Aller au contenu

Préparation physique

495 sujets dans ce forum

  1. Tennis et Préparation Physique 1 2 3 4 11

    Par tazmickael,
    • 264 réponses
    • 110,8 k vues

  2. Mobilité

    Par Limeur,
    • 1 réponse
    • 574 vues

  3. Programme physique pendant l’été

    Par Limeur,
    • 23 réponses
    • 1,9 k vues

  4. Étirements et récupération

    Par Limeur,
    • 13 réponses
    • 732 vues

  5. La semaine de tennis idéale (tennis + prepa physique)

    Par Valerant,
    • 14 réponses
    • 2 k vues

  6. Montres connectées

    Par Limeur,
    • 6 réponses
    • 705 vues

  7. L'exo ultime pour avoir des jambes de feu ?

    Par dickhead,
    • 18 réponses
    • 1,7 k vues

  8. Livre prévention blessure

    Par Iceolo,
    • 7 réponses
    • 1 k vues

  9. Quelle alimentation et quels compléments alimentaires pour vous ?

    Par Gishin,
    • 15 réponses
    • 1,3 k vues

  10. Renforcement épaule

    Par nicolas73,
    • 3 réponses
    • 589 vues

  11. Gym HIIT + match le même jour

    Par Krystos,
    • 3 réponses
    • 872 vues

  12. Meilleur sport d'endurance au côté du tennis ?

    Par Kvint,
    • 10 réponses
    • 1 k vues

  13. Reprise après 3 ans d'arrêt

    Par JC82,
    • 7 réponses
    • 1,3 k vues

  14. Application programme preparation physique

    Par zoum,
    • 0 réponse
    • 829 vues
    • zoum
    • zoum

  15. Préparation Physique Objectif 0

    Par Naka,
    • 9 réponses
    • 2 k vues

  16. Avis sur routine physique

    Par David92,
    • 9 réponses
    • 2,3 k vues

  17. Mini trampoline

    Par Tipi,
    • 2 réponses
    • 1,1 k vues

  18. Prépa spéciale Corona

    Par jackalian,
    • 3 réponses
    • 990 vues

  19. Gainé comme Clément

    Par Mimosa,
    • 0 réponse
    • 815 vues

  20. Surface la plus et la moins traumatisante 1 2

    Par dickhead,
    • 31 réponses
    • 5,8 k vues

  21. Un sport de combat en complément du tennis ?

    Par Kvint,
    • 17 réponses
    • 3,8 k vues

  22. Sport et vacances?

    Par denisprotennis,
    • 21 réponses
    • 2 k vues

  23. Crampe or not crampe ? 1 2

    Par dickhead,
    • 25 réponses
    • 3 k vues

  24. perte de tonus musculaire passé 40 piges ... 1 2 3

    Par jackalian,
    • 73 réponses
    • 7,9 k vues

  25. Session de cours académie Mouratoglou/Nadal

    Par Navea,
    • 15 réponses
    • 2,7 k vues
×
×
  • Créer...