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Forums Tennis-Classim

Préparation mentale

348 sujets dans ce forum

  1. Jouer pour se faire plaisir

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  2. Peur de la faute...

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  3. Améliorer le relâchement

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  4. J'en ai marre !

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  5. Comment gérer mentalement ?

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  6. Mental

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  7. LE MENTAL......

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  8. comment se lacher pendant un match??

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  9. Premier tournois, suis-je prête ?

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  10. Montrer sa joie ?

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  11. Evacuation du stress

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  12. Gérer les balles de break

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  13. Yoga et tennis

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  14. Crispation , enervement

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  15. Comment sortir d'une spirale négative ?

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  16. Problème de "peur de la faute" et de pression en matchs

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  17. gerer stress avant match

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  18. Le "body language"

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  19. tentative de définition du monuMental

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  20. Mental au plus bas

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  21. se remettre d'une défaite à un cheveu...

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  22. Cartographie du mental

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  23. Faire une pause ?

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  24. Concentration

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  25. augmenter sa confiance en soi

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