loulou

Tu vois une autre possibilité ? Justement faire simple c'est le but du jeu.;) J'ai pondu un post très long en début de topic, et finalement je me rend compte que les différents intervenants viennent redire ce que j'ai écris de manière plus simple, donc je vais dans le sens du courant . :-) Pour moi, c'est un des gros points de différence entre le mec qui sait jouer et les autres, quand tu sais jouer tu ne sers pas au hasard tu prévois un enchaînement d'actions avec pour objectif le gain du point. autrement dit avant même d'avoir servi tu connais ta zone de replacement;

c'est que soit ils ne savent pas jouer au tennis, soit ils ne veulent pas te donner la réponse. La réponse a été donnée dans mon premier post et kramer a enfoncé le clou en simplifiant mon écrit, mais pour moi c'est exactement ça. Donc + 1 avec le fou volant aspiré par le filet

Là je ne suis pas spécialement d'accord, même si on dit que la technique est utile pour produire plus avec moins d'effort, c'est pour moi quelquechose de faux. C'est nier un point très important du travail technique, c'est à dire le travail des jambes, plus ta technique du haut du corps est aboutie, plus le travail des jambes est exigeant : fréquence, appuis de malade avec le genou collé au sol, alors certes on va gagner en fluidité en souplesse de bras, mais ça se paye par le jeu de jambe; Plus tu joues amples plus tu dois travailler sur l'éloignement de la balle à la préparation plus tu dois mettre de mouvement dans les jambes pour mettre du mouvement de la raquette. Il n'y a pas que la frappe il y a tout ce qui va autours, plus la technique augmente plus le placement est exigeant, plus les jambes sont basses, le meilleur exemple pour étayer ce que je dis ce sont les vidéos, quand tu veux évaluer le niveau d'un jouer, tu regardes les jambes du joueur c'est pour moi et pour beaucoup le critère d'évaluation visuel le plus pertinent. @ egucha Tu prenais l'exemple du maitre / Federer, déjà il faut voir le travail effectué par fed sur les jambes, c'est un travail de grand malade au niveau des appuis, un des mecs les plus propres du circuit en terme de jeu de jambe (j'aurais pu citer stepanek ou Simon ou encore Davydenko, Hewitt...) Et justement Fed actuellement ok il tient sur la durée, mais dès que le match s'éternise ça sent le sapin, il a de moins en moins le physique qui lui permet de garder ce niveau de jeu assez longtemps pour arriver à la ligne d'arrivée. Le travail de prévention des blessures est pour moi un autre débat, mais si je me lance sur le sujet je vais envoyer une tartine de 10 pages... Pour l'image de la voiture, je ne pense pas qu 'on puisse comparer la technique avec le moteur ancienne et nouvelle technologie. Pour moi progresser techniquement c'est s'éloigner de la balle et de la frappe, dans tous les cas ça revient à créer plus de mouvement. Plus de mouvement dans les jambes = plus de mouvement dans la raquette .

Je pense que ce que soulevait Denis c'est un truc vachement important, Quand tu augmentes ton niveau technique tu es obligé d'augmenter ton niveau physique, sinon ça ne tient pas sur la longueur. Pour moi ce n'est pas une question d'état d'esprit mais de physique de manière générale une meilleur technique est faite de plus : plus d'amplitude sur la préparation, plus de travail d'ajustement à la frappe, plus d'équilibre plus de coordination, plus bas sur les jambes, etc... J'aime bien comparer le corps humain à une voiture, si tu passes à un moteur de 300 chevaux, tes accélérations seront effectivement plus fulgurantes, mais le problème c'est que tu vas sucer deux litres de carburant sur chaque frappe, là ou une frappe plus simple moins technique te coûtera a peine un demi litre. le risque d'un travail technique sans augmenter la taille du réservoir c'est de te retrouver en panne sèche avant d'avoir fini ton voyage. C'est pour ça que de manière générale la remettre dedans jusqu' à 3/6 c'est déjà pas mal. Tu peux abréger l'éhange en travaillant tactiquement sans gonfler le moteur techniquement, par extension tu auras de bien meilleurs résultats. De manière générale le truc à comprendre qui fait pour moi une grosse différence dans le jeu c'est le rebond. Plus ta technique de lift est au point moins la balle perd de vitesse au rebond. Pour info sur une frappe à plat la vitesse de la balle diminue de 50 pour cent au rebond, sur un lift c'est 25 pour cent, il est aisé de comprendre l'importance de la prise d'effet dans la frappe. Donc plus d'effet oui mais si possible sans avoir besoin de surcharger le moteur, quand la technique devient trop élevée pour le physique, c'est la panne sèche, après le jouer dit qu'il a un pète au casque mais la réalité est tout autre, il s'use frappe après frappe par extension le corps fatigue et le mental s'effondre. Celui qui joue mieux joue mieux sur le match en entier et pas sur quelques séquences.

