denebola

J'ai joué en compétition à 17 ans avec des pro staff original 85. Est-ce que j'ai joué avec ? oui, est-ce que c'était un bon choix ? non car trop lourd, trop exigeant et un autre cadre m'aurait été largement profitable... J'ai aussi joué en prestige pro qui faisaient 360g en état de jeu il y a 4 ans... Donc merci mais les cadres lourds je sais ce que c'est pour les avoir pratiqué. Sauf qu'il faut arrêter de croire que tout le monde peut jouer avec des cadres pareils. Ce n'est pas un hasard si les secondes séries aujourd'hui ont largement allégé leurs cadres. Tu penses que la PS 90 est le cadre le plus approprié pour toi et que c'est celui qui te permet de mieux jouer, libre à toi. Mais de là à expliquer qu'un cadre de 340 peut être exploité correctement par tout le monde en claquant des doigts, il y a une grosse marge... Ca dépend du rayon : il y a des rayons chez D4 qui sont intégralement de leur marque (montagne, équitation, sport de combat, vélo) ce qui représente un volume de vente forcément important. Dans le tennis on doit être loin des 70% comme pour le rayon chaussure par exemple, idem dans les rayon chaussure. D4 aurait largement la possibilité aujourd'hui de fermer la porte aux grandes marques mais ne le fait pas. Il y a une raison. La particularité de D4 encore une fois tiens du refus de certaines marques de fournir leurs produits au lancement de la chaine ce qui a conduit l'enseigne à développer sa propre marque avec une certaine qualité.

Le soucis c'est de s'habituer à vivre sur les subventions (en l'occurence humaines dans ton cas) ce qui bloque le club si les subventions n'existent plus. Normalement une école de tennis doit s'auto financer et donc les cotisations doivent être ajustées en conséquence. C'est ce qui fait une association solide financièrement et péreine. Tu as quelles structures pour ton club ?

En version sportive ça veut dire sans chercher à faire des échanges mais plutôt en version points. Le vélo peut apporter du cardio mais à condition de réaliser un programme (qui reproduit une route) généralement inclus dans les vélos des salles de sports. Maintenant, un sport co permettrait un transfert plus rapide en plus que faire travailler des notion annexes primoridiales : visions périphérique, prise d'information, prise de décision, etc...

On peut employer un Amt sans De dans le club si la taille du club et de l'école de tennis ne permet pas de payer un enseignant (salaire + charge). Après, l'indemnisation est autorisée mais attention à ne pas dépasser le barême du forfait kilométrique car tu pourrais avoir des soucis.

Pour la perte de poids, ça va dépendre de la durée et de l'intensité de jeu mais généralement on peut perdre plus que de l'eau en jouant au tennis. Après il ne faut pas se leurrer, le sport seul ne suffira pas, il faut associer à un régime alimentaire plus sain. Arrêter le tennis pour entamer une préparation spécifique n'est pas forcément une bonne chose si tu prends plaisir à jouer : tu vivrais ce passage comme une punition. D'après ce que tu indiques, tu n'es pas spécialement motivé pour aller courir ou faire du fractionné. Il ne reste qu'une solution pour travailler sans en avoir l'air c'est un sport co (foot en salle, hand) ou un sport de raquette comme le squash ou le badminton (mais joué en version sportive).

La fatigue et le dynamisme sont deux choses différentes. Ca veut dire que aujourd'hui tu n'es pas encore capable de tenir l'intensité d'un jeu d'adulte. Pour le travailler soit tu restes sur le terrain en faisant des matchs de 4 ou 5 sets pour t'habituer, soit au niveau préparation physique tu peux commencer à travailler en fractionné

Comme souvent avec cet objectif 15 pour passer le De, il y a un changement dans la vision du tennis qui passe de "jeu" à projet de vie, ce qui modifie la donne au niveau émotionnel. A mon sens il faudrait que tu mettes de coté pour l'instant cette "obligation" de monter. Prend ton temps, passe l'amt qui va être une première marche vers le diplôme et continue de jouer. La deuxième chose c'est que 17 ans tu passes généralement aux tournois adultes ce qui est assez différent des tournois jeunes en terme de mentalité.

Si l'association fait partie d'une association omnisport (ou multisection) il faut savoir que les Ag de section de sont pas obligatoire car seule celle du club omnisport possède un caractère légal... Et si le président de l'omniqport est aussi celui du tennis, c'est une impasse car il n'interviendra pas contre lui même. Après, l'action s'il y en a une doit être à la hauteur du contentieux : si c'est juste pour discuter, il faut que ça se règle en interne, si c'est pour changer le président de l'omnisport, il faut contacter les présidents de section pour que la demande d'AG vienne d'eux. Dernière chose, il faudrait vérifier mais légalement (au niveau de la loi de 1901) le président est tenu de convoqué les AG prévues dans les statuts. Sinon, tu asd la piste Ligue éventuellement qui peut provoquer les choses parfois.

Le soucis c'est que normalement on ne choisi pas une nouvelle raquette en fonction d'un hypothétique avantage mais parce que l'on ressent un réel mieux lors du test. Idem pour le coté technique, il faut prendre une raquette qui accompagne et favorise la progression, pas une raquette qui sera bien dans une fois le travail accompli.

Déclancher une Ag c'est le président qui doit le faire. Après le tout est de savoir le fond de la démarche : si c'est pour recréer un fonctionnement institutionnel pasd de soucis, mais si c'est pour virer les membres du bureau en place ça va être plus compliqué. Avant la préfecture (du moins la ddcs), il y a la case mairie qui peut être jouée (et voir d'abord si ce n'est pas un club omnisport car là on entre dans un autre domaine de compétence.

Mise à disposition des adhérents non car il y a une confidentialité des informations qui doit être respectée.

Il est fait parti effectivement, et il y en a un autre également plutôt estampillé mono. Peut être deux catégories.

Sur le coté reprise d'appuis, lorsque l'on regarde Llodra, il y a quasiment tout le temps un décalage pied droit/pied gauche sur sa reprise et lorsqu'on entend le son de la semelle, on entend un crissement avant la reprise d'appuis qui indiquent que ces deux appuis avant sont de sorte à ralentir et permettre un meilleur équilibre de la reprise d'appuis. https://www.youtube.com/watch?v=vm5_iHLTvO0 Pour les directions du service, oui le service au corps est souvent oublié, mais est souvent efficace en particulier contre un adversaire qui relance bien. Sur le service volée, ce qui est important c'est de semer le doute car un c'est avant tout priver de temps l'adversaire donc l'obliger à avoir ce temps d'analyse donne un avantage, sauf à appuyer sur son point faible.

Ouaip, tout reçu aussi !!

Franchement je ne pense pas car c'est comme um lift : pour imprimer beaucoup d'effet il faut du temps et de l'apmlitude gestuelle. Sur balle rapide, le temps à disposition est moindre donc plus difficile d'imprimer de l'effet.

Au niveau du jeu de jambes, le fait de devoir "piétiner" avant la reprise d'appuis est normal car la course vers l'avant estun sprint et il faut ralentir avant de pouvoir faire une reprise d'appuis cohérente. Pour le service, +1 avec les autres : un service à est le pire ennemi du serveur voleyeur car si le relanceur contre bien, la balle revient aussi vite. En variant les zones et les effets tu auras plus de temps pour monter et le relanceur sera toute le temps en situation indécise.

Sinon, il y a l'estoril twist dark blue 1.26 de chez Challenger qui propose un bon compromis prise d'effet/confort.

Ou alors c'est que tu as édité au moment où j'écrivais le mien car je n'avais pas vu la deuxième partie à partir "du désolé je me réveille".

L'exo de la chaussette, j'ai plutôt tendance à penser qu'il permet de travailler un chemin cohérent de raquette (sinon la balle vient frapper une partie du corps) et surtout la projection du coude pour corriger une frappe en bras roulé par exemple. Après le risque c'est de créer le défaut du : la raquette tombe dans le dos en premier alors que c'est l'avancé de l'épaule ou du coude qui provoque la chute de la raquette.

Si ta prise vrille c'est généralement que soit l'index n'est pas en gachette, soit le manche de la raquette n'est pas en contact avec la paume de la main durant le geste. A ton niveau, on peut tolérer une prise légèrement coup droit.

Il y a plusieurs grandes étapes pour le service : Chez le débutant : - se positionner de manière stable avec la ligne des appuis se dirigeant vers le carré de service - lancer la balle de préférence bras tendu au dessus de la tête et de manière régulière (en gros, lorsque je lance, si mon bras reste en l'air je peux rattraper la balle sans avoir à bouger la main). Les genoux ne doivent pas se fléchir lors du lancer. - la main qui tient la raquette se place en arrière du corps durant le lancer (image de bander un arc avec le coude qui va se placer au niveau de la ligne des épaules). Il y a donc mise de profil, la raquette se situe à la verticale du coude. - de cette position, lancer le coude vers l'avant et le haut avec l'image de "lancer la raquette dans la balle" ce qui va provoquer la boucle et donc la prise d'élan. A ce stade, le service est une simple mise en jeu. Débrouillé : - les bases ci-dessus sont maitrisées. - on recherche désormais à viser des zones (coup droit, sur le joueur et revers) - travail du slice en première et en deuxiême balle pour donner de la sécurité et donner une balle complêxe à l'adversaire. - le service se réalise avec un transfert vers l'avant. Bons joueurs : - maitrise de tous les éléments ci-dessus. - être capable de trouver les zones avec plus de vitesse de balle - travail de l'effet lifté - les frappes se font avec extension.

Arf... Toujours pas possibilité d'éditer. Après tu as un dernier facteur qui est la prise de raquette : plus la prise est fermée et moins la main intervient dans la frappe. Si tu prends Djoko en Coup droit, la main est complètement bloquée à l'impact alors que chez Federer ou Nadal qui on des prises semi fermée et fermée de coup droit, on voit que la main travaille plus en fin de geste.

Après je pense que c'est un problème de terminologie : ce que tu donnes comme exemple avec la volée liftée ou le fait de "débloquer la main" pour améliorer le lift perso c'est ce que j'appelle travailler la qualité de frappe où l'on va rechercher en priorité l'amélioration du passage de la tête de raquette dans la balle et de sa vitesse. Effectivement la crispation des doigts peut être un facteur limitant, mais ce n'est pas le seul. Pour le lift, il est possible de me lifter que par une pronation de l'avant bras (et d'ailleurs c'est plus la rotation interne de l'épaule que donne de la vitesse), mais c'est quand même le cumul de la poussée des jambes, de la mise en tension des muscles du tronc plus celle du bras et de l'avant bras qui va permettre la mise en retard de la raquette. Je serai même tenté de dire que la volée liftée, c'est le contraire du travail de la main car elle s'est généralisée au début pour des joueurs et joueuses trés maladroite à la volée (Agassi entre autre).

Le contrôle, c'est le plus rigide de la gamme je crois

C'est la limite du système. Mais par contre on peut avoir un joueur licencié dans un autre club.