Exercices d'entraînements

286 topics in this forum

1. NOS ENTRAINEMENTS

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   By Guest ECAUYV, February 13, 2003
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   • nat54
   • January 9, 2018

2. Tiens si on parlait un peu tennis ?

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   By Arturus, April 15
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   • GGWAW
   • April 16

3. Apnée en jouant

   By Mimosa, February 20
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   • February 24

4. Une séance d'entraînement avec situations et exercices détaillées

   By Alex17, February 13
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   • Alex17
   • February 13

5. Exercices ludiques

   By Tipi, December 11, 2017
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   • Fidgi91
   • November 6, 2019

6. Exercice Mur niveau 30-1 30-2

   By Serafel, August 11, 2019
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   • August 12, 2019

7. Relachement en coup droit

   By jusTennis, March 9, 2016
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   • August 5, 2019

8. Exercices pour femmes débutantes

   By nicolas13860, May 17, 2019
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   • May 17, 2019

9. Pousser avec les jambes

   By ioni, January 1, 2019
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   • January 3, 2019

10. Jeu de jambes

    By Jiboubou, June 29, 2017   

    • flechirregularite
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    • denebola
    • August 30, 2018

11. Grande débutante, bien débuter techniquement

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    By Valerant, June 14, 2018
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    • Alteo
    • August 10, 2018

12. Préparation plus tôt et plus ample en CD et RV

    By Med, June 14, 2018
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    • June 20, 2018

13. Programmation annuelle

    By trollix, January 22, 2018
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    • May 11, 2018

14. echauffement pour les enfants

    By STICKMAGASSI, June 12, 2014
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    • denebola
    • October 27, 2017

15. 1er cours de l'année

    By a-gent.k, September 25, 2017
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    • Loka
    • September 27, 2017

16. A bout de souffle dès le début du match...

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    By dickhead, September 21, 2017
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    • dickhead
    • September 27, 2017

17. Entrainer mon fils

    By kramer, August 26, 2017
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    • xavatmass
    • September 18, 2017

18. Practice au mur !

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    By VPecci, June 9, 2005
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    • Tamao
    • August 30, 2017

19. Tennis Simulator

    By nat54, March 2, 2016
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    • Sano280
    • August 8, 2017

20. amuser/ faire progresser un garçon de 4 ans

    By quincophonie, July 10, 2017   

    • #pédagogie #fun #débutant
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    • trollix
    • July 10, 2017

21. Exemples d'entraînements à réaliser seul

    By Pierrestaff, June 11, 2017
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    • braimdamage
    • June 11, 2017

22. La régularité sur mon premier tournoi ....

    By terrafos, May 13, 2017
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    • Hibou
    • May 18, 2017

23. Formation video pour acquérir un bon jeu de jambes

    By Alex17, March 7, 2016   

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    • Alex17
    • April 4, 2017

24. Quel planning d'entraînement ?

    By Gishin, March 30, 2017   

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    • shinobs69
    • March 30, 2017

25. Jouer à 4

    By kramer, February 27, 2017
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    • kramer
    • March 3, 2017