Préparation physique

495 topics in this forum

1. Tennis et Préparation Physique 1 2 3 4 11

   By tazmickael, March 17, 2005
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   • December 23, 2020

2. Intérêt du vélo (VTT) pour le tennis

   By Mariloo29, August 24, 2018
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   • August 3, 2024

3. perte de tonus musculaire passé 40 piges ... 1 2 3

   By jackalian, April 11, 2019
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   • June 11, 2024

4. Mobilité

   By Limeur, January 3, 2024
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   • February 3, 2024

5. Programme physique pendant l’été

   By Limeur, August 12, 2023
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   • August 31, 2023

6. Étirements et récupération

   By Limeur, July 31, 2023
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   • August 6, 2023

7. Etes vous trop gros? 1 2 3 4 62

   By garett, September 30, 2010
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   • August 1, 2023

8. La semaine de tennis idéale (tennis + prepa physique)

   By Valerant, June 14, 2023
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   • June 20, 2023

9. Alimentation avant et pendant des tournois 1 2

   By ivanrivasm, May 11, 2015   

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   • April 17, 2023

10. Montres connectées

    By Limeur, April 12, 2023
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    • April 12, 2023

11. L'exo ultime pour avoir des jambes de feu ?

    By dickhead, January 7, 2023
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    • January 27, 2023

12. Tennis et Course à pied 1 2 3 4 108

    By jipe de belgique, December 29, 2007
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    • January 22, 2023

13. Livre prévention blessure

    By Iceolo, October 20, 2022
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    • October 23, 2022

14. Quelle alimentation et quels compléments alimentaires pour vous ?

    By Gishin, September 3, 2022
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    • September 6, 2022

15. Reprise après 3 ans d'arrêt

    By JC82, July 18, 2022
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    • August 31, 2022

16. Renforcement épaule

    By nicolas73, August 30, 2022
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    • August 30, 2022

17. Gym HIIT + match le même jour

    By Krystos, August 12, 2022
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    • August 22, 2022

18. Meilleur sport d'endurance au côté du tennis ?

    By Kvint, July 22, 2022
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    • July 27, 2022

19. [Jeu de jambes] Ajustement

    By Agone, June 14, 2018
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    • June 12, 2022

20. Surface la plus et la moins traumatisante 1 2

    By dickhead, December 15, 2019
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    • April 9, 2021

21. Application programme preparation physique

    By zoum, November 6, 2020
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    • November 6, 2020

22. Préparation Physique Objectif 0

    By Naka, September 22, 2020
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    • September 29, 2020

23. Un sport de combat en complément du tennis ?

    By Kvint, September 15, 2019
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    • August 10, 2020

24. Avis sur routine physique

    By David92, May 3, 2020
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    • May 3, 2020

25. Mini trampoline

    By Tipi, March 26, 2020
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    • May 2, 2020