Aller au contenu
Forums Tennis-Classim

Préparation physique

495 sujets dans ce forum

  1. Faire de la muscu, utile pour le tennis ?

    Par ,
    • 13 réponses
    • 2 341 vues

  2. c'est quoi cet exercice?

    Par ,   
    • 2 réponses
    • 1 557 vues

  3. Reprise du tennis à 40 ans : quelle préparation physique

    Par ,   
    • 20 réponses
    • 2 811 vues

  4. STC Nutrition, vos avis de consommateurs ?

    Par ,
    • 0 réponse
    • 1 174 vues

  5. Tennis / Prepa Marathon

    Par ,
    • 18 réponses
    • 2 967 vues

  6. Help respiration inexistante

    Par ,
    • 7 réponses
    • 1 835 vues

  7. Echauffement: utilisation d'élastique

    Par ,
    • 5 réponses
    • 3 184 vues

  8. Perdre du poids/Préparation intégrée

    Par ,
    • 52 réponses
    • 7 415 vues

  9. [Topic Unique] Le Crossfit

    Par ,
    • 229 réponses
    • 39 849 vues

  10. comment travailler la souplesse au tennis

    Par ,
    • 10 réponses
    • 4 343 vues

  11. Amélioré ma conditions physique

    Par ,
    • 9 réponses
    • 1 961 vues

  12. programme d'été

    Par ,
    • 11 réponses
    • 1 700 vues

  13. améliorer son physique

    Par ,
    • 14 réponses
    • 1 992 vues

  14. Faire une préparation physique pour un "débutant" en compétition

    Par ,
    • 9 réponses
    • 1 601 vues

  15. Les petits pas, besoin d'une grande aide

    Par ,
    • 2 réponses
    • 1 337 vues

  16. Kéket des plages ou tennisman?

    Par ,
    • 9 réponses
    • 1 925 vues

  17. Prépa physique

    Par ,
    • 9 réponses
    • 2 265 vues

  18. Methode Lafay

    Par ,
    • 87 réponses
    • 21 996 vues

  19. Lourd sur les jambes

    Par ,
    • 3 réponses
    • 1 407 vues

  20. Etre plus actif sur ses jambes

    Par ,
    • 8 réponses
    • 2 602 vues

  21. Besoin de conseils pour remise en forme...

    Par ,
    • 71 réponses
    • 10 326 vues

  22. Chevilleres lestées, bonne idée?

    Par ,   
    • 5 réponses
    • 2 364 vues

  23. MOU!

    Par ,
    • 21 réponses
    • 2 843 vues

  24. Améliorer sa souplesse

    Par ,
    • 12 réponses
    • 2 524 vues

  25. Construire une sceance de 45 mn

    Par ,
    • 42 réponses
    • 4 811 vues
×