denebola

Pour ceux que ça intéresse, la Pure Drive est en promo à 104 euros chez Go sport (avec la carte fidélité il me semble).

Sur la vitesse gestuelle maximale potentiellement atteinte par un segment corporel, le facteur génétique existe de par plusieurs facteurs : - longueur du segment corporel - répartition des fibres musculaires - vitesse maximale de contraction - force musculaire Par contre on sait que l'on peut influencer sur au moins trois facteurs par l'entraînement pour gagner sur ce point : - la force de contraction musculaire - la vitesse de contraction musculaire - l’élasticité musculaire Ce qui semble aujourd'hui quasi impossible à déterminer au sein de l'entraînement, même avec des moyens modernes d'analyse, c'est quel pourcentage de la vitesse maximale gestuelle génétique est atteinte par le sportif et donc quelle est la marge de potentiel restant. De plus, il y a une question qui reste en suspend c'est de savoir si la vitesse maximale est primordiale au tennis ou s'il faut parler plutôt de vitesse optimale. En effet, il ne faut pas oublier qu'au tennis, c'est la tête de raquette qui doit atteindre une vitesse maximale et non pas forcément les segments corporels, et pour cela, il doit y avoir une accumulation de force qui part du bas du corps pour aller jusqu'à la raquette en dernier lieu en passant par le bassin, les abdos, les épaules (en rotation), l'avant bras et le poignet. De ce fait, la technique va être primordiale afin de coordonner cette "mise à feu" et limiter au maximum les freins mécaniques qui vont limiter la vitesse de tête de raquette atteinte, plus la hauteur atteinte à la frappe qui va permettre de gagner en sécurité par rapport au filet en augmentant l'angle possible de passage. De ce fait, la limitation de vitesse de balle ne serait-elle pas liée à la qualité de coordination inter segmentaire du joueur en priorité ?

Amplitude gestuelle également, utilisation de la chaine musculaire partant du bas du corps. Éventuellement si tu as une vidéo, ça peut être intéressant.

Quand tu vois que des joueurs d'1m70 servent à plus de 200, c'est qu'il y a de l'espoir. Il faut compenser par une grosse poussée des jambes. Sinon, tu peux aussi travailler les effets qui peuvent parfois donner plus de points que des premières à plat.

Beaucoup de clubs sont en train de revenir du "école de tennis = AMT" car on se rend compte de plus en plus que le retour sur investissement en terme de fidélisation et de niveau global est plus intéressant sur le long terme. Bien sûr c'est une moyenne observée, sans rentrer dans le débat mauvais DE et bon AMT. Ensuite, pour beaucoup de club, l'adhérent n'a pas le choix de son enseignant, sauf à ne prendre que des cours individuels. Donc ce sera potentiellement une source de conflit et de mécontentement...

Tu as un onglet "déclarer un forfait". En cliquant dessus, une fenêtre va s'ouvrir pour demander quel équipe est forfait, tu sélectionnes et tu valides.

Pour les aider, les balles bicolores sont pratiques et sinon, tu peux peindres au marqueur les joints de la balle ce qui peut aider aussi à visualiser l'effet produit.

Faire tourner la balle vers l'avant.

Oui mais ce qu'il ne faut pas oublier c'est que la FFT a des obligation aussi dans la formation vers le haut niveau, ce qui veut dire à un moment donné qu'ils vont peut être vouloir cloisonner les domaines d'interventions en fonction du diplôme. C'était déjà le cas avec le BE1 mais cela n'avait jamais été appliqué, mais en modifiant la formation, ils pourraient l'imposer "de fait"...

La fin de geste en écharpe n'a d’intérêt que s'il y a déjà une trajectoire de raquette du bas vers le haut et d'ailleurs cette fin en écharpe doit être une conséquence de la trajectoire de tête de raquette et non la cause.

Pour la très grandes majorité des stagiaires DE, ce sont les OPCA qui financent via les clubs, donc le stagiaire en lui même, mise à part du temps ne doit pas rentabiliser grand chose par la suite. C'est aussi pour ça que beaucoup font ça sans réelle motivation car n'ont pas d'engagements financiers. L'AMT est aujourd'hui une sorte de diplôme aux prérogatives un peu "batarde" car techniquement se place comme un professionnel de l'enseignement mais avec des limitations de prérogatives, ce qui va à terme poser des soucis de légalité. Le DE aujourd'hui est en train d'évoluer vers un diplôme axé de moins en moins sur l'enseignement, et de plus en plus sur le coté organisationnel au niveau du club et de l'équipe pédagogique. Lors de la dernière réunion des CTR, il a été évoqué à première vue que les enseignants DE seraient amenés à faire de moins en moins de terrain et de plus en plus administratif... Suaf qu'au niveau des clubs, ce n'est pas d'administratifs dont nous avons besoin mais de gens compétants sur le terrain. Combien de DE aujourd'hui en France doivent réaliser un projet club ou un projet sportif ? moins d'un 10ème je pense et pour la plupart ils n'ont jamais été formé là dessus, donc qu'on ne perde pas de temps à ça et que l'on reparle terrain...

