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Exercices d'entraînements

285 sujets dans ce forum

  1. Raquette connectée

    Par apiprod13,
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  2. Tiens si on parlait un peu tennis ? 1 2

    Par Arturus,
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  3. Apnée en jouant

    Par Mimosa,
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  4. Une séance d'entraînement avec situations et exercices détaillées

    Par Alex17,
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  5. Exercices ludiques

    Par Tipi,
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  6. Relachement en coup droit

    Par jusTennis,
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  7. Exercices pour femmes débutantes

    Par nicolas13860,
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  8. Pousser avec les jambes

    Par ioni,
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  9. Grande débutante, bien débuter techniquement 1 2

    Par Valerant,
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  10. Préparation plus tôt et plus ample en CD et RV

    Par Med,
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  11. Programmation annuelle

    Par trollix,
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  12. echauffement pour les enfants

    Par STICKMAGASSI,
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  13. 1er cours de l'année

    Par a-gent.k,
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    • Loka
    • Loka

  14. A bout de souffle dès le début du match... 1 2

    Par dickhead,
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  15. Entrainer mon fils

    Par kramer,
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  16. Practice au mur ! 1 2 3 4

    Par VPecci,
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  17. amuser/ faire progresser un garçon de 4 ans

    Par quincophonie,   
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  18. Exemples d'entraînements à réaliser seul

    Par Pierrestaff,
    • 2 réponses
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  19. La régularité sur mon premier tournoi ....

    Par terrafos,
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  20. Formation video pour acquérir un bon jeu de jambes

    Par Alex17,   
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  21. Quel planning d'entraînement ?

    Par Gishin,   
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  22. exercices d'initiation pour prendre la balle devant

    Par STICKMAGASSI,
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  23. Recherche exercices

    Par JuDems,
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  24. tweener pour un petit joueur

    Par Cley,
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  25. cherche machine a balle

    Par Davy09,
    • 1 réponse
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