loulou

Salut non ca ne m'est jamais arrivé , je vois cependant quelques possibilités. :-) Bon le principe c'est qu'une balle n'a rien à envier à une huitre en terme de QI, donc fatalement elle va là ou s'oriente ton tamis à l'impact.Ton tamis est donc soit orienté vers le plafond soit vers le sol au moment de l'impact. ça peut être un problème d'équilibre. (il y a d'autres possibilités) si tu n'as rien changé techniquement, et en partant du principe que c'est bien un problème d'équilibre (chose absolument hypothétique mais qui a une bonne chance d'être juste statistiquement parlant) je pense que ça vient du transfert du poids du corps à la frappe, soit t 'es en arrière à l'impact, dans ce cas la balle monte au plafond, soit t es en déséquilibre avant dans ce cas c'est bas du filet. Si tu n'as pas joué de puis longtemps ça peut venir de ça, tu anticipes un peu moins bien les trajectoires et tu n'arrives pas à être dans le timing sur la frappe. Je te dirais dans un premier temps de te placer en ligne , de couper le transfert en mettant tout de suite le poids du corps sur la jambe avant en gardant le pied avant au sol (donc talon posé). Tiens moi au jus, si ça marche pas. courage

surtout pas , prendre tôt malheureux , si t es Nc tu courres au suicide . Prends le quand elle descend pour commencer .

oui appuis en ligne dynamique Propulsion jambe arrière, pose du pied avant pour libérer les hanches associer à une frappe de balle au sommet du rebond, passage du poids du corps sur la jambe avant pour retrouver à la fin de la frappe un équilibre segmentaire parfait. Tu peux t’entraîner en finissant en équilibre sur le pied avant , avec un alignement pied bassin tête.... c'est la manière la plus simple de décocher des frappes meurtrières.

se coller derrière la balle c'est être parfaitement en ligne pour assurer une frappe en appuis dynamique et un maximum de transfert. :-) additioner à une prise de balle tôt et haut.

justement non pas tous, il y a plusieurs types d'athlètes , ceux qui fonctionnent au ressenti et ceux qui fonctionnent avec un cardio fréquence mètre, tu as aussi ceux qui mettent un doigt sur la carotide. Celui qui utilise un cardiofréquence mètre à moins de ressenti que celui qui n'en a pas besoins et ce n'est pas lié avec la performence. Je nai pas cherché le lien, mais il doit y en avoir un. Dans mon cas quand je parlais de ressenti c'était par rapport aux attaques de jambes sur un vélo, je pédalais différemment en fonction de la zone musculaire ciblée, c'est du ressenti, là ou ou un autre sportif qui a moins de ressenti va travailler de manière carré : 10 mn de telle manière 5 minutes d une autre, etc... Je vais essayer de retrouver mon boitier (qui doit être enfui au fond du garage mais je suis persuadé que ca dépassait le 40...Sinon oui j'avais des jambes de fou furieux et j'ai encore de beaux restes... Par contre merci pour vos interventions, suis allé sur le site des cyclistes pro, et apparement les kilomètres et la vitesse ne sont pas réaliste sur un vélo d'appartement et ne peuvent être comparé avec une vitesse ou un niombre de kilomètre sur route. En fonction du matériel utilisé la perf est plus ou moins surrestimée sur un vélo d'appart. Comme je n'ai pas de