Exercices d'entraînements

273 topics in this forum

1. NOS ENTRAINEMENTS

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   By Guest ECAUYV, February 13, 2003
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   • December 10, 2017

2. Manque d'explosivité spécifique au tennis

   By Mimosa, January 29
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   • February 20

3. L’entraînement pour les nuls (inspiration N. Osaka #3WTA)

   By GGWAW, February 1
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   • February 4

4. Coup d’oeil / léger retard

   By tennisinthe80s, November 1, 2020
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5. Exercice Mur niveau 30-1 30-2

   By Serafel, August 11, 2019
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   • November 9, 2020

6. LANCE BALLES

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   By Frk, February 1, 2008
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   • October 27, 2020

7. Raquette connectée

   By apiprod13, October 27, 2020
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   • October 27, 2020

8. Tiens si on parlait un peu tennis ?

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   By Arturus, April 15, 2020
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   • April 16, 2020

9. Apnée en jouant

   By Mimosa, February 20, 2020
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   • February 24, 2020

10. Une séance d'entraînement avec situations et exercices détaillées

    By Alex17, February 13, 2020
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    • Alex17
    • February 13, 2020

11. Exercices ludiques

    By Tipi, December 11, 2017
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    • November 6, 2019

12. Relachement en coup droit

    By jusTennis, March 9, 2016
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    • August 5, 2019

13. Exercices pour femmes débutantes

    By nicolas13860, May 17, 2019
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    • May 17, 2019

14. Pousser avec les jambes

    By ioni, January 1, 2019
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    • January 3, 2019

15. Jeu de jambes

    By Jiboubou, June 29, 2017   

    • flechirregularite
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    • August 30, 2018

16. Grande débutante, bien débuter techniquement

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    By Valerant, June 14, 2018
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    • Alteo
    • August 10, 2018

17. Préparation plus tôt et plus ample en CD et RV

    By Med, June 14, 2018
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    • Benav
    • June 20, 2018

18. Programmation annuelle

    By trollix, January 22, 2018
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    • tomawak
    • May 11, 2018

19. echauffement pour les enfants

    By STICKMAGASSI, June 12, 2014
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    • denebola
    • October 27, 2017

20. 1er cours de l'année

    By a-gent.k, September 25, 2017
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    • Loka
    • September 27, 2017

21. A bout de souffle dès le début du match...

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    By dickhead, September 21, 2017
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    • September 27, 2017

22. Entrainer mon fils

    By kramer, August 26, 2017
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    • xavatmass
    • September 18, 2017

23. Practice au mur !

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    By VPecci, June 9, 2005
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    • shinobs69
    • August 26, 2017

24. amuser/ faire progresser un garçon de 4 ans

    By quincophonie, July 10, 2017   

    • #pédagogie #fun #débutant
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    • trollix
    • July 10, 2017

25. Exemples d'entraînements à réaliser seul

    By Pierrestaff, June 11, 2017
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    • braimdamage
    • June 11, 2017