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Forums Tennis-Classim

Préparation physique

495 sujets dans ce forum

  1. Tennis / Prepa Marathon

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  2. Type de poids (halteres)

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  3. comment expliquer et resoudre le mal au poignet ?

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  4. De beaux mollets

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  5. Préparation Physique Intense jusqu'à Janvier!

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  6. 2 matchs par jour

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  7. mal au bras a cause du lift besoin de conseil

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  8. Urgence pour match demain!

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  9. la vitesse(courir) est-elle primordiale?

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  10. Sangles de suspension

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  11. MOU!

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  12. Récupération

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  13. Reprise du tennis à 40 ans : quelle préparation physique

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  14. douleur aux cuisses et aux mollets

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  15. Crampe or not crampe ?

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  16. Entrainement physique chez soi

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  17. Retrouver sa condition physique optimale au plus vite.

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  18. Eviter/gérer/traiter les courbatures

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  19. Altère a 14 ans ?

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  20. Le vélo ou le jogging ?

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  21. besoin d'aide pour programme muscu

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  22. amis asthmatiques!

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  23. Mais comment font-ils?

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  24. Jeu de jambes, Les petits pas

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  25. l' explosivité

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