denebola

Très beau post détaillé Athès. Le seul point que je rajouterai à ton explication c'est la notion de prise d'information (à moins que tu l'ais inclus dans le pôle concentration) car en particulier dans notre sport, la prise d'information va aussi être primordiale pour effectuer une réponse cohérente, et plus encore que la prise d'information, c'est la capacité à les trier pour exploiter les bonnes qui est primordiale et souvent fait la différence entre le mauvais et le bon joueur. Toutes les secondes, le cerveau reçoit plus de 2 milliards d'information de la part des 5 sens, alors qu'il ne peut en traiter qu'entre 2 et 7 en fonction de l’intérêt que l'on prote à l'action. Etre conscient que la balle est ronde ou jaune n'a pas d'intérêt particulier au moment de frapper la balle par exemple. Ce qui est intéressant également c'est que si l'on essaye de résumer ton raisonnement, on se rend compte que pour atteindre la zone, il faut que les 4 voyants des "pilliers" du tennis soient au vert au même moment à savoir : - la technique (lorsque tu parles de répétition et de programmation) - le physique (être à 100%) - le mental (se focaliser sur un point précis) - la tactique (que je rentrerai dans la rigueur avec définir un cadre avec des règles ce qui peut correspondre à choisir le bon coup ou le bon schéma de jeu au bon moment). Il n'y a que sur le coté "programmation" que j'aurai un petit bémol lorsque tu indiques que c'est uniquement une répétition à base de gammes car le tennis étant une habileté ouverte, le développement de la coordination va être aussi primordiale pour répondre à l’imprévu que constitue la balle de l'adversaire. Si on prend pour exemple les coup de Federer autour du filet, ce ne sont pas des coups travaillé à l'entraînement, mais le parfait exemple de son degré phénoménal de coordination qui lui permet d'improviser parfois lors de situations inattendues. Pour moi répéter oui bien sûr mais être également capable d'improviser parfois...

La première vidéo a permis la prise de conscience de ce que tu réalisais réellement par rapport à ce ce que tu pensais réaliser. C'est souvent une étape importante pour se mettre en projet qui est source de motivation ce qui explique les deux semaines où tout s'est bien passé. Ensuite, tu as du inconsciemment rencontrer un obstacle qui t'a fait retomber dans tes travers. Ce qui serait intéressant, ce serait de refaire une vidéo avec d'un coté le jeu au mur où tout va bien, et de l'autre le jeu en opposition où ça se dérègle. Tu pourrais observer les différences pour les corriger éventuellement. Après tu as un autre facteur qui est l'obligation inconsciente que tu te donnes de ressentir à chaque fois les coups "parfaits" que tu avais réussi à mettre en place, et cette peur de ne pas y arriver peut te stresser. Essaye avant de jouer de visualiser les bons coups et de les "ressentir" pour te mettre dans une disposition positive.

+1...

Et ben avec plaisir !!!

Si ça pique quand tu tousses, passe peut être une radio pour vérifier les côtes.

voui je pense.

Quand quand quand ???

Mise à jour des inscriptions : - 28 juillet au 1er août 2014 : Disponible - 4 au 8 août 2014 : Disponible - 11 au 15 août 2014 : 4 places disponibles (4 inscrits niveau NC) - 18 au 22 août 2014 : 6 places disponibles (2 inscrits niveau 30/2 et 30/1) Plusieurs autres personnes intéressées mais en attente de confirmation.

Elle était déjà 30/2 en début de saison...

Gros +1 avec ça : lorsque l'on voit les croyance de la préparation physique de ces 10 dernières années totalement remise en question aujourd'hui par les dernières évolutions scientifiques, on peut se dire que tout acquis ne l'est que jusqu'à preuve du contraire.

Tu es 30/2 avec en victoires : 1x30, 2 30/3, 2x30/4 + 1x30/4 wo et 1x 30/5

En fait je disais ça par rapport aux matchs que j'ai perso : avec un 4/6, deux 15, trois 15/1 plus des 15/2 je suis encore à 100 pt du maintien... Ça pique... 15 matchs, c'est le nombre max que je fais depuis... presque toujours en fait...

