denebola

Il n'y a pas de soucis pour dire que c'est un coup qui peut être efficace en situation d'urgence. La question en fait est de savoir si c'est un apprentissage qui doit être encouragé car pour beaucoup de joueurs le coup droit est un coup plutôt fort et qui peut permettre de contre attaquer. De plus, le coup droit coupé "rasant" est un coup qui est difficile à maitriser car demande une bonne qualité de main. Perso, c'est un coup que j'ai vraiment commencé à utiliser à partir du temps ou j'ai joué sur terre mais en coup long dans la diagonale de neutralisation. Je serais même tenté de dire que pour pas mal d'enfant, c'est plus naturel de faire tourner la balle en slice qu'en recouvrant. Mais par contre, au lieu des bâches, c'est le filet qu'il va falloir changer plus souvent. Après, c'est pas aberrent non plus, il y a des enseignants qui débutent l'apprentissage par la volée car frapper sans rebond est ce qui est le plus naturel pour l'enfant au début.

C'est plus dans le sens de présence de cartilage de croissance (jusqu'à 15/16 ans en moyenne) que de croissance de taille.

Si, normalement pas de mono avant la fin de la croissance sauf cas particulier. Durant les championnats de France 12 ans, quasiment la totalité des enfants sont en multi.

Je ne suis pas certains que ce doit être un coup à travailler car c'est un peu la porte ouverte à la fainéantise avec un coup droit de remise coupé alors que la frappe recouverte est possible. Par contre, ce peut être plutôt un coup à bosser sous forme de jeu avec match et obligation pour les deux joueurs de ne jouer qu'en slice par exemple, ou encore un défi avec un joueur "libre" et l'autre qui slice tout. Sinon, tu as la possibilité d'augmenter la taille du terrain en jouant avec les deux couloirs de double ce qui va augmenter naturellement les grand déplacement latéraux et les coup slicé en bout de course.

Supination plutôt en revers et attention, c'est une action de l'avant bras, pas du poignet. Oui effectivement il faut à la fois traverser la balle et recouvrir pour trouver de la qualité de frappe et de la régularité.

Pour le 1-2-3 oui c'est ça, l'idée est de focaliser sur la trajectoire pour obliger le joueur à analyser la situation. Pas forcément un lift prononcé mais au moins commencer à recouvrir.

Le Revolve c'est une mauvaise idée de le laisser à son âge. Tente avec son cordage habituel et si ça ne convient pas, un duramix pourrait donner une frappe plus sèche.

Le Yonex est pas mal (équivalent du Wilson Pro overgrip il me semble), sinon, tu as le pro tour de chez babolat ou encore le Prestige de chez Head qui sont assez confort et pas trop gros.

Il peut y avoir ce soucis avec un cordage qui est effectivement très souple et peut dérouter si l'on a pas l'habitude. Il faudrait tester avec le cordage que tu mettais sur ton ancien cadre. Tu peux aussi avoir atteint un pallier au niveau de ton jeu qui va demander un travail pour progresser contre des adversaire qui sont désormais plus forts et plus réguliers.

Quel le retour soit plutôt croisé, c'est assez normal car tu ouvres l'angle Mais effectivement, si tu prends retour gagnant, c'est que le service manque de vitesse ou que tu ne varies pas assez pour le surprendre.

Ah ? je pensais que c'était plus prononcé que ça comme amortissement. Par contre +1 avec la qualité de frappe.

Le truc c'est que pas mal de personnes confondent la rotation de l'avant bras (pronation/supination) et l'action du poignet. En revers à une main, le poignet est plutôt bolqué mais l'accélération et l'effet vient de l'action de prono/supination qui permet de faire passer la tête de raquette sous la balle.

Il joue avec des power pads au niveau du pont de la raquette qui jouent le rôle d'antivibrateur.

Il faut peut être voir le coté positif tout simplement : après autant d'arrêt, en peu de temps tu es capable de faire trois sets en troisième série et sans forcément t'écrouler et avec des configurations de matchs différentes. Après, la question est de savoir ce qui change entre les moments où tu es au dessus, et ceux où tu es plus en difficulté. Il faut voir aussi ce que l'adversaire fait différemment dans ces moments là.

Tu peux essayer le Nrg2 en 1.32 à la même tension, ou alors monter un poil la tension en gardant le 1.24. Sinon, le X-one est très bien aussi, un poil plus contrôle.

Houla oui tu as raison pour les décontractants musculaires, j'avais pas vu... Le soucis des antiinflammatoire, c'est que dans le cadre d'une contracture, ils vont enlever la douleur mais pas soigner la cause, alors que des décontractants auraient attaqué le problème. Le trapèze oui ça peut être le service, mais aussi en revers.

Plutôt 1.30 je dirais car du trop fin sur ce cadre, ça risque de donner quelque chose d'étrange, mais effectivement en essayant de baisser la tension. Durant le stage,il y a peut être aussi le fait que tu avais pas mal essayé la strike 305 qui ait pu perturber tes tendons.

Presque, j'ai des Ki5 315, plus contrôle que la q5.

Ils ont des versions plus légères : aéro pro team ou blade lite. Sinon, tu manques de contrôle en Instinct MP, mais avec quel cordage, quelle tension ?

Ce qui est bizarre ce sont les anti inflammatoires pour une contracture. Généralement, ce sont plutôt des décontractants musculaires qui sont prescrits pour ce genre de soucis. Pour aider à relâcher, tu peux aussi mettre des poches de chaud sur la zone pour relâcher les fibres, te faire masser puis réaliser des étirement musculaires en tenant une poignée de porte et en cherchant à te tourner du coté inverse.

Le paradoxe c'est que la souplesse et le relâchement viennent des qualités musculaires de joueurs qui sont à la fois forts et souples ce qui permet un bon compromis. Après, éviter la crispation, c'est surtout la capacité à relâcher les muscles antagonistes pour éviter d’altérer le geste. La gainage va être important mais pas contre ne doit pas être volontaire : un travail de gainage en amont doit permettre une meilleure tenue naturelle de la colonne vertébrale.

Franchement il faut tester car pour si certains enfants vont vraiment être gênés par une raquette plus longue, alors que d'autre dont la technique est aboutie (en particulier la qualité de main) vont au contraire trouver dans une raquette plus lourde un surcroit de puissance et de stabilité intéressant.

Pour l'ancrage oui c'est ça : la flexion sur le dernier pas du placement qui va permettre de mettre sous tension les quadriceps. Pour le transfert, il peux y avoir plusieurs types de poussées : - soit vers l'avant pour des appuis en ligne, semi ouvert ou sur des appuis ouverts dans la foulée - soit vers le haut en particulier pour les coups frappés en appuis ouverts avec recherche de rotation de balle. Pour l'ancrage, tu as la possibilité de travailler avec un médecine ball (ou un ballon de basket/foot) sous la forme de passe de rugby. Pour le transferts vers l'avant, il y a le classique chercher à rentrer dans le terrain après chaque frappe sous forme de gammes, ou encore venir faire le tour d'un plot (ou le toucher) après chaque frappe.

Sur les point 1, 2 et 4, le soucis ne vient pas du coup en lui même mais du placement et du retard que tu peux avoir en te déplaçant sur la balle. En essayant de travailler sur cette aspect, tu t'éviterais bon nombre de situations problématiques... Pour le slice, il faut essayer d'avoir le moins possible d'ouverture de tamis tout en cherchant à traverser la balle vers l'avant pour contrôler la trajectoire.