Exercices d'entraînements

285 topics in this forum

1. NOS ENTRAINEMENTS

   • 1
   • 2
   • 3
   • 4
   • 79

   By Guest ECAUYV, February 13, 2003
   • 1969 replies
   • 145594 views
   • 
   • nat54
   • January 9, 2018

2. Apnée en jouant

   By Mimosa, February 20
   • 5 replies
   • 230 views
   • 
   • Alarue
   • February 24

3. Une séance d'entraînement avec situations et exercices détaillées

   By Alex17, February 13
   • 0 replies
   • 107 views
   • 
   • Alex17
   • February 13

4. Exercices ludiques

   By Tipi, December 11, 2017
   • 20 replies
   • 7503 views
   • 
   • Fidgi91
   • November 6, 2019

5. Exercice Mur niveau 30-1 30-2

   By Serafel, August 11, 2019
   • 3 replies
   • 212 views
   • 
   • nutsola
   • August 12, 2019

6. Relachement en coup droit

   By jusTennis, March 9, 2016
   • 10 replies
   • 2764 views
   • 
   • jackalian
   • August 5, 2019

7. Exercices pour femmes débutantes

   By nicolas13860, May 17, 2019
   • 4 replies
   • 233 views
   • 
   • trollix
   • May 17, 2019

8. Pousser avec les jambes

   By ioni, January 1, 2019
   • 6 replies
   • 627 views
   • 
   • ioni
   • January 3, 2019

9. Jeu de jambes

   By Jiboubou, June 29, 2017   

   • flechirregularite
   • 6 replies
   • 1384 views
   • 
   • denebola
   • August 30, 2018

10. Grande débutante, bien débuter techniquement

    • 1
    • 2

    By Valerant, June 14, 2018
    • 40 replies
    • 1676 views
    • 
    • Alteo
    • August 10, 2018

11. Préparation plus tôt et plus ample en CD et RV

    By Med, June 14, 2018
    • 10 replies
    • 481 views
    • 
    • Benav
    • June 20, 2018

12. Programmation annuelle

    By trollix, January 22, 2018
    • 6 replies
    • 2574 views
    • 
    • tomawak
    • May 11, 2018

13. echauffement pour les enfants

    By STICKMAGASSI, June 12, 2014
    • 22 replies
    • 9072 views
    • 
    • denebola
    • October 27, 2017

14. 1er cours de l'année

    By a-gent.k, September 25, 2017
    • 4 replies
    • 888 views
    • 
    • Loka
    • September 27, 2017

15. A bout de souffle dès le début du match...

    • 1
    • 2

    By dickhead, September 21, 2017
    • 32 replies
    • 1763 views
    • 
    • dickhead
    • September 27, 2017

16. Entrainer mon fils

    By kramer, August 26, 2017
    • 23 replies
    • 1993 views
    • 
    • xavatmass
    • September 18, 2017

17. Practice au mur !

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

    By VPecci, June 9, 2005
    • 102 replies
    • 22842 views
    • 
    • Tamao
    • August 30, 2017

18. Tennis Simulator

    By nat54, March 2, 2016
    • 3 replies
    • 1838 views
    • 
    • Sano280
    • August 8, 2017

19. amuser/ faire progresser un garçon de 4 ans

    By quincophonie, July 10, 2017   

    • #pédagogie #fun #débutant
    • 4 replies
    • 1349 views
    • 
    • trollix
    • July 10, 2017

20. Exemples d'entraînements à réaliser seul

    By Pierrestaff, June 11, 2017
    • 2 replies
    • 1269 views
    • 
    • braimdamage
    • June 11, 2017

21. La régularité sur mon premier tournoi ....

    By terrafos, May 13, 2017
    • 24 replies
    • 1316 views
    • 
    • Hibou
    • May 18, 2017

22. Formation video pour acquérir un bon jeu de jambes

    By Alex17, March 7, 2016   

    • jeu de jambes
    • exercices
    • (and 1 more)

      Tagged with:

      • jeu de jambes
      • exercices
      • formation
    • 16 replies
    • 2023 views
    • 
    • Alex17
    • April 4, 2017

23. Quel planning d'entraînement ?

    By Gishin, March 30, 2017   

    • entrainement
    • planning
    • (and 1 more)

      Tagged with:

      • entrainement
      • planning
      • préparation
    • 20 replies
    • 1598 views
    • 
    • shinobs69
    • March 30, 2017

24. Jouer à 4

    By kramer, February 27, 2017
    • 22 replies
    • 1349 views
    • 
    • kramer
    • March 3, 2017

25. Cours en ligne d'André AGASSI

    By nat54, February 2, 2017
    • 13 replies
    • 1842 views
    • 
    • trollix
    • February 4, 2017