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Forums Tennis-Classim

Préparation physique

495 sujets dans ce forum

  1. Gros problème au mollet

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  2. Grosse baisse de régime avant les interclubs

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  3. Grosse preparation physique spécifique

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  4. Gym HIIT + match le même jour

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  5. Help respiration inexistante

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  6. Help, chute de tension ou manque de sucre durant match

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  7. HIIT

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  8. hydratation et alimentation avant et pendant l'effort

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  9. Infiltration ?

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  10. intégrer des séances de PP

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  11. Intérêt du vélo (VTT) pour le tennis

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  12. intermittent.. 15/15?? 20/20?? 50/50?? ..

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  13. Interview du préparateur physique de Roger Federer

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  14. iPhone

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  15. ISOMETRIE

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  16. Je cherche un coach pour passer de 15/5 à 15/2

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  17. Je suis une CATASTROPHE au demarrage de mes matches

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  18. jeu de jambe!

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  19. Jeu de jambe.

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  20. Jeu de Jambes

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  21. jeu de jambes

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  22. jeu de jambes, enigme..

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  23. Jeu de jambes, Les petits pas

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  24. Jeu intensif sur plusieurs jours

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  25. jeu sportif pour trés bon niveau

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