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denebola

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Tout ce qui a été posté par denebola

  1. Sur ce que tu indiques, ça peut ressembler à une lame de liquide qui crée des douleurs en interne du genou. Mais dans l'absolu, passe ton IRM car au moins tu auras une idée précise sur ce que tu as.
  2. Oui sans soucis. J'ai eu également des NC l'année dernière. Ok ça marche. A voir donc.
  3. Déjà plus à Claye ?? Sinon, il y a quand même la première semaine de juillet (où tu dois encore bosser) et la dernière, mais c'est vrai qu'entre temps, vacances !!!! Classement pas forcément mais au moins être capable de jouer des matchs balle dures sur grand terrain. Tiens salut l'américain !! Comment vas-tu ? Merci en tout cas.
  4. denebola

    junior ou adulte

    Plutôt l'Excel chez Babolat ou encore le X-one, le Duramix ou le TGV parfois (c'était avant l'arrivée du HDX ou encore de l'origin). J'avais même vu une jeune 15/3 de la ligue avec du Tonic +. Après, il ne faut pas croire qu'un enfant de cet âge là et de ce niveau a une fréquence de casse monstrueuse. Tant qu'on reste dans des 10/15 heures de jeu, le mono ne se justifie pas forcément.
  5. Bonjour à toutes et à tous, Les inscriptions pour les stages se déroulant en été 2015 sont lancées : - 29 juin au 3 juillet : Disponible - 27 au 31 juillet : Disponible - 3 au 7 août : Disponible - 10 au 14 août : Disponible - 17 au 21 août : Disponible Le nombre de stagiaire maximum par semaine est de 8. Le programme : - Accueil à partir de 9h30 - 10h à 11h30 : Échauffement et séquence préparation physique - 11h30 à 13h : Technique + séquence vidéo personnalisée. - 13h à 14h30 : Repas (pris en charge) - 14h30 à 16h30 : Tactique et matchs d'entraînement - Étirements La structure d'accueil : Le CMO Louvres, club du Val d'Oise se trouvant à 10' de Roissy Charles de Gaulle (30' de Paris), proche de l'autoroute A1, Station RER Ligne D. 4 courts extérieurs en gazon synthétique et 3 green set couverts. Piste d'athlétisme et terrain de sport collectif à proximité. Possibilité d'hébergement dans un hôtel à moins de 300 m du club. Pour plus de facilité, possibilité de venir vous chercher à la station du RER D, à l'aéroport Charles de Gaulles (avion ou TGV). Le tarif : 230 euros la semaine pour les adultes, 200 euros pour les - de 18 ans prix du repas du midi compris. Si vous êtes intéressés, vous pouvez utiliser la page contact du site ou poser vos questions sur ce topic. Le formulaire d'inscription est disponible ici. J'étudierais également toute demande particulière d'aménagement des horaires afin de vous proposer un stage qui vous conviennent au maximum.
  6. Il n'y a pas de soucis pour dire que c'est un coup qui peut être efficace en situation d'urgence. La question en fait est de savoir si c'est un apprentissage qui doit être encouragé car pour beaucoup de joueurs le coup droit est un coup plutôt fort et qui peut permettre de contre attaquer. De plus, le coup droit coupé "rasant" est un coup qui est difficile à maitriser car demande une bonne qualité de main. Perso, c'est un coup que j'ai vraiment commencé à utiliser à partir du temps ou j'ai joué sur terre mais en coup long dans la diagonale de neutralisation. Je serais même tenté de dire que pour pas mal d'enfant, c'est plus naturel de faire tourner la balle en slice qu'en recouvrant. Mais par contre, au lieu des bâches, c'est le filet qu'il va falloir changer plus souvent. Après, c'est pas aberrent non plus, il y a des enseignants qui débutent l'apprentissage par la volée car frapper sans rebond est ce qui est le plus naturel pour l'enfant au début.
  7. denebola

    junior ou adulte

    C'est plus dans le sens de présence de cartilage de croissance (jusqu'à 15/16 ans en moyenne) que de croissance de taille.
  8. denebola

    junior ou adulte

    Si, normalement pas de mono avant la fin de la croissance sauf cas particulier. Durant les championnats de France 12 ans, quasiment la totalité des enfants sont en multi.
  9. Je ne suis pas certains que ce doit être un coup à travailler car c'est un peu la porte ouverte à la fainéantise avec un coup droit de remise coupé alors que la frappe recouverte est possible. Par contre, ce peut être plutôt un coup à bosser sous forme de jeu avec match et obligation pour les deux joueurs de ne jouer qu'en slice par exemple, ou encore un défi avec un joueur "libre" et l'autre qui slice tout. Sinon, tu as la possibilité d'augmenter la taille du terrain en jouant avec les deux couloirs de double ce qui va augmenter naturellement les grand déplacement latéraux et les coup slicé en bout de course.
  10. denebola

