denebola

La même : 24kg c'est pas mal.

A mon sens, il y a un mouvement actif au même tire que la supination puisqu'il y a ouverture de la main...

Forcément rotation externe de l'épaule sur la fin du geste pour permettre de gratter la balle du bas vers le haut.

Nan je voulais dire heures...

70 euros avec du sensation qui a une tenue de tension plutôt mauvaise, c'est pas forcément le mieux. Passer sur un vrai multi comme le TGV ou le X-one pourait lui faire gagner en puissance et en durée efficace.

Sur un autre site, je te conseille aussi l'aéro pro lite qui serait à mon sens plus adaptée avec un changement de poids moins grand.

Ce n'est pas forcément l'épaule qui joue un rôle en coup droit, mais plus les pectoraux (ce que tu appelles "contracter" l'épaule je penses), et les abdominaux qui vont permettre l'action de rotation/contre rotation du buste. Il y auras juste une action de rotation interne de l'épaule en fin de geste pour refermer le tamis lors de l'accompagnement coté opposé. Après, le fait de passer l'épaule droite devant à la fin du geste, c'est normalement un des fondamentaux qui est enseigné...

Parce que ces buses de la FFT ont fait en sorte que l'espace administration de leur CMS ne puisse fonctionner que avec IE...

Open c'est pour spécifier ouvert à tout classement normalement.

Ca c'est un débat au sein de la ligue... et encore, les cuts ont été allégés il y a deux ans il me semble...

Je serais tenté de dire la six one mais sous réserve car je n'ai essayé que la pro staff qui manque un peu de tolérance...

Pro staff 95 : modèles avec profil fin et carré (donc pas profilé) plus axé toucher et contrôle de balle Six one 95 : modèle plus profilé que la pro staff donc plus puissante et plus d'effet.

Exact. Exact aussi... vais aller me recoucher moi...

Si c'est de l'addiction, peut être qu'un test avec une corde moins rigide te ferait changer d'avis... Sinon, en 630 et environs 300g tu as la Pro Kennex KI5 295, la Babolat Pure Contrôle, la Dunlop Biomimetic m3.0... ou encore la Blade 16/18 à 305g

Pas tout à fait, la préparation concave c'est quand la raquette passe sous le niveau de la hanche.

En 74, Borg utilisait déjà une préparation convexe pour accentuer l'effet lifté : http://www.ina.fr/video/CAA8200956901 tout comme Pierre Darmont en 1965 :http://www.ina.fr/video/CAF95050398 alors que Chang au début des années 90 utilisait lui un coup droit à préparation Pour la vitesse, c'est le contraire, la préparation convexe prend plus de temps que les préparations concave et directe mais elle permet de donner plus de chemin à la tête de raquette et surtout d'avoir un rythme amélioré car la raquette est toujours en mouvement au contraire des deux autres préparations où la raquette doit s'arrêter avant de repartir vers l'avant.

Pour moi, dans les deux cas où l'adversaire ne monte pas, on essaye de neutraliser long au centre ou dans la diagonale. Après il faut faire attention à la montée à contre temps. Dans le cas où l'on sait que l'adversaire monte, si vraiment le passing recouvert n'est pas possible : - Sur un revers croisé je serais tenté de partir sur un slice court long de ligne pour imposer un grand déplacement et obliger à jouer une volée difficile et quasi obligatoirement la croiser - sur un coup droit long de ligne, je partirais plutôt sur du jeu croisé, toujours court pour donner une balle basse, ou alors ponctuellement tenter le coup de bluff avec un semi lob long de ligne qui va le surprendre...

Purée, j'avais pas tilté que c'était toujours le même moule... du coup ça me donne envie de ressayer les nouvelles tient pour comparer aux Hyper Pro Staff 6.1 que j'avais...

Sauf qu'Edberg jouait en pro staff original déguisée...

Je serais tenté de dire que non car il y a le PWS sur ce nouveau cadre alors qu'il n'y est pas sur la Blade pure mais peut être sur un prototype hybride entre la Blade et la Pro staff... ou alors ils ont ressorti le moule des pro staff classic (quoi que non car autant le tamis et le profil ressemble, autant le coeur, il ne me semble pas...) !!!

Franchement, je ne suis pas sur que la raquette y soit pour quelque chose... revers à une main ?

Mal à l'épaule sans servir ? Tu as mal où exactement ?

Tu peux alterner des séquences de footing avec du fractionné pour travailler sur le recul du seuil lactique. Pour gagner en dynamisme, tu peux également faire de la corde à sauter qui te fera travailler la vitesse du pied et du bas du corps. Après, il faudra aussi de temps en temps faire un peu de vitesse car c'est un des facteurs très importants sur le terrain.

Arf... tu as raisons, je me suis planté...

Déjà, les séquences d'autant de footing, ce n'est pas forcément bon pour le tennis car tu travailles uniquement sur la filière aérobie au risque de perdre de la vitesse sur le court. De plus, les séquences en intermittents sont plus judicieuses car collent plus à l'énergétique développé lors d'un match. Pour le reste, il faudrait presque une vidéo pour voir ce qui cloche et le type d'exercices qui pourrait te convenir.