denebola

C'est un peu variable en fonction des joueurs : en gros, ça oscille de en barrage (parallèle à la ligne de fond de court) mais ce n'est pas à conseiller car gêne le transfert vers l'avant, et le pied presque perpendiculaire au filet pour assurer un déroulé du pied dans la direction de la frappe... Agassi jouait en barrage mais il avait les pieds tourné vers l’intérieur et une énorme laxité des chevilles.

Pour le scotch, oui en magasin de bricolage rayon électricité... ça coûte pas cher.... Pour la raquette, les anciens manches Head sont plus rectangulaires que ceux de Babolat. De plus, la forme rectangulaire favorisait les prise fermées.

Salut Guillaume, Sur ce qu'on avait tenté cet été, tu avais de bonnes sensations lorsqu'on faisait des gammes, après le soucis était que progressivement cette prise extrême avait tendance à revenir. A mon sens, il va falloir bosser sur pas mal de gamme, quitte même à commencer dans les carrés de service à allure très lente pour prendre conscience de la nouvelle position de la main sur la raquette et l'automatiser. Pour t'aider, tu peux placer un scotch de couleur pour matérialiser la position de la main : Ensuite, tu pourras travailler sur l'alternance coup droit/revers puis enfin sur le retour de service car ça va modifier également ce secteur de jeu...

A mon sens aujourd'hui le soucis des bobines de 100 ou 110 m c'est la différence de prix au cordage avec une bobine de 200m... Et quand on ajoute les frais de port, la différence ce coût s'accroit encore... Il y aurait plus d'acheteurs à mon avis si cette différence était moins importante. Après, il ne faut pas oublier que les personnes qui cordent le font aussi souvent pour d'autres personnes donc plutôt que de tester une corde avec une bobine de 100m, ils préfèrent souvent prendre la 200m en se disant que même s'ils n'aiment pas, ils pourront toujours l'utiliser pour les clients. Par contre, une bobine de 100m est quand même intéressante pour quelqu'un qui casse peu (7 à 8 cordages par ans) pour éviter la détérioration du cordage dans la bobine. Mais là encore, peu de gens savent que le cordage s'abime dans la bobine est perd de ses qualités au bout d'un an environs...

Babolat laisse très peu transpirer d'infos sur la pure Control... même en étant prof sous contrat, aucune info dessus (ni sur la strike d'ailleurs...). Et pour les tester, je n'en parle même pas.

Tu aurais du demander de l'aide à la DDJS, voire à ta ligue éventuellement. Surtout que vue ton expérience, tu pourrais vraiment profiter de la VAE

Le foncier va t'aider à être moins fatigué mais pas forcément à gagner en agilité des pieds. Pour cela, c'est corde à sauter, slalom de pas chassés et travail de petits pas avec beaucoup de fréquence.

Vu le MP que je viens de recevoir, oui je pense qu'on a un bon troll...

Sur ce que tu expliques, il n'y a pas de soucis pour obtenir tout ou partie du diplôme... tu as l'expérience, un nombre d'heures largement suffisant Je pencherais plus pour un dossier mal monté... Tu t'es fait aider ? Qu'est-ce que tu entends par différence entre le DE et me BE1 ?

Avec un rythme comme celui-ci, il faut se poser d'abord la question de l'intensité qu'il met dans l'entraînement (ou qu'on lui demande) car pour être franc, avec autant de tennis par semaine, et des séquences d'1h30, ce n'est pas normal qu'il soit cramé au bout d'un set... La répétition des séances devrait largement suffire à lui apporter l'explosivité et l'endurance nécessaire... De plus, si l'enseignant voit un problème de ce type, c'est aussi à lui d'inclure de la prépa physique intégrée dans ses séances... Il a largement le temps de le faire avec 4h30 par semaine... Après pour revenir au sujet, rien que des séquences de corde à sauter pour travailler le dynamisme du pied devrait l'aider.

Euh là ça fait un peu peur quand même... je pense que tu mets les pieds dans un univers qui t'es vraiment inconnu et que tu risques vite d'aller dans un mur... De plus, vendre du matériel c'est avant tout être capable de conseiller les clients, or à voir certains de tes posts, on se rend vite compte que tu n'es pas trop au point là dessus... Est-ce que tu as fait un buisness plan, étudié tes concurrents directs et indirects (il ne faut pas oublier internet) ? Est-ce que tu as étudié le prix HT du matériel pour déterminer la marge nécessaire pour faire fonctionner ton magasin ?

