Aller au contenu
Forums Tennis-Classim

Préparation physique

495 sujets dans ce forum

  1. Tennis et Préparation Physique

    Par ,
    • 264 réponses
    • 106 680 vues

  2. Mobilité

    Par ,
    • 1 réponse
    • 248 vues

  3. Programme physique pendant l’été

    Par ,
    • 23 réponses
    • 951 vues

  4. Étirements et récupération

    Par ,
    • 13 réponses
    • 453 vues

  5. La semaine de tennis idéale (tennis + prepa physique)

    Par ,
    • 14 réponses
    • 900 vues

  6. Montres connectées

    Par ,
    • 6 réponses
    • 354 vues

  7. L'exo ultime pour avoir des jambes de feu ?

    Par ,
    • 18 réponses
    • 1 133 vues

  8. Livre prévention blessure

    Par ,
    • 7 réponses
    • 622 vues

  9. Quelle alimentation et quels compléments alimentaires pour vous ?

    Par ,
    • 15 réponses
    • 910 vues

  10. Renforcement épaule

    Par ,
    • 3 réponses
    • 395 vues

  11. Gym HIIT + match le même jour

    Par ,
    • 3 réponses
    • 612 vues

  12. Meilleur sport d'endurance au côté du tennis ?

    Par ,
    • 10 réponses
    • 721 vues

  13. Reprise après 3 ans d'arrêt

    Par ,
    • 7 réponses
    • 772 vues

  14. Application programme preparation physique

    Par ,
    • 0 réponse
    • 642 vues

  15. Préparation Physique Objectif 0

    Par ,
    • 9 réponses
    • 1 542 vues

  16. Avis sur routine physique

    Par ,
    • 9 réponses
    • 1 941 vues

  17. Mini trampoline

    Par ,
    • 2 réponses
    • 864 vues

  18. Prépa spéciale Corona

    Par ,
    • 3 réponses
    • 890 vues

  19. Gainé comme Clément

    Par ,
    • 0 réponse
    • 697 vues

  20. Surface la plus et la moins traumatisante

    Par ,
    • 31 réponses
    • 4 428 vues

  21. Un sport de combat en complément du tennis ?

    Par ,
    • 17 réponses
    • 2 793 vues

  22. Sport et vacances?

    Par ,
    • 21 réponses
    • 1 686 vues

  23. Crampe or not crampe ?

    Par ,
    • 25 réponses
    • 2 345 vues

  24. perte de tonus musculaire passé 40 piges ...

    Par ,
    • 59 réponses
    • 5 607 vues

  25. Session de cours académie Mouratoglou/Nadal

    Par ,
    • 15 réponses
    • 2 260 vues
×