Préparation physique

495 sujets dans ce forum

1. Musculation... du bras gauche

   Par Orochimaru, February 4, 2008
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   • 
   • Orochimaru
   • February 6, 2008

2. Travailler les Pectoraux ?

   Par Del Potro, May 23, 2011
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   • grosbob
   • May 25, 2011

3. Jeu de jambe.

   Par Del Potro, January 25, 2010
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   • STEPHW
   • January 29, 2010

4. Etre au top dès le début du match...

   Par KaDasS, June 15, 2008
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   • likid
   • June 16, 2008

5. Exercices pour rapidité

   Par jon, April 18, 2015
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   • ivanrivasm
   • June 8, 2015

6. bon physique

   Par Invité gaston gaudio, June 23, 2004
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   • Yanis
   • June 24, 2004

7. 2 jours avant le tournoi

   Par axl95, July 7, 2007
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   • erbanana
   • December 14, 2007

8. La Coupure inter-saison

   Par butheau, August 28, 2011
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   • Gazy
   • September 10, 2011

9. Chevilleres lestées, bonne idée?

   Par remy87, April 19, 2015   

   • ti
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   • Bluffdu78
   • April 30, 2016

10. Faire de la muscu, utile pour le tennis ?

    Par Kiba, June 19, 2017
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    • fredoduc
    • June 20, 2017

11. Exercices/conseils - améliorer son déplacement

    Par camille75, June 23, 2015
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    • PAT
    • October 1, 2015

12. Retour après 5 ans d'arrêt

    Par Belphegor85, June 30, 2011
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    • Belphegor85
    • July 4, 2011

13. le placement, jeu de jambes

    Par rage, June 5, 2005
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    • tonton069
    • August 30, 2005

14. Mensurations joueurs pros

    Par gipn56, August 18, 2009
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    • sebinnis
    • August 19, 2009

15. Salle de sport pour prépa physique ?

    Par Grosse_ brute, July 6, 2012
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    • little-tiger
    • July 12, 2012

16. coup de barre

    Par stefan25, July 10, 2012
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    • loulou21
    • July 21, 2012

17. La récupération .

    Par Gazy, January 25, 2012
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    • samuel
    • January 14, 2013

18. Rester au tennis pendant période physique?

    Par Nicolas_80, October 5, 2009
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    • belli sport
    • October 22, 2009

19. Prépa physique

    Par Natsbyyy, June 21, 2016
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    • Natsbyyy
    • June 22, 2016

20. Crampes ?

    Par ExCowboy, December 12, 2012
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    • Muster-Minator
    • January 17, 2013

21. Programme de muscu

    Par Naps, February 4, 2010
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    • maahou
    • February 15, 2010

22. Qui a testé le power plate ?

    Par chaks38, March 9, 2014   

    • La machine spec tennis
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    • galnedhlim
    • March 30, 2014

23. que mettre dans le thermobags

    Par nath19-9, April 21, 2009
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    • r0ger_77
    • May 24, 2009

24. etre sur ""toutes"" les balles

    Par yannis59, May 3, 2007
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    • Ben15/3
    • September 1, 2007

25. Mon programme de Muscu

    Par niko73140, February 15, 2010
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    • dédédu57
    • April 10, 2010