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Forums Tennis-Classim

Préparation physique

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  2. Natation et Tennis

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  3. ne pas boire pendant un match ?

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  4. Nouveau - préparation physique tennis

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  5. Nuit d'avant match

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  7. Nutrition idéale pour un tennisman

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  9. Ouverture centre de préparation physique

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  11. Passage à vide dans le début 2e set?

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  15. perte de tonus musculaire passé 40 piges ...

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  17. Petit problème musculaire avant compèt

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  18. Petit programe de reprise

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  19. Physique

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  21. Planification travail d'endurance

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  22. Poids aux poignets --> Renforcement Musculaire

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  23. poignet/bras/epaule

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  24. Pompes

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