tioneb

Même niveau

Quand on arrive à viser une zone c’est un bon exercice ... mais faut être déjà à ce niveau LOL

En effet je dois être plus concentré sur chaque service ... c’est pour ça que je n’arrive pas rééditer les mêmes gestes.

Tu chipotes la 😂😂

Finalement je vais peut être pas changer ... ce gars là qui a l’air de pas trop mal servir à son bras gauche devant le ventre comme moi LOL

En effet .. la différence est flagrante ! Je prend ça en compte pour mes prochaines séances .. merci

C’est aussi parce que tu ne vois pas où va la balle 😂😂😂

Super merci je vais déjà bosser le bras et la hanche ! On verra ce que ça donnera

Version longue ...

J’en avais pas conscience du tout merci ! Je ne profites pas du tout de l’effet levier du bras gauche dans la rotation du buste !! je vais essayer de corriger ça.. ça va sûrement aussi débloquer un peu la hanche si je tourne mieux grâce au bras. Sinon .. le bras armé, la boucle ou la position des pieds ça semble correct?

C’est vrai qu’on ne voit pas trop l’impact de raquette/balle Alors les balles sont de jaunes très très pâles à jaunes pâles ... j’ai pris le sceau sur le terrain du mini tennis LOL Ce sont nos 2 quicks semi couverts sur lesquels on peut encore jouer mais c’est vrai qu’ils sont pas ouf !!! Oui mon lancer n’est pas assez dans le terrain, trop bas souvent et très irrégulier. C’est vrai pour la phase descendante .. je le sens au moment où je frappe, je n’arrive pas à trouver un geste dans le bon timing, relâché et fluide. Autant en coup droit je peux me lâcher et envoyer des mines, autant au service je sens que mon geste bloque ...

J’attend la douloureuse LOL

https://youtube.com/shorts/LLxH8rVRBhk ça marche ?

Ça marche .. je vais essayer ça c’est un signe LOL

A mon tour ... Soyez indulgent !! IMG_3932.mov