je ne me hasarde pas à discuter de ce sujet avec toi,tu connais beaucoup mieux ce sport que moi . Je n'ai pas joué au tennis de table depuis plus de 15 ans (j ai joué au ping pond depuis), mais bon à cette époque les classements commençaient à 80 (si ma mémoire est exacte) j'avais tapé avec un 50 j'en avais déjà pris plein la tronche, obligé de prendre une raquette antitop pour relancer dans le terrain, et puis l'autre était n1 français c'était assez enrichissant même avec un antitop je faisais rien, c'est là que j'ai découvert l'impuissance, punition dès le service ou dès le retours...(sans mauvais jeu de mot)

Salut à tous . Enchaîner après le service ça se prépare dès le début du point par une bonne qualité de réalisation du service, pour moi ça commence par un extension maximale des jambes à la frappe et une frappe en suspension. ensuite le joueur récupère son équilibre sur le pied gauche. Il va sans dire que la qualité de la réception pied gauche sera fonction des deux premiers éléments précités. il n'y a alors que deux enchainements d'action/ déplacement possibles : soit vers l'avant (service vole) éedans ce cas l'allégement et par extension la prise d'information sur l'adversaire se fait dans le terrain soit vers l'arrière : (service et on enchaine sur une balle qu 'on souhaite traverser, on va donc s'éloigner de la balle à la préparation pour rentrer dedans à la frappe.) dans ce cas l'allégement et la prise d'information se font derrière la ligne de fond de cours. Pour moi c'est la qualité de ces 5 points clefs qui va permettre d'être décisif ou uncisif sur la première frappe. je refais le schémas : service / volée : 1) extension maximale des jambes à la frappe 2) frappe en suspension 3) qualité de la réception pied gauche (pour avancer rapidement) 4) qualité de l'allégement et de la prise d'info ( en étant dans le terrain Plus proche de la ligne des carrés de service que de celle du fond de cours Service / attaque de fond de cours : 1) extension maximale à la frappe 2 ) Frappe en suspension 3) qualité de réception pied gauche (pour reculer rapidement) 4 ) qualité de l’allègement et de la prise d'info qui permettent de s' éloigner au maximum de la balle de manière à se retrouver derrière elle pour lui rentrer dedans. Automatiquement si on vise une progression globale sur l’enchaînement service / 1ère frappe, il faut à mon avis agir sur ces 4 points Dans mon cas l'anticipation joue pour beaucoup, j'ai tendance à connaitre la réponse sur mon service avant d'avoir servi, ce sont toujours les mêmes zones qui reviennent. Donc bien évidement je sais déjà avant de poser le pied gauche au sol si je choisis de reculer ou d'avancer (je sers pas de la même manière pour faire service volée, pour lancer un échange, ou pour aplatir à la première frappe depuis le fond de cours.) Chaque service chaque manière de faire entraîne des réponses différentes mais ce sont souvent les mêmes réponses qui reviennent pour la même zone visée avec le même type d'effet. Après si tu veux des exos types pour bosser chacun des points, je me ferai une joie de répondre à ta demande. Mais je pense qu'en comprenant le processus, tu pourras toi même facilement inventer des exos

Lol , et oui rien ne remplace l'autonomie...;)

+ 12 786 863 et encore ça fait peu :-) un mancho qui court gagnera toujours face à une catapulte immobile.

Ok donc ce n'est pas une prise crabe, c'est une prise classique, c'est pour ça que tu m'envoies la photo d'un petit joueur moyen. Pour les réponses je n'ai rien a ajouter tout a déjà été dit. Tu peux trouver en pharmacie des pansements spéciaux anti ampoule, tu peux t'en servir pour recouvrir l'ampoule et également en prévention en complément du film protecteur (ecofilm) dont te parlais jojo. ecofilm c'est une bombe que tu pulvérise sur ton ampoule, ça pique un peu , et après ça durcit , ça te fait une seconde peau.