Peut être que sur balle courte tu es plus naturellement en appuis en ligne pour aller chercher à balle. Après, rien ne t'empêche d'avoir un coup droit lifté plutôt en rotation avec un bras semi fléchi et par contre tendre le bras lorsque tu vas jouer plutôt en avançant. Après par contre, ce qu'il va falloir trouver pour toi c'est un plan de frappe un peu plus en avant du corps même lorsque tu utilises une frappe semi fléchie. Tu en as une illustration avec le coup droit de Djoko :

JO = Journal Officiel

C'est juste une mention que le médecin doit rajouter sur ton certificat médical.

Tu me files son adresse que je crame sa voiture à l'occasion ??

Essaye avec le retour du bras tendu et tu verras en fonction de ça.

Ok, cette sensation de contrôle doit venir du fait qu'avec le bras tendu, tu vas naturellement avancer ton plan de frappe. Par contre, cette technique de coup droit nécessite de bien caller le déclenchement du coup car le retour bras tendu vers l'avant prend plus de temps que bras plié. Et d'ailleurs, c'est peut être ça ton soucis : il ne faut pas essayer de tendre le bras seulement lors de la frappe (avec un geste de "piston" du bras), alors qu'il faut chercher à tendre le bras dès le déclenchement du geste pour effectuer le retour de la raquette vers l'avant.

Oui donc par rapport à ce que tu indiques on pourrait avoir trois pistes : 1/ ne pas être trop focaliser sur soit au début du match mais prendre aussi en compte le jeu de l'adversaire et le jauger dans les premier jeu pour déterminer une stratégie 2/ essayer de mettre de l'intensité durant les points importants c'est à dire les balles de jeu ou les balles qui procurent des balles de jeu (cf Winning Uggly) 3/ faire l'effort au début du match de chercher à ne pas donner de points gratuits pour mettre l'adversaire sous pression dès le départ

Juste une question : pourquoi vouloir absolument jouer bras tendu à la frappe ?

Attention, le système Kinetic permet d’atténuer les vibrations au niveau de la raquette mais ça n'est pas un remède miracle contre les tendinites. Le coté sensation est forcément un peu plus feutré que sur des cadres classiques, mais on sent plutôt bien la balle. Le son à la frappe peut juste dérouter un peu au départ. Effectivement, pour garder des caractéristiques similaires à la Juice, la Q5 semble la plus indiquée en 295.

La Q5 est la version la plus puissante, la Q tour est la plus classique avec un profil carré et son tamis 630, et la KI5 est un peu un mix des deux avec une bon compromis puissance/précision/prise d'effet. Après tout dépend de ce que tu recherches par rapport à tes anciens cadres.

- 29 juin au 3 juillet : Disponible - 27 au 31 juillet : 7 places disponibles (une 15/3 inscrite) - 3 au 7 août : 7 places disponibles (un inscrit niveau 30/5 + un niveau 30/5 et 30/1 intéressé) - 10 au 14 août : 6 places disponibles (2 inscrits niveau 30/4 - 30/3) - 17 au 21 août : Disponible Sur la semaine du 3 au 7 août, j'ai un stagiaire éventuel qui serait intéressé pour faire du partage d'hébergement à l'hôtel afin de réduire les coûts. Si vous êtes intéressés, contactez moi en MP et je ferai suivre.

LA réforme va même encore plus loin. A première vue, les modalités de certification vont changer à partir de la prochaine cession : plus de séance avec des élèves en présentiel mais seulement à partir d'une vidéo prise par le stagiaire d'une séance qu'il devra expliquer à un jury. Niveau des joueurs 15/2 maximum... Si Chris69 ou totophe passent par là, c'est uniquement en Ile de France ou vous avez les même infos dans vos ligues ?

Souvent la première erreur est de croire qu'en première il faut frapper à plat. En donnant un peu d'effet à la balle même en cherchant de la vitesse, on peut gagner en sécurité. La deuxième chose va être de chercher à prendre de la marge par rapport au filet qui est généralement la première source d'erreur. Troisième point: le fait de se grandir à la frappe qui peut te faire gagner à la fois quelques centimètres, mais aussi une attitude générale plus dynamique lors de la frappe qui peut faire la différence. Enfin le dernier point concerne la zone de sécurité que tu vas prendre lors de la visée : si tu vises une ligne, il y a 1 chance sur 2 que la balle sorte, par contre, si tu prends 50 à 80 cm de marge, tu vas généralement améliorer le pourcentage de réussite.

Déjà, si tu as des balles de matchs contre des joueurs plus forts en classement, ça veut dire que le jeu et le physique sont là mais que c'est peut être du coté emotionnel qu'il va falloir chercher : souffler avant un point important, visualiser ce que tu dois faire avant de jouer le point, etc. Pour t'aiguiller sur le reste, il faudrait en savoir un peu plus : type de jeu, âge, volume d'entrainement actuel, etc...