Aller au contenu
Forums Tennis-Classim
miamatt

c'est quoi cet exercice?

Recommended Posts

bonsoir,

j'ai une question un peu stupide mais je ne trouve pas la réponse sur Google...

comment s'appelle cet exercice qui consiste à rester sur place, genoux un peu fléchis et taper des pieds en alternance par terre pendant 2-3 minutes?

c'est utile, ça?

:)

Matt

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites

ah merci nat54 c'est ça!!

j'vais voir tout ça plus en détail!

merci encore^_^

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites

Créer un compte ou se connecter pour commenter

Vous devez être membre afin de pouvoir déposer un commentaire

Créer un compte

Créez un compte sur notre communauté. C’est facile !

Créer un nouveau compte

Se connecter

Vous avez déjà un compte ? Connectez-vous ici.

Connectez-vous maintenant

×