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Math.

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À propos de Math.

  • Rang
    Raquette de plage

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  • Sexe
    Homme

Info Tennis

  • Classement
    30/1
  • Ligue
    Pays de la Loire
  • Raquette
    Babolat

  1. l' explosivité

    Math. a répondu à un topic de Math. dans Préparation physique

    J'me suis renseigner sur la pliometrie et j' ai trouvé quelques exercices sympas, merci pour ta reponse.

  2. l' explosivité

    Math. a répondu à un topic de Math. dans Préparation physique

    jambes en particulier, mais bras je suis aussi preneur.
  3. Math. a commencé à suivre l' explosivité

  4. l' explosivité

    Math. a posté un sujet dans Préparation physique

    Salut à tous. J' ai 15 ans et je fais du tennis depuis maintenant 4 ans avec de la compète depuis deux 2 ans, je suis plutot sportif et je travaille beaucoup l' endurance, mais je me suis appercu que mon explosivite et ma vitesse laissait à desirer par rapport à d' autre gars de mon cour. Si vous avez des conseils ou des exercices qui peuvent m' aider je suis preneur.
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