Aller au contenu
Forums Tennis-Classim

Préparation physique

495 sujets dans ce forum

  1. Tennis et Préparation Physique

    Par ,
    • 264 réponses
    • 109 168 vues

  2. Intérêt du vélo (VTT) pour le tennis

    Par ,
    • 23 réponses
    • 3 997 vues

  3. perte de tonus musculaire passé 40 piges ...

    Par ,
    • 73 réponses
    • 7 125 vues

  4. Mobilité

    Par ,
    • 1 réponse
    • 444 vues

  5. Programme physique pendant l’été

    Par ,
    • 23 réponses
    • 1 491 vues

  6. Étirements et récupération

    Par ,
    • 13 réponses
    • 620 vues

  7. Etes vous trop gros?

    Par ,
    • 1 535 réponses
    • 140 408 vues

  8. La semaine de tennis idéale (tennis + prepa physique)

    Par ,
    • 14 réponses
    • 1 474 vues

  9. Alimentation avant et pendant des tournois

    Par ,   
    • 30 réponses
    • 5 269 vues

  10. Montres connectées

    Par ,
    • 6 réponses
    • 572 vues

  11. L'exo ultime pour avoir des jambes de feu ?

    Par ,
    • 18 réponses
    • 1 460 vues

  12. Tennis et Course à pied

    Par ,
    • 2 679 réponses
    • 237 944 vues

  13. Livre prévention blessure

    Par ,
    • 7 réponses
    • 900 vues

  14. Quelle alimentation et quels compléments alimentaires pour vous ?

    Par ,
    • 15 réponses
    • 1 153 vues

  15. Reprise après 3 ans d'arrêt

    Par ,
    • 7 réponses
    • 1 101 vues

  16. Renforcement épaule

    Par ,
    • 3 réponses
    • 523 vues

  17. Gym HIIT + match le même jour

    Par ,
    • 3 réponses
    • 800 vues

  18. Meilleur sport d'endurance au côté du tennis ?

    Par ,
    • 10 réponses
    • 881 vues

  19. [Jeu de jambes] Ajustement

    Par ,
    • 6 réponses
    • 1 866 vues

  20. Surface la plus et la moins traumatisante

    Par ,
    • 31 réponses
    • 5 221 vues

  21. Application programme preparation physique

    Par ,
    • 0 réponse
    • 756 vues

  22. Préparation Physique Objectif 0

    Par ,
    • 9 réponses
    • 1 825 vues

  23. Un sport de combat en complément du tennis ?

    Par ,
    • 17 réponses
    • 3 451 vues

  24. Avis sur routine physique

    Par ,
    • 9 réponses
    • 2 146 vues

  25. Mini trampoline

    Par ,
    • 2 réponses
    • 1 032 vues
×