    Technique revers à 1 main.

    Supination plutôt en revers et attention, c'est une action de l'avant bras, pas du poignet. Oui effectivement il faut à la fois traverser la balle et recouvrir pour trouver de la qualité de frappe et de la régularité.
  11. Pour le 1-2-3 oui c'est ça, l'idée est de focaliser sur la trajectoire pour obliger le joueur à analyser la situation. Pas forcément un lift prononcé mais au moins commencer à recouvrir.
  12. denebola

    junior ou adulte

    Le Revolve c'est une mauvaise idée de le laisser à son âge. Tente avec son cordage habituel et si ça ne convient pas, un duramix pourrait donner une frappe plus sèche.
  13. Le Yonex est pas mal (équivalent du Wilson Pro overgrip il me semble), sinon, tu as le pro tour de chez babolat ou encore le Prestige de chez Head qui sont assez confort et pas trop gros.
  14. Il peut y avoir ce soucis avec un cordage qui est effectivement très souple et peut dérouter si l'on a pas l'habitude. Il faudrait tester avec le cordage que tu mettais sur ton ancien cadre. Tu peux aussi avoir atteint un pallier au niveau de ton jeu qui va demander un travail pour progresser contre des adversaire qui sont désormais plus forts et plus réguliers.
  15. Quel le retour soit plutôt croisé, c'est assez normal car tu ouvres l'angle Mais effectivement, si tu prends retour gagnant, c'est que le service manque de vitesse ou que tu ne varies pas assez pour le surprendre.
  16. Ah ? je pensais que c'était plus prononcé que ça comme amortissement. Par contre +1 avec la qualité de frappe.
  17. denebola

    Technique revers à 1 main.

    Le truc c'est que pas mal de personnes confondent la rotation de l'avant bras (pronation/supination) et l'action du poignet. En revers à une main, le poignet est plutôt bolqué mais l'accélération et l'effet vient de l'action de prono/supination qui permet de faire passer la tête de raquette sous la balle.
  18. Il joue avec des power pads au niveau du pont de la raquette qui jouent le rôle d'antivibrateur.
  19. denebola

    le mental ! le mental !

    Il faut peut être voir le coté positif tout simplement : après autant d'arrêt, en peu de temps tu es capable de faire trois sets en troisième série et sans forcément t'écrouler et avec des configurations de matchs différentes. Après, la question est de savoir ce qui change entre les moments où tu es au dessus, et ceux où tu es plus en difficulté. Il faut voir aussi ce que l'adversaire fait différemment dans ces moments là.
  20. denebola

    reprise 46 ans

    Tu peux essayer le Nrg2 en 1.32 à la même tension, ou alors monter un poil la tension en gardant le 1.24. Sinon, le X-one est très bien aussi, un poil plus contrôle.
  21. Houla oui tu as raison pour les décontractants musculaires, j'avais pas vu... Le soucis des antiinflammatoire, c'est que dans le cadre d'une contracture, ils vont enlever la douleur mais pas soigner la cause, alors que des décontractants auraient attaqué le problème. Le trapèze oui ça peut être le service, mais aussi en revers.
  22. Plutôt 1.30 je dirais car du trop fin sur ce cadre, ça risque de donner quelque chose d'étrange, mais effectivement en essayant de baisser la tension. Durant le stage,il y a peut être aussi le fait que tu avais pas mal essayé la strike 305 qui ait pu perturber tes tendons.
  23. Presque, j'ai des Ki5 315, plus contrôle que la q5.
  24. Ils ont des versions plus légères : aéro pro team ou blade lite. Sinon, tu manques de contrôle en Instinct MP, mais avec quel cordage, quelle tension ?
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