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Forums Tennis-Classim

Préparation physique

495 sujets dans ce forum

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  2. c'est quoi cet exercice?

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  3. Reprise du tennis à 40 ans : quelle préparation physique

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  4. STC Nutrition, vos avis de consommateurs ?

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  6. Help respiration inexistante

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  8. Perdre du poids/Préparation intégrée

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  10. comment travailler la souplesse au tennis

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  11. Amélioré ma conditions physique

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  12. programme d'été

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  14. Faire une préparation physique pour un "débutant" en compétition

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  15. Les petits pas, besoin d'une grande aide

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  16. Kéket des plages ou tennisman?

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  17. Prépa physique

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  18. Methode Lafay

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  20. Etre plus actif sur ses jambes

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  21. Besoin de conseils pour remise en forme...

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  22. Chevilleres lestées, bonne idée?

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  24. Améliorer sa souplesse

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  25. Construire une sceance de 45 mn

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