denebola

Bah voila... aucun effort... Nan mais par contre, je cogite sur un stage sur une journée par exemple avec un thème. A voir...

Là j'ai l'exemple de mon dernier changement de raquette : passage d'un Wilson Pro tour en 18x20 très serré à une Ki5 315 en 16x20. Et quand on additionne le tamis plus grand et le plan de cordage, ça donne une prise d'effet qui est bien meilleure et ça se voit sur les volumes de trajectoire, l'accélération au rebond et au service avec un slice et un kick très accentué. Par contre des chiffres je n'en ai pas désolé... il serait d'ailleurs intéressant d'avoir une stat sur le changement de plan de cordage de Murray dernièrement.

Quand est-ce que tu déménages plutôt ??

Salut Sébastien. pas de soucis pour la semaine du 28 juillet. J'ai bien reçu ton dossier d'inscription. A bientôt !! Mise à jour des inscriptions : - 28 juillet au 1er août 2014 : 2 places disponibles (4 inscrits, 15/4, 30, et 2 début de 4ème série hommes) - 4 au 8 août 2014 : Disponible - 11 au 15 août 2014 : 3 places disponibles (5 inscrits niveau NC) - 18 au 22 août 2014 : 2 places disponibles (4 inscrits, niveau 30/2 et 30/1, 15/4 (hommes) et 30/2 (femme))

Le 16 montants va apporter un peu plus de tolérance effectivement un peu plus d'effet, mais ne va pas changer fondamentalement la structure de la raquette, surtout que généralement on a tendance à surtendre un peu... Donc pour moi, le passage à la strike 16x18 ne changera rien (la différence d'inertie est franchement trop faible pour changer quelque chose). Surtout que si le soucis est au service, principalement, la changement de plan de cordage ne va pas modifier grand chose. Mine de rien, en passant de la Storm à la Strike, tu as aussi gagné 10g en poids ce qui peut être aussi une piste. Sur le coté contrat (je pense enseignant), je trouve un peu dommage de se cantonner à Babolat seulement, surtout quand cela provoque une blessure. Perso, je suis aussi en contrat chez eux mais je ne peux pas joueur avec leurs cadres pour des soucis d'épaule. Même la Pure Drive lite me pose soucis... Et franchement, tu ne serais pas le premier à ne pas jouer avec les raquettes de la marque... tant que tu bosses avec et que tu fais la promotion de la marque, ils s'en fichent. @egucha : je suis d'accord avec toi sur le fait que quelqu'un qui ne sait pas lifter ne va pas se découvrir un potentiel de Nadal en passant à un cadre en 16 montants, maintenant, la différence de prise d'effet entre le 18 et le 16 peut vraiment se voir à partir du moment où la technique est bonne.

Tu as mal à l'épaule sur quel coup en particulier ? Le service, le coup droit ?

On peut rajouter les burpees si l'extension se fait directement de la position accrouppi au sol...

Il y a de la magnésie liquide aussi dans les rayons escalade qui fonctionne plutôt bien.

La corde à sauter prolongée peut être dangeureuse si la préparation physique en amont n'est pas réalisée car c'est de la pliométrie, le mode de contraction le plus traumatique pour les fibres musculaires et les tendons... Encore un fois la préparation physique n'est pas faite pour copier ce que fait le voisin mais doit être individuelle : si tes séries de 20 tours te conviennent et te font travailler continue comme ça...

Jar c'est pas Jat 2 et Jae2 ? Il me semblait que c'était jugfe arbitre de club qui correspondait au Jat 1 et jae 1 (enfin du moins c'est l'équivalence que l'on m'avait donné).

@alarue : oui il parait que la Suède est assez stricte sur ce coté là... Ce qui est génant c'est que d'un coté on a culpabilisé les parents trops durs et maintenant on les culpabilise pour ne plus tenir leurs enfants... Incohérent.

Le soucis c'est qu'aujourd'hui on ne veut plus heurter l'enfant, que ce soit à l'école, chez lui ou au sein du club... Il faut arrêter avec ça : pour former des futurs adultes équilibrés, il faut leur apprendre à s'adapter au milieu dans lequel ils évoluent et surtout pas l'inverse... Dolto n'a pas fait que du bien...

Sur le coté nouvelle pédagogie je suis toujours assez suspect car pour l'instant si l'on fait de le bilan de 20 ans de club junior, il est plutôt négatif sur le plan de la qualité de jeu observée et de la capacité à fidéliser les enfants. Surtout c'est ce coté graal qui me dérange : on a formé de très bons joueurs de tennis en traditionnel, dans beaucoup de pays aujourd'hui c'est encore ce qui permet de former des champions (Nadal, Djoko entre autres) et je soupsonne que le réveil de nos têtes pensante pédagogique le réveil soit assez douloureux dans quelques années...

J'avoue que je ne connais pas la décision finale prise avec les présidents, mais lors de la réunion avec les De, ils avaient évoqué "sur la même date d'homologation"... On va attendre le compte rendu !!

Sauf que pour certaines ligues il ne va pas y avoir le choix : les catégories +11 ans seront obligatoirement couplées à des 8, 9 et 10 sur la période d'omologation.

Le soucis c'est que si on bloque le weekend pour les 8, 9 et 10, faire jouer les plus grands (11 et plus) devient un casse tête car plus de crénaux disponibles (le soir en semaine, c'est quasiment mission impossible...)

Le soucis va être là, l'organisation car ça va chambouler complètement ce qui se fait actuellement avec des compétition par poules et sur demi journée. De plus, pour les tournois en dehors des vacances scolaires, c'est quasiment mission impossible maintenant.

Ne change rien sur le fait de jouer des tournois, seulement sur le fait qu'il n'y ait pas de surclassement possible. Globalement la seule chose qui change c'est l'organisation et la suppression des classements "adultes" au profit d'un classement spécifique (couleur + étoile). Ensuite sur le coté balles, un tournoi 10 ans n'est pas une fin en soit, c'est la progression qui est importante. Par contre, cette réforme pourrait éviter de passer parfois trop rapidement sur des balles dures.

Ils pourront faire des tournois mais avec les enfants de leur âge et de leur niveau (s'ils font parti des meilleurs 10 ans, ce sera vert 4 ou 5 étoiles). Il faudra attendre 11 ans révolus pour les "libérer".

Pouvoir oui il n'y a pas de raison. Il faut voir maintenant si ton Be souhaite ou non faire un geste.

J'ai joué en compétition à 17 ans avec des pro staff original 85. Est-ce que j'ai joué avec ? oui, est-ce que c'était un bon choix ? non car trop lourd, trop exigeant et un autre cadre m'aurait été largement profitable... J'ai aussi joué en prestige pro qui faisaient 360g en état de jeu il y a 4 ans... Donc merci mais les cadres lourds je sais ce que c'est pour les avoir pratiqué. Sauf qu'il faut arrêter de croire que tout le monde peut jouer avec des cadres pareils. Ce n'est pas un hasard si les secondes séries aujourd'hui ont largement allégé leurs cadres. Tu penses que la PS 90 est le cadre le plus approprié pour toi et que c'est celui qui te permet de mieux jouer, libre à toi. Mais de là à expliquer qu'un cadre de 340 peut être exploité correctement par tout le monde en claquant des doigts, il y a une grosse marge... Ca dépend du rayon : il y a des rayons chez D4 qui sont intégralement de leur marque (montagne, équitation, sport de combat, vélo) ce qui représente un volume de vente forcément important. Dans le tennis on doit être loin des 70% comme pour le rayon chaussure par exemple, idem dans les rayon chaussure. D4 aurait largement la possibilité aujourd'hui de fermer la porte aux grandes marques mais ne le fait pas. Il y a une raison. La particularité de D4 encore une fois tiens du refus de certaines marques de fournir leurs produits au lancement de la chaine ce qui a conduit l'enseigne à développer sa propre marque avec une certaine qualité.

Le soucis c'est de s'habituer à vivre sur les subventions (en l'occurence humaines dans ton cas) ce qui bloque le club si les subventions n'existent plus. Normalement une école de tennis doit s'auto financer et donc les cotisations doivent être ajustées en conséquence. C'est ce qui fait une association solide financièrement et péreine. Tu as quelles structures pour ton club ?

En version sportive ça veut dire sans chercher à faire des échanges mais plutôt en version points. Le vélo peut apporter du cardio mais à condition de réaliser un programme (qui reproduit une route) généralement inclus dans les vélos des salles de sports. Maintenant, un sport co permettrait un transfert plus rapide en plus que faire travailler des notion annexes primoridiales : visions périphérique, prise d'information, prise de décision, etc...

On peut employer un Amt sans De dans le club si la taille du club et de l'école de tennis ne permet pas de payer un enseignant (salaire + charge). Après, l'indemnisation est autorisée mais attention à ne pas dépasser le barême du forfait kilométrique car tu pourrais avoir des soucis.

Pour la perte de poids, ça va dépendre de la durée et de l'intensité de jeu mais généralement on peut perdre plus que de l'eau en jouant au tennis. Après il ne faut pas se leurrer, le sport seul ne suffira pas, il faut associer à un régime alimentaire plus sain. Arrêter le tennis pour entamer une préparation spécifique n'est pas forcément une bonne chose si tu prends plaisir à jouer : tu vivrais ce passage comme une punition. D'après ce que tu indiques, tu n'es pas spécialement motivé pour aller courir ou faire du fractionné. Il ne reste qu'une solution pour travailler sans en avoir l'air c'est un sport co (foot en salle, hand) ou un sport de raquette comme le squash ou le badminton (mais joué en version sportive).