denebola

Mise à jour des inscriptions : - 28 juillet au 1er août 2014 : 4 places disponibles (4 inscrits, 15/4, 30, et 2 début de 4ème série hommes) - 4 au 8 août 2014 : Disponible - 11 au 15 août 2014 : 3 places disponibles (5 inscrits niveau NC) - 18 au 22 août 2014 : 4 places disponibles (4 inscrits, niveau 30/2 et 30/1, 15/4 (hommes) et 30/2 (femme))

Oui c'est ce genre d’élastique. Les exos sont pas durs : attacher l’élastique à un poteau solide (l'enrouler autour du poteau et passer dans la poignée) et mimer de gestes à blanc par série de 10. Ne pas oublier de travailler aussi coté coup droit, mais aussi la mauvaise main pour équilibrer le renforcement. On peut aussi varier les hauteurs de traction pour travailler toute la chaine musculaire autour de l'épaule.

A première vue, tu as les deux cas de figure : - soit la formation se fait dans le cadre d'un contrat de professionnalisation (pour les moins de 26 ans) auquel cas un contrat est conclu. Dans ce cas la la formation est portée à 150 heures. - soit la formation ne se fait pas par ce biais et là on parle de stage de 15h avec une rémunération qui est légalement de 2.875 euros minimum de l'heure... Dans le cadre du stage il n'y a pas de contrat mais une convention. http://www.imsat.fr/ressources/IMSAT-Doc-CQPAMT-2013v4.pdf http://www.net-iris.fr/indices-taux/paye/54-stage-gratification-stagiaire-remuneration-minimum

Gros +1... il n'y a pas de tergiversation à avoir : soir on joue la balle et tant pis pour nous si elle est effectivement faute ou alors on annonce faute au risque de perdre le point.

On dirait les premières aéro sorties qui étaient noir et jaunes avec tamis plutôt grand mais j'ai plus le nom en tête.

Pour le CQP lorsque l'on parle d'alternance c'est le stage de 15h en situation. Ce n'est pas rémunéré (du moins pas forcément, c'est à la discrétion du club). Il peut y avoir une convention de stage mais pas forcément de contrat. Sinon, u niveau tarif, il y a encore une formation initiateur dans ta ligue, elle est obligatoire pour passer l'AMT ensuite ? Car pour les ligue Francilienne, plus d'initiateur, on passe directement l'AMT.

C'est normal car il faut que tu prennes l'habitude du rythme de ton coup qui est forcément modifié. De plus, comme le plan de frappe est plus avancé qu'en revers à deux mains, il faut réussir à caler le bon moment pour démarrer le geste. Sur balle haute, c'est normal également car le fait de ne plus avoir la deuxième main provoque un manque de force. Ça peut vite se travailler avec un élastique pour renforcer l'épaule et ça rentrera dans l'ordre au fur et à mesure.

[HS] C'est plus compliqué que ça car il faut savoir que D4, lorsque la chaine de magasin a été créée s'est heurté au refus de certaines marques d'être référencé chez eux. C'était le cas en particulier des sport de combat et du cyclisme. C'est pour cette raison que l'on trouve dans ces deux gammes des produits très techniques qui n'ont rien à envié aux grandes marques et que l'on ne trouve quasiment pas de marques célèbre dans ces deux univers. Aujourd'hui je pense qu'ils restent reconnaissant envers ces marques qui leur ont fait confiance au départ et ne créent pas de produit directement concurents. De plus, je ne pense pas qu'un magasin avec uniquement les dérivés de marque D4 fonctionnerait car serait considéré comme du "low cost" et ne serait pas attirant. Aujourd'hui, les produit D4 fonctionnent car les gens viennent chercher un produit de marque, tombent sur les produit D4 30% moins chers et les achètent au final. C'est ce qui arrive au tennis avec les parents qui expliquent qu'ils sont allés au moins cher. Après, tu as une solution déguisée utilisée par Sport Soccer qui consiste à racheter une marque connue sur le déclin pour en faire une marque "low cost" mais déguisée. C'est ce qu'ils ont fait avec Donnay dans un premier temps puis maintenant avec Dunlop/Slazenger maintenant. [HS off]

Augmenter l'intensité va avoir une définition différente en fonction du type de jeu préférentiel. On peut globalement parler de 3 axes possibles : - augmenter la vitesse de déplacement (la sienne, ou celle de l'adversaire) ce qui va conduire à prendre la balle plus tôt, couper les trajectoires ou du moins à frapper dans de meilleures conditions avec les appuis au sol - augmenter la vitesse de la tête de raquette par un engagement musculaire plus important du haut et du bas du corps qui va normalement augmenter la vitesse et/ou la rotation de balle - augmenter la fréquence gestuelle au niveau du bas du corps pour les ajustements, ou éventuellement le rythme du geste. Un serveur volleyeur va augmenter son intensité en cherchant à augmenter sa vitesse de déplacement vers l'avant, un puncheur plutôt en cherchant à augmenter la vitesse de tête de raquette ou en prenant la balle plus tôt. Augmenter sa propre intensité n'est pas un objectif en soit, c'est surtout le de faire jouer l'adversaire à une intensité supérieure physiquement qui va être recherché. On peut prendre l'image de deux cyclistes dans un col de montagne avec l'un qui impose sont rythme et fait exploser l'autre. L'idée au tennis est un peu la même.