Putain respect 35 je remet pas le service , ou alors je joue avec un anti top ... Pour revenir au sujet, oui il y a des points communs ping pong / tennis , surtout sur les jambes, mais il y a beaucoup plus d'appui ouvert qu'en tennis, c'est d'ailleurs le problème rencontré par les pongistes quand ils viennent au tennis, ils ont envie de jouer tout en appuis ouvert. Par contre ils sont bas ils ont de l'équilibre avant la frappe, de l'oeil et un niveau de coordination plutôt bo, en droite gauche ça anticipe très tôt, ils ont juste un peu de mal à avancer. (ce qui est une évidence) pour le gabarit des cuisses j 'ai vu un peu de tout au plus haut niveau, de la crevette et du jean philippe gacien qui lui avait de bonnes cuisses. :-)

Merci à tous pour votre participation, je vous ai lu avec beaucoup d'attention, je vois qu'au premier abord nous rencontrons tous les mêmes problèmes, et cette fameuse désertion des compétitions externes (sans compter les rassemblements) me parait délicate et préoccupante. Le rassemblement semble avoir du bon, mais n'est ce pas reculer pour mieux sauter? Car, passé l'âge des rassemblements, le jeune se retrouvent propulsé dans les tournois, avec des contraintes de déplacements, des contraintes financières, des contraintes d'emploi du temps auxquels il n'est pas habitué à faire face.(le jeune et ses parents) Le rassemblement crée un certains confort dans la pratique compétitive, mais une fois l'âge fatidique des douze ans atteint, on se retrouve face au même problème en ce qui concerne l'accès à la compétition, et passer d'une situation confortable à une situation inconfortable semble provoquer chez certains élèves l'effet inverse. En ce qui concerne l'attribution des couleurs, des niveaux , les tableaux de compétences et le matériel pédagogique, je pense que certains points compliquent la donne. Si tu veux vraiment être dans les clous quand tu valides une couleur, l'élève doit avoir un certains niveau de compétences, un certains nombre de victoires en match, actuellement un orange qui joue vraiment orange offre un niveau de compétence proche d'un joueur de bas de la troisième série / haut de la quatrième, un vert je n'en parle même pas, en toute honnêteté un rouge validé ça commence à être agréable à regarder jouer, en tout cas beaucoup plus agréable que certains match à 30/5. Et là on se heurte à un autre problème, les jeunes et les parents qui aspirent à pratiquer le tennis avec une balle mid ou une balle dure sur grand terrain. Pour beaucoup de jeunes la seule chose qu'ils attendent c'est de enfin rentrer sur le grand terrain, parallèlement à celà , quand ils ne sont pas en cours ils vont préférentiellement utiliser une balle dure. Pour moi, c'est ici que se pose une part du problème, pour moi le tennis se joue en souplesse et en avançant, et là c'est un grand débat, pour d'autres il se joue en force en restant collé au fond de cours. Le systême couleur et le code de compétence permet d'enseigner un tennis ' en souplesse', un tennis dont le but du jeu est d'avancer dans le terrain. Quand un jeune utilise une balle dure, il va dans l'autre sens il joue en force, il se retrouve souvent en arrière et son jeu évolue de manière logique vers du défensif (ou pralineur) de fond de cours, bref il n'avance pas dans le terrain. La question que je me pose c'est comment concilier les attentes des parents, les attentes du jeune, les attentes fédérales pour que tout celà ne soit pas contre productif? Pour l'instant je fais face de la manière suivante : Par exemple : Chez des rouges qui ont un niveau rouge mais qui sont plus agés que la normale, je fais des aller retours pédagogiques en utilisant différents formats de terrain, comme ça de temps en temps ils tapent en mid, même si ils n'en ont pas les compétences fédérales ils sont ravis, ça me parait important de les garder motivé, de leur montrer qu'on fait un travail de fond sur des terrains plus petits mais qu'ils sont tout à fait capable de jouer sur un terrain plus grand. en terme de contenu je tente de les forcer à avancer quand ils évoluent sur des couleurs faibles, histoire de contrecarrer le travail de contreprogrammation initié inconsciemment par les parents. (qui se disent : il tape en balle dure c'est super je vais jouer en dure avec lui, quand il envoie un pain juste avec le bras et tout en force juste avec le bras, je l'encourage, etc...) la réforme et la validation de niveaux de compétence me mettent dans une forme d'équilibre hasardeux, et vous comment faits vous ? être en adéquation avec soi même, c'est à dire donner aux personnes ce qu'elles attendent , mais quelquepart sacrifier leurre progression à long terme? ou être en adéquation avec le modèle fédéral? (qui est très bon, très carré, qui fait des mecs qui jouent au tennis)

j'essaie de lancer un débat d'idée pour avoir des données de terrain, histoire de mesurer l'influence de la réforme dans les clubs, chez les enseignants, chez les joueurs et chez les parents .

