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Exercices d'entraînements

282 sujets dans ce forum

  1. NOS ENTRAINEMENTS 1 2 3 4 57

    Par Invité ECAUYV,
    • 1,4 k réponses
    • 198,1 k vues

  2. Tennismash TS-02, le lance-balles pas cher chez de AliEx*****

    Par Alteo,
    • 3 réponses
    • 438 vues

  3. Functional Tennis Saber

    Par Alteo,
    • 22 réponses
    • 1,4 k vues

  4. configuration lance balle

    Par Popayan,
    • 2 réponses
    • 430 vues

  5. Jouer à 4

    Par kramer,
    • 20 réponses
    • 5,1 k vues

  6. Jeu de jambes

    Par Jiboubou,   
    • 12 réponses
    • 4,2 k vues

  7. Que faites vous pour vous entrainer?

    Par kramer,
    • 11 réponses
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  8. Galaxie Tennis - Bilans?

    Par Goudagood,
    • 6 réponses
    • 834 vues

  9. Conseil entrainement enfant 10 ans

    Par SebL,
    • 8 réponses
    • 1,8 k vues

  10. S'entraîner seul (sans partenaire !)

    Par Gishin,
    • 13 réponses
    • 1,7 k vues

  11. Axes de progression joueur NC 1 2

    Par Ritournelle,
    • 33 réponses
    • 2,9 k vues

  12. Marre de jouer "petit bras" en match

    Par Ritournelle,
    • 0 réponse
    • 1,1 k vues

  13. Ramasseur de balles

    Par le glaude,
    • 8 réponses
    • 7,9 k vues

  14. Entraînement service enfants

    Par Enzoella,
    • 1 réponse
    • 620 vues

  15. Manque d'explosivité spécifique au tennis

    Par Mimosa,
    • 19 réponses
    • 2,3 k vues

  16. L’entraînement pour les nuls (inspiration N. Osaka #3WTA)

    Par GGWAW,
    • 13 réponses
    • 1,8 k vues

  17. Coup d’oeil / léger retard

    Par tennisinthe80s,
    • 5 réponses
    • 1,1 k vues

  18. Exercice Mur niveau 30-1 30-2

    Par Serafel,
    • 14 réponses
    • 2,2 k vues

  19. LANCE BALLES 1 2

    Par Frk,
    • 30 réponses
    • 22,2 k vues

  20. Raquette connectée

    Par apiprod13,
    • 1 réponse
    • 1,1 k vues

  21. Tiens si on parlait un peu tennis ? 1 2

    Par Arturus,
    • 27 réponses
    • 2,8 k vues

  22. Apnée en jouant

    Par Mimosa,
    • 5 réponses
    • 1,8 k vues

  23. Une séance d'entraînement avec situations et exercices détaillées

    Par Alex17,
    • 0 réponse
    • 1,1 k vues

  24. Exercices ludiques

    Par Tipi,
    • 15 réponses
    • 15,9 k vues

  25. Relachement en coup droit

    Par jusTennis,
    • 8 réponses
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