Mise à jour des inscriptions : - 28 juillet au 1er août 2014 : 4 places disponibles (4 inscrits, 15/4, 30, et 2 début de 4ème série hommes) - 4 au 8 août 2014 : Disponible - 11 au 15 août 2014 : 3 places disponibles (5 inscrits niveau NC) - 18 au 22 août 2014 : 4 places disponibles (4 inscrits, niveau 30/2 et 30/1, 15/4 (hommes) et 30/2 (femme)) Si vous êtes intéressés, contactez-moi rapidement.

C'est du commerce : D4 est une chaine internationale de magasins de sport qui réalise une grande partie de son chiffre d'affaire grâce aux grandes marques. Si demain ils décident de développer la marque Artengo en "tuant" la vente de raquettes d'autres marques dans leurs magasins, ils vont s'exposer au refus des marques de les fournir ce qui fera baisser le CA des magasins.

Le soucis surtout c'est que Artengo est la marque de Décahlon qui ne peut pas se tirer une balle dans le pied en bouffant le marché des auutres marques.

Il y a une différence entre jouable c'est à dire pourvoir se faire plaisirs avec sur certaines cessions, et exploitable en compétition où il faut rechercher un cadre à la fois efficace pour son jeu, mais aussi supportable dans la durée pour tenir un match et c'est là que ce genre de cadre pêche pour 99% des joueurs... La 97 par contre sera plus exploitable du fait de son tamis mais restera élitiste du fait de son poids.

Et oui... vive l'IDF sur la formation des AMT...

Le truc c'est qu'il faut distinguer confort et le fait qu'elle puisse faire mal aux tendons. Perso une Pure drive lite cordée en Excel me tue l'épaule quand une KI5 315 cordée en mono ne me fait absolument rien. Idem pour mes Wilon Pro Tour avant avec lequelle je n'avais aucune douleur alors que c'est un cadre plutôt compliqué à jouer. Franchement, au niveau matos il y a des choses qu'il ne faut pas chercher à comprendre parfois : si tu n'as pas mal, que le cadre te convient dans le configuration testée, continue encore un peu pour voir, essaye de matcher avec et si c'est ok pour toi, n'hésite pas.

Ça c'est le relâchement : la capacité à utiliser les muscles nécessaires à la mobilité de la raquette tout en laissant les autres au repos. En réussissant cela tu vas gagner en vitesse de tête de raquette à production musculaire égale. Maintenant, ce n'est pas forcément ce que l'on va appeler mettre de l'intensité, mais plus la qualité de frappe. A mon sens, lorsque l'on parle d'intensité, on parle d'engagement physique avec l'utilisation de tout le corps et la capacité à enchainer les frappes avec beaucoup de qualité de balle et d'investissement physique.

AU moins dans le Val d'Oise mais je crois que c'est à la discrétion de l'organisme qui gère la formation.

Le soucis c'est que tu nous montres un retour de service (sur lequel d'ailleurs tu es trop près de la ligne de fond de court à mon sens, ce qui explique les épaules qui partent en arrière) ce qui va forcément altérer la perception. Il faudrait reprendre une vidéo de plusieurs coup droit d'affilé en situation de match (ou de gammes) pour se faire une idée.

Et oui... malheureusement... et depuis cette année, plus de cession de rattrapage pour ceux qui le loupent.

Je suis d'accord là dessus, on veut former des arbitres mais c'est pour les laisser en difficulté après et ne pas assurer leur activité (et c'est la même chose pour les JAT et JAE.

Enlève déjà le grip pour voir s'il n'y a pas de coque pour grossir le manche. Sinon, il me semble que sur les bouchon prince, il faut le retirer pour le siliconer car il n'y a pas d'autre possibilité ou alors, il y a un trou fait dans le bouchon pour injecter...

Et encore, c'est souvent une source de conflit plus qu'autre chose. Il n'y a qu'à voir en DQDN4 ou Nationale les arbitres débutants qui sont lancés dans l'arène alors que ça joue entre 15 et -15... La majorité du temps ça se déroulerait mieux simplement entre les deux joueurs...

470 euros ?? quand on voit les 1200 en Ile de France... Pour le fait d'être rémunéré durant la formation, je ne pense pas car il n'y a pas de contrat de qualification comme pour le DE... Après, si tes intentions sont claires, je ne trouve pas que l'engagement de 2 ans soit forcément une mauvaise idée car c'est dans les deux sens.

50 cm c'est pas un peu marseillais ? 30 cm déjà ça fait la longueur d'une chaussure en 42 et c'est déjà énorme.

Voila, tu annonces au feeling et de toute façon, l'adversaire fera de même sur son coté et donc ça va s'équilibrer.