Bonjour à tous et toutes, de l'eau est passée sous les ponts, l'école de tennis prend petit à petit ses nouveaux repères J'ai personnellement ressenti un grand changement dans l'enseignement, les anciens ne cachant pas leur scepticisme, les nouveaux cherchant à démontrer le bien fondé de l'opération et du protocole / processus d'apprentissage. Malgré ce climat d'opposition entre les adeptes de l'ancienne méthode (le professeur technicien du tennis) et ceux de la nouvelle ( l'enfant et le jeu au cœur du processus d'apprentissage), je sens une réelle évolution dans le monde de l'enseignement, plus de partage, plus de documents pédagogiques et de situations de références, une réelle envie de partager , d'échanger des savoirs, de débattre. (alors qu'il y a une vingtaine d'année tout le monde gardait ses petits secrets bien au chaud) Sur le terrain, en tant qu'enseignant je suis convaincu du bien fondé de l'opération, le système de progression utilisé permet à chaque élève de situer son niveau sans avoir besoin de se référer à un classement. (seul étalomètre disponible avant la réforme). L'enseignant a entre ses mains une progression concête avec des compétences attendues pour valider un niveau de pratique; Mais car il y a aussi un mais, il me semble que dans certains cas la réforme ne correspond pas aux attentes de certains parents / joueurs. Pour un grand nombre de personne jouer au tennis ça se fait en balle dure sur un grand terrain, c'est ce qui donne la part belle aux partisans de l'ancienne méthode. En ce qui concerne l'accès à la compétition et le travail demandé aux enseignants, je trouve que ça n'a pas eu le résultat escompté, dans mes écoles les jeunes participent aux tournois internes,cependant les tournois externes sont moins fréquentés par mes élèves,.Le code couleur demande aux parents de bien se documenter sur chaque tournois pour trouver une compétition adaptée au niveau du joueur. Et j'avoue que les parents ne jouent pas forcément le jeu (certes il y a des exceptions, mais je parle de tendance générale), car ça représente un travail de recherche qu'ils ne sont pas spécialement prêt à effectuer. Du côté enseignant la mise à jour des niveaux et la validation des compétence représente un travail supplémentaire( dans mon cas non rémunéré )qui me semble problématique. Si je dois faire un bilan sur les quatre points soulevé je dirais de mon côté : 1) l'enseignement est de meilleur qualité 2) les parents / enfants ont encore parfois du mal avec l'utilisation du matériel pédagogique, il faut souvent expliquer la démarche et la réexpliquer. (difficile de faire comprendre qu'on veut une prépa convexe avec une balle rouge, quand on a face à nous un élève qui joue en concave sur une balle dure) 3) je ne suis pas sure que l'accès aux tournois externes soit facilité par la réforme (au contraire) 4) les enseignants travaillent plus en gagnant moins (sauf ceux qui ont la chance d'avoir des heures d'administratif dans leur contrat club) Ce que je présente ici n'est pas une vérité, c'est mon petit bilan personnel, j'espère lire vos témoignage de parents d'enseignant, de joueurs histoire de mettre tout cela en commun et de faire un bilan plus global.Bien évidement je vous encourage à soulever d'autres points que j'aurais omis de présenter, c'est le but de la manoeuvre Merci à tous pour votre attention et pour vos participation. Je vous souhaite une excellente semaine ! Lou

Salut Hellix, le problème de contenu est réglé, bravo pour le travail de pro Et merci ! je vais enfin pouvoir suivre les sujets auxquels j'avais participé. Bon début de semaine à toi !

Salut ! Tu utilises une prise crabe ? c'est bien ça ?

le principe c'est vasoconstriction puis vasodilatation. Donc douche froide au départ puis chaud.

Bonsoir Ju Vas sur youtube et tappe galaxie tennis, tu trouveras tout un tas d'exercices. Vu l'age de ta petite louloutte, reste sur du format blanc et violet. Je te souhaite bcp de plaisir et de partage avec ton ptit bout de choux

merci math Question j 'ai reçu une notification, quand j'ai cliqué dessus , on me met vous n'avez reçu aucune notification... Bug ou j'ai mal géré?

Salut hellix jolie travail, mais ça me donne un coup de vieux... J'ai du mal à m'adapter, je fais la même remarque que mamouth , avant je cliquais sur mon contenu et ça me permettait de suivre les posts auxquels j'avais participé.Actuellement je ne peux plus avoir accès à ces données, j'avoue que ça me perturbe.... Sinon oui c'est propre , ça ressemble à un forum de peer to peer, ou sont les download??????

