Aller au contenu
Forums Tennis-Classim

Préparation physique

495 sujets dans ce forum

  1. Tennis et Préparation Physique

    Par ,
    • 264 réponses
    • 106 680 vues

  2. Tennis et Course à pied

    Par ,
    • 2 679 réponses
    • 223 616 vues

  3. Etes vous trop gros?

    Par ,
    • 1 535 réponses
    • 130 252 vues

  4. Régime / prépa "commando"

    Par ,   
    • 337 réponses
    • 40 661 vues

  5. [Topic Unique] Le Crossfit

    Par ,
    • 229 réponses
    • 38 475 vues

  6. Musculation en tennis : combien de répétitions

    Par ,
    • 219 réponses
    • 37 914 vues

  7. Entrainement de musculation

    Par ,
    • 213 réponses
    • 33 825 vues

  8. Recuperation apres gros match

    Par ,
    • 52 réponses
    • 27 502 vues

  9. Musculation, limites, idees recues ...

    Par ,
    • 35 réponses
    • 25 087 vues

  10. explosivité et vitesse de bras

    Par ,
    • 41 réponses
    • 24 281 vues

  11. Devenir pro

    Par ,
    • 63 réponses
    • 23 779 vues

  12. La taille des joueurs pros

    Par ,
    • 35 réponses
    • 22 505 vues

  13. comment améliorer le jeu de jambes

    Par ,
    • 49 réponses
    • 22 483 vues

  14. Musculation trop tot

    Par ,
    • 67 réponses
    • 22 213 vues

  15. powerball

    Par ,
    • 65 réponses
    • 21 447 vues

  16. comment monter à 15/1-15?

    Par ,
    • 55 réponses
    • 21 030 vues

  17. Methode Lafay

    Par ,
    • 87 réponses
    • 20 974 vues

  18. freeletics ou Insanity workout

    Par ,
    • 43 réponses
    • 19 569 vues

  19. Quels sont les muscles sollicités ?

    Par ,
    • 9 réponses
    • 16 951 vues

  20. musculation

    Par ,
    • 217 réponses
    • 16 846 vues

  21. Prépa physique et performance

    Par ,
    • 209 réponses
    • 16 631 vues

  22. Préparation physique chez soi

    Par ,
    • 172 réponses
    • 15 239 vues

  23. Mon programme de préparation physique

    Par ,
    • 51 réponses
    • 15 215 vues

  24. Préparation physique pour avoir bon jeu de jambe.

    Par ,
    • 26 réponses
    • 13 057 vues

  25. HIIT

    Par ,   
    • 82 réponses
    • 12 505 vues
×