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Forums Tennis-Classim

Préparation physique

495 sujets dans ce forum

  1. TESTS PHYSIQUES

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  2. les etirements

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  3. Help, chute de tension ou manque de sucre durant match

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  4. Demarrer de nul part...

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  5. Exercices pour augmenter vitesse bras/jambes...

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  6. Exos pratiquables avec tendinite à l'épaule ?

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  7. y a-t-il une limite à la progression?

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  8. bon physique

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  9. Manque d'explosion

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  10. amis asthmatiques!

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  11. poignet/bras/epaule

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  12. coup de barre

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  13. Footing ?

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  14. etre sur ""toutes"" les balles

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  15. muscler les pectoraux.

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  16. Mal au bras help ?

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  17. Quelle alimentation et quels compléments alimentaires pour vous ?

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  18. Test Luc Léger

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  19. Développer sa force au lancé / frappe

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  20. Décalage horaire en tennis

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  21. Session de cours académie Mouratoglou/Nadal

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  22. reprise apres blessure et prise de poids

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  23. physique

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  24. Les muscles au service ...

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  25. Reprise aprés plus de 2sem alongé

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