Oui , car plus de mobilité Tu vas ressentir les choses en fonction de ta motricité. Les personnes très entrainées ont une plus grand autonomie motrice, les choix technique peuvent alors être d'origine tactique et physique (comment j'ai envie de jouer ? ) Pour Djoko quand il parle de plus de puissance, il pense peut être plus de stabilité , donc par extension plus de puissance j'extrapôle complètement, on pourrait même dire que je fantasme , mais il s'est peut être dit : Je souhaite prendre la balle très tôt car c'est comme ça que je vie le jeu, j'ai besoin de plus de stabilité pour exprimer ma puissance en prise de balle tôt, je choisis donc de passer à deux mains. (mais je peux me planter)

Je suis allé vérifier :-) Et je me demandais si je faisais erreur, j'ai même eu peur pour ma mémoire. Mais non je ne me trompe pas , en 2002 Youhzhny affronte PHM avec un revers hybride mi deux mains mi une main. A cette époque il expliquait celà en disant qu'il hésitait entre les deux possibilités. Ensuite il est passé sur un une main plus académique.

Je confond peut être avec un autre, mais je crois que c'est yozhny, le mec qui avait joué paul henry mathieu en coupe davis, la défaite horrible ce match insoutenable.... Je pense que tu te souviens ? A cet époque le mec en face de PHM (youzhny si je me trompe pas) prépare à deux mains puis frappe a deux mains avec les deux mains qui se suivent (donc à l'impact il n'ya qu'une main qui frappe) Après il a peût être trouvé, mais c'était un chemin hésitant.

A mon avis une ou deux mains quand le joueur maîtrise, il maîtrise ça doit être kifkif. c'est un truc qui se produit de temps en temps chez de très bon joueurs de club, le une main est très exigeant en terme de placement et en terme de maintient de la main, de plus un vrai grand revers à une main très ample, nécessite de grande capacité d'anticipation, le joueur doit préparer beaucoup plus tôt et beaucoup plus loin que sur un deux mains, + compact. Certains joueurs tiennent à une main jusqu'à un certains niveau , et puis quand ils arrivent à ce niveau ils se rendent compte que leur revers explose en cadence, ils partent alors sur un deux mains qui leur permet de mieux supporter la lourdeur des balles reçues.Je pense qu'il y a nécessairement plus de stabilité dans un revers à deux mains que dans un revers à une main, et par extension, dans le une main il y a beaucoup plus de liberté de la main dans l'espace.(gain en mobilité) Dans le cas de Djokovic, je pense qu'on est face à ce genre de choix, quelquepart le une main est trop exigeant pour ce que Djokovic veut faire du jeu, c'est un mec qui prend super tôt, ça doit peser bien lourd dans la raquette il cherche plus de stabilité.C'est comme ça que je vois le truc , il y a certainement d'autres explications. Ca reste personnel, il faut trouver celui qui est le tien (certains excellent joueurs ne trouvent jamais.... Youhzny par exemple....) Ton témoignage va dans ce sens, quand tu es pris de vitesse tu recherche de la stabilité à la frappe alors tu mets deux mains sur la raquette. Si tu te retrouvais tout le temps en crise de temps, peût être jouerais tu tout à deux mains. En fait pour moi le deux mains fait gagner du temps d'organisation au joueur, ça se met plus vite en place.

Les fruits tu ne peux en abuser, car ils contiennent du fructose, c'est un ose, donc un sucre , si tu ne veux as être en excès de sucre la dose est en moyenne de trois fruits par jour max. Dans les légumes, même principe en fonction du légume le à volonté n'est pas forcément appilicable. Le haricot vert par exempl à partir d'un certains age il ne faut pas en abuser. Sinon oui je suis d'accord, pour moi sportif ou pas sportif avoir une alimentation équilibrée c'est augmenter son espérance de vie en 'bonne santé'

Non ce n'est due a une 'mauvaise nutrition', il y a trop de facteurs à prendre en compte pour impliquer le mode nutrititionnel.De toute façon la synthèse des molécues ne se fait pas que par l'alimentation, si la biochimie et la biomol s'arrettaient à ce qu on ingère ca simplifierait bien les choses. Certaines réaction bioch ont par exemple besoin de lumière, il y a tout un tas de facteurs autres que la nutrition qui entrent en jeu. de manière générale tout le monde a des carences , le plus important c'est de savoir lesquelles , pour celà le bilan sanguin ça fonctionne très bien. @stero : +1