Un peu, mais tu changeras moins les sensastions qu'en passant sur un hybride...

6h encadrées par un enseignant ?

Il y a la possibilité du TGV ou Duramix en 1.40 pour gagner encore en résistance avant d'envisager un hybride.

En quelle jauge ?

Petit compte rendu de l'estoril Twist 1.26. Tendu à 24/23 sur une Wilson BLX Pro Tour. Testé durant environ 10h de jeu, en situation de match + entraînement. La première sensation lors des premières frappes est celle d'une corde confortable avec un contact à la fois doux mais sec. La corde ne vibre pas et pardonne les erreurs de centrage. De par la structure torsadée, les effets sont vraiment intéressants même si sur un plan de cordage aussi resserré, ce n'est pas ce qui ressort le mieux, mais le cordage répond également bien sur les frappes plus à plat en apportant un très bon contrôle de balle. Là où j'ai été vraiment surpris, c'est au niveau du toucher de balle qui est vraiment très bon pour un mono en particulier sur le petit jeu (volée, amortie). Ce mélange entre contrôle de balle et toucher est d'ailleurs à mon sens le réel point fort de ce cordage car permet un jeu polyvalent sans avoir de compromis à faire. Au niveau de la tenue de tension, on sent une petite baisse de rendement à partir de 7 ou 8heures de jeu avec un cordage qui a moins de peps. Conclusion : une corde vraiment intéressante qui permet tous les types de jeu, et qui propose une belle tolérance également. Je suis pas loin d'être séduit et je crois que je vais pousser le test un peu plus loin.

1/ enchainer directement le tout sans séquence de récupération réelle (boire + s'étirer) ça va rapidement être compliqué... 2/ Partir directement sur 2 séquences de fractionné, en 20/20 et 30/30 qui plus est, ça va être encore plus compliqué 3/ les vitesses reposes sur quels test ? VMA ? 4/ le travail que tu souhaites mettre en place est un travail de tonicité or là on est sur tout sauf de la tonicité 5/ franchement, pour un enfant de cet âge, je pense que ça va vite le saouler... A cet âge là, rien ne vaut un sport collectif ou du travail directement sur le terrain avec frappes de balles.

Ah oui exact... j'étais persuadé du contraire. HS : félicitations Mr le Modo !!

Djoko, Federer, Murray (entre autres) jouent en hybride "inversés" : boyau montant et monofilament travers. Avec un hybride, tu vas casser forcément moins sachant que c'est le cordage en travers qui va casser en s'usant. Après, à ton âge il faut faire attention. Tu utilises quel cordage pour l'instant ?

Tu as enseigné le tennis durant ces 25 ans ? Pour la VAE, c'est toujours un peu la roulette russe car tout dépend du jury et de la politique régionale... Après, des VAE validées oui il y en a eu, mais il faut savoir que si le candidat a la possibilité de se présenter en formation, il y a peu de chance de l'obtenir. Souvent par contre, des modules sont accordés avec 5 ans pour les validés...

Sur le coup droit de Federer, tu as 4 points primordiaux (hors jeu de jambes) : 1/ La prise qui est une semi fermée de coup droit : 2/ Le retour de la raquette qui s'effectue bras tendu 3/ La frappe qui est le plus possible en avant du corps 4/ l'action de l'avant bras et du poignet (pronation + flexion du poignet)

Les Asics sont connues pour être assez plates et donc peuvent tirer sur les mollets les tendons si l'on a pas l'habitude... Pas de changement de surfaces ?

Tu ne peux pas progresser sur les points que tu souhaites avec ce genre de matériel... c'est trop éloigné des conditions réelles de jeu.

Avancer pas forcément, et surtout sur balle rapide, par contre rester en appuis stable oui pour contrer la balle qui arrive. Ensuite, ce qui marche à 15/5 ne fonctionne pas forcément à 3 ou 4 classements au dessus. Peut-être qu'il va falloir revoir ta position qui est à mon avis trop avancée pour joueur contre des joueurs beaucoup mieux classés. En te laissant plus de temps, tu pourrais éviter ce recul à la frappe qui est souvent la conséquence d'une compensation d'un mauvais placement.