Ben15/3 Posted September 9, 2006 Report Posted September 9, 2006 Aujourd'hui au physique , j'ai fait le test Luc Léger , j'ai été au palier 9 1/4 Quelqu'un là dejà fait ?
mafiou38 Posted September 9, 2006 Report Posted September 9, 2006 c'est quoi deja sa? sa me dit queqchose
rayman Posted September 9, 2006 Report Posted September 9, 2006 Aujourd'hui au physique , j'ai fait le test Luc Léger , j'ai été au palier 9 1/4 Quelqu'un là dejà fait ? ça fait combien en VMA?
Mel_79 Posted September 9, 2006 Report Posted September 9, 2006 Ba moi pareil, palier 9, pour un mec tu fais pas énorme
Ben15/3 Posted September 9, 2006 Author Report Posted September 9, 2006 Ba moi pareil, palier 9, pour un mec tu fais pas énorme Ouais mais c'était la premiere fois que j'le faisait , la prochaine fois j'espere faire au moins 11 ou 12
Mel_79 Posted September 9, 2006 Report Posted September 9, 2006 Oui moi en 6e j'avais fait palier 7, en 5e j'lavais pas fait en 4e palier 9 et 3 mnt je sais pas encore...
cornichon_man Posted September 9, 2006 Report Posted September 9, 2006 (edited) euh.... si c'est le test leger-boucher faire palier 7 en 6eme ça mprait un ptit peu beaucoup surtout pour une fille! Enfin si on prend en compte que le 1er palier est a 8km/h.... là Ben ça te fait une VMA de 16km/h normalement ce qui est pas mal! pas enorme mais pas mal! mais enfin ça depend de l'âge! Mel soit t'es très forte soit tu mitonnes Edited January 7, 1970 by cornichon_man
Mel_79 Posted September 9, 2006 Report Posted September 9, 2006 Non tu crois que je suis la pour mithonner, en 6e je faisais déja 1m64 environ pour 50 kilos...
la_fouine Posted September 9, 2006 Report Posted September 9, 2006 Bah, moi j'ai fait palier 9 et demi l'an dernier, c'est pas énorme je trouve y'a des mecs de la classe supérieur qu'ont fait palier 10 méchants !
cornichon_man Posted September 9, 2006 Report Posted September 9, 2006 ya aucun rapport... Pour te situer en 6ème tes perfs correspondent à la moyenne des perfs des etudiantes STAPS.... (fac de sports) donc pas mal pour une folle qui sort du CM2! Le truc c'est de savoir à quoi correspondait ton 1er palier... tu commençais peut-être avant 8km/h
la_fouine Posted September 9, 2006 Report Posted September 9, 2006 Bah le 1er palier il fait pô 8km/h je crois !
cornichon_man Posted September 9, 2006 Report Posted September 9, 2006 generalement pour ce test, c'est à 8km/h mais c'est pas forcément le cas
Mel_79 Posted September 9, 2006 Report Posted September 9, 2006 (edited) palier 7 c'était 11km/h, mnt j'en suis a 14 environ... Si c'était 8 maia ! ca fait la VMA de 13.7 km/h... Edited January 7, 1970 by Mel_79
rayman Posted September 10, 2006 Report Posted September 10, 2006 euh.... si c'est le test leger-boucher faire palier 7 en 6eme ça mprait un ptit peu beaucoup surtout pour une fille! Enfin si on prend en compte que le 1er palier est a 8km/h.... là Ben ça te fait une VMA de 16km/h normalement ce qui est pas mal! pas enorme mais pas mal! mais enfin ça depend de l'âge! Mel soit t'es très forte soit tu mitonnes le 1er palier est à 8.5km/h et 9 1/4, ça fait une VMA de 12.6 km/h. Il y a augmentation de la vitesse de 0.5 km/h par palier. petite erreur de ma part. le luc léger étant une course navette (et non pas continue), il ne donne qu'une VMA extrapolée. Il faut alors convertit la vitesse obtenue en vitesse autour d'une piste (d'où le plus grand intérêt du VAM EVAL). 12.6 au luc léger donne donc une VMA de 14.8km/h.
Camenzin Posted September 10, 2006 Report Posted September 10, 2006 Que va devenir celui ci alors ? Supprimé ?
Ben15/3 Posted September 10, 2006 Author Report Posted September 10, 2006 (edited) Quand je l'ai fait hier j'était avec un gars de 14 qui est 4/6 et bin il a fait palier 14 Et je connais un gars a 15/2 qui a été au palier 17 Donc moi palier 9 y parait que c'est nul selon le preparateur physique Edited January 7, 1970 by Ben15/3
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