Aller au contenu

Préparation physique

495 sujets dans ce forum

  1. Tennis et Préparation Physique 1 2 3 4 11

    Par tazmickael,
    • 264 réponses
    • 110 k vues

  2. Intérêt du vélo (VTT) pour le tennis

    Par Mariloo29,
    • 23 réponses
    • 4,2 k vues

  3. perte de tonus musculaire passé 40 piges ... 1 2 3

    Par jackalian,
    • 73 réponses
    • 7,5 k vues

  4. Mobilité

    Par Limeur,
    • 1 réponse
    • 526 vues

  5. Programme physique pendant l’été

    Par Limeur,
    • 23 réponses
    • 1,7 k vues

  6. Étirements et récupération

    Par Limeur,
    • 13 réponses
    • 682 vues

  7. Etes vous trop gros? 1 2 3 4 62

    Par garett,
    • 1,5 k réponses
    • 145,9 k vues

  8. La semaine de tennis idéale (tennis + prepa physique)

    Par Valerant,
    • 14 réponses
    • 1,7 k vues

  9. Alimentation avant et pendant des tournois 1 2

    Par ivanrivasm,   
    • 30 réponses
    • 5,4 k vues

  10. Montres connectées

    Par Limeur,
    • 6 réponses
    • 653 vues

  11. L'exo ultime pour avoir des jambes de feu ?

    Par dickhead,
    • 18 réponses
    • 1,6 k vues

  12. Tennis et Course à pied 1 2 3 4 108

    Par jipe de belgique,
    • 2,7 k réponses
    • 245,4 k vues

  13. Livre prévention blessure

    Par Iceolo,
    • 7 réponses
    • 981 vues

  14. Quelle alimentation et quels compléments alimentaires pour vous ?

    Par Gishin,
    • 15 réponses
    • 1,3 k vues

  15. Reprise après 3 ans d'arrêt

    Par JC82,
    • 7 réponses
    • 1,2 k vues

  16. Renforcement épaule

    Par nicolas73,
    • 3 réponses
    • 561 vues

  17. Gym HIIT + match le même jour

    Par Krystos,
    • 3 réponses
    • 837 vues

  18. Meilleur sport d'endurance au côté du tennis ?

    Par Kvint,
    • 10 réponses
    • 943 vues

  19. [Jeu de jambes] Ajustement

    Par Agone,
    • 6 réponses
    • 1,9 k vues

  20. Surface la plus et la moins traumatisante 1 2

    Par dickhead,
    • 31 réponses
    • 5,5 k vues

  21. Application programme preparation physique

    Par zoum,
    • 0 réponse
    • 796 vues
    • zoum
    • zoum

  22. Préparation Physique Objectif 0

    Par Naka,
    • 9 réponses
    • 1,9 k vues

  23. Un sport de combat en complément du tennis ?

    Par Kvint,
    • 17 réponses
    • 3,6 k vues

  24. Avis sur routine physique

    Par David92,
    • 9 réponses
    • 2,2 k vues

  25. Mini trampoline

    Par Tipi,
    • 2 réponses
    • 1,1 k vues
×
×
  • Créer...