Contracture oui c'est possible, déchirure au niveau des dorsaux c'est quand même plus rare. Ce qui est possible aussi c'est que tu ais une contusion lié aux coups au hand.

Et c'est là que l'on se rend compte qu'il faut beaucoup de match maintenant pour monter ou se maintenir...

Pour l'instant il n'y a rien de nouveau de ce coté là. La Loi en elle même demande un certificat pour la première licence puis un certificat tous les 3 ans. La FFT demande plus avec 1 par an. Par contre, ce qui est en préparation, c'est il me semble que le président de club ne soit plus responsable en cas de défaut de certificat, que ce soit le joueur qui joue sous sa propre responsabilité.

Bon ben c'est cool si ça va mieux de ce coté là.

Cohabiter les deux revers, il n'y a pas de soucis mais c'est vrai que la mise a distance est différente du fait de l'allonge supplémentaire en revers à une main slicé. Nadal, Murray ou Djoko (entre autres !!) font cohabiter les deux sans soucis.

Faute professionnelle grave ?? C'est un peu fort quand même... on est sur du tennis !! Wining Ugly est bien pour savoir ce qu'il faut faire en match et quelle stratégie employer. Après, le soucis du tennis c'est que l'on peut perdre un match alors que l'on pense être supérieur à l'adversaire, savoir faire plus de choses que lui. Seulement la base du tennis c'est de remettre la balle une fois le plus dans le court que son adversaire... Il faut souvent accepter de gagner des matchs en faisant déjouer l'adversaire, ce qui est souvent plus facile et plus "rentable" que de chercher à faire un point gagnant.

Je peux t'assurer que Guillaume n'a rien d'un troll.

Merci !!

Les ligues recoivent des subventions (qui sont variables) mais ont des frais de fonctionnement assez important. De plus, il ne faut pas croire que les subventions sont monstrueuses et permettent de couvrir la totalité des frais d'entraînement pour tous les joueurs.

Trouver du léger et équilibrée en manche, c'est quasi mission impossible... La babolat Reakt lite peut rentrer dans les clous : 660 et 260g, sinon la Pro Kennex destiny pink ou encore la Drive Z lite Par contre, au niveau cordage, définitivement TGV à la place du RIP

Head France SAS Zone Artisanale les Condamines Boite postale 29 38321 Bresson, Eybens France +33 4 7662 6900 Tu peux toujours essayer mais sans la preuve d'achat, et sans passer par un magasin, ça va être compliqué d'obtenir quoique ce soit... comme la dit Kramer.

Nadal a une technique de base plus que cohérente, c'est une erreur de croire que son jeu n'est pas abouti techniquement et quand tu vois son extension au mement de la frappe en coup droit... Après, il utilise du matériel adapté à son jeu, ce qu'aurait peut être du faire Federer depuis plusieurs années... mais même avec une PS 90, il serait capable de ruiner pas mal de joueurs du top 200 à mon sens...

Progressivement le système des ligues (ou des pôles) gratuits ou quasiment gratuit ne va plus être valable car la fédération est aujourd'hui en restructuration sur le plan financier avec l'extension de Roland Garros et va distribuer de moins au moins à ses structures régionales. De plus, le coté gratuit pose soucis en terme d'investissement des parents et des enfants (on retrouve la même chose dans les clubs). Après, il ne faut pas se leurrer, la formation d'un joueur de tennis coûte cher aux parents (frais d'entraînement, déplacement, frais d'engagement, matériel, etc...). Maintenant, il faut aussi se rendre compte de ce que peux coûter 15h d'entraînement par semaine sur 30 semaines : 45 euros brut * 450 = 20250/4 = 5062 euros par joueur pour un groupe de 4 et encore, je ne compte pas les balles et je suis je pense léger sur le taux horaire... Certaines ligues ont plus de moyens que d'autres ce qui peut expliquer ces différences. Pour le coté club, les parents ont aussi le choix de ne pas mettre les enfants à la ligue, mais cela veut dire moins d'heures d'entraînement ou alors payer plus...