denebola

Dans un premier temps, à ton classement c'est jouer le plus possible qui est le plus important car au fur et à mesure, la répétition des efforts va permettre de te muscler spécifiquement. La deuxième chose, c'est que musculation tout seul sans avoir la maitrise des gestes à réaliser, c'est souvent source de problèmes et blessures...

Comment ça se fait que tu les ais aussi rapidement sous contrat ?? Normalement, c'est pas avant fin janvier ou début février lors des conventions.

Pour moi non car l'avancée du plan de frappe ne joue pas sur l'orientation du tamis. Par contre la hauteur de frappe oui : ne prise fermée permet des frappes naturelles au niveau de l'épaule, et plus on ouvre la prise, plus la hauteur de frappe descend...

Le Blast est un mono faussement gentil du fait de son toucher particulier, c'est un vrai cordage contrôle pur et dur... Même le RPM team est plus rigide que le PHT

Juste une question, tu as quel âge ?

Encore une fois Stick, ce n'est pas le club qui a mal déclaré (le formulaire de déclaration était affiché), c'est la fédération lors de la saisie sur AEI... Et franchement, si tous les terreball avaient la qualité de ceux de Villepinte, la surface ne serait surement pas en train de disparaitre...

Les ATP sont être les pires balles en terme de tenue de pression et de qualité du feutre sur la marché. Perso, les dernières avec lesquelles j'ai joué ont tenu 40 minute la boite de 4, et avec 2 balle crevées... Les Head pro sont des balles quasi intermédiaires désormais, rejointes depuis peu (en espérant provisoirement) par la Babolat Team qui s'est pris une claque au niveau qualité et tenue...

Le poignet n'a rien à voir là dedans, c'est l'avant bras qui laisse descendre la tête de raquette sous la balle avant de remonter pour frapper la balle de bas en haut. C'est la base technique du lift... Ce n'est pas forcément avec une préparation concave, ça marche aussi avec une directe ou une convexe, c'est la mise à niveau sous la balle qui est importante.

Le soucis du tennis c'est qu'il faut à la fois être explosif, endurant et souple donc avoir de gros muscles ne sert à rien car on perd en souplesse et donc en capacité d'élasticité. De plus, plus le muscle est puissant, plus la force appliquée sur les tendons est importante avec donc des risque accrus de tendinopathie dû au nombre de répétitions gestuelles.

La prise eastern, c'est ce qu'on appelle une prise semi fermée en Europe et effectivement il y a pas mal de joueurs qui l'utilisent comme cité précédemment avec en particulier Federer. Del Potro et Mac enroe par contre ont des prise plus ouvertes (limite continentale).

1/ le petit jeu de jambe, il faut axer le travail sur la vitesse des pieds avec en particulier des séquences de petits pas rapide dans un espace réduit (cerceau, espace entre deux lattes...) ou simplement assis sur une chaise en cherchant à taper les pieds au sol le plus rapidement possible. Pour le coté statique, c'est surtout mettre en place une reprise d'appuis lors de la frappe adverse. 2/ se forcer à les plier !!! Se donner l'image que son bassin doit être en permanence plus bas que le filet et comme l'a dit Grosbob, rester le buste le plus droit possible lors de la frappe.

Pas de kiné pour aider ?? De plus, une déchirure peut prendre vraiment du temps pour se résorber, surtout sur un muscle comme le biceps qui sert dans la vie quotidienne.

A mon sens, le mieux serait de lui faire essayer plusieurs modèles avec plusieurs poids de 265 à 280g pour se faire une idée. Maintenant, passer directement à une aéropro team me parait pas forcément la meilleur chose à faire. Une Pure Drive lite serait plus adaptée dans cette gamme de poids.

La pure drive lite ou une Wilson Juice lite peuvent convenir pour le gabarit de ton fils et à son niveau. Maintenant, il ne faut pas oublier qu'un changement de raquette doit se faire dans le fil de sa progression, parles-en d'abord à son enseignant pour voir ce qu'il en pense.

Le principe de la réforme justement est de regrouper les enfants par niveau de jeu et surtout terrain où ils sont susceptibles de jouer des matchs. Donc je ne vois pas trop le coté obligation de les regrouper par semestre...

Cordage utilisé ?

Pas cette année.

Trouver mieux ça ne veut pas dire grand chose car ce qui va convenir à quelqu'un ne convient pas forcément à un autre. A ton niveau, il n'y a qu'un test pour te faire un avis. et ne pas oublier non plus le cordage qui joue un rôle très important.

+1, en double il y a très peu de grands déplacements latéraux mais plutôt vers l'avant ce qui donne des coups forcément plus faciles à réaliser. Additionné avec le coté équipe donc motivation différente, ça peut faire la différence.

Oui, mais pour passer devant tous les jours, il reste encore du boulot... l'isolation n'est pas finie, et il faut en plus refaire les terrains. A première vue, le début du tournoi aurait été repoussé au 27 décembre.

A première vue j'ai dis une bêtise, le tournoi n'est pour l'instant pas annulé mais il prendront une décision à une semaine du début en fonction de l'avancée des travaux.

En même temps, une 305 avec grip cuir ce qui ferait du 315 nc avec un équilibre à un peu plus de 31 cm... ça peut faire quelque chose de sympa... test en février normalement !!

Dans le topic, on parlait initialement des revers sur balle haute en fond de court, d'où mon intervention avec les études de l'ITF. Après, effectivement il y a toujours des situations particulières, mais sincèrement, je ne pense pas qu'il y ait une aussi grande différence d'orientation du plan de frappe, même avec la situation que tu donnes. Si on arrive à un 15/20° et encore sur une balle très courte derrière le filet, c'est à mon sens le maximum. Après, ces études ont été menée avec plusieurs joueurs possédant différentes prise et sur un ensemble de frappes et donc forcément des variations de hauteur et de position, donc on a quelque chose de plutôt complet même si comme toute étude, il y a toujours un phénomène général qui laisse donc forcément des situations particulières non explorées.

Sur les études menées par l'ITF et des universités américaines et australiennes, il a été montré que l'inclinaison du plan de frappe ne devait pas dépasser + ou - 5° par rapport à la verticale sur des coups liftés et à plat. Sur les coup slicé, ils ont noté une ouverture de tamis de 10 à 15°.

Et l'inverse est aussi vrai car quand on donne des dispos en pleines journées, on finit par se retrouver à jouer un soir avec annulation de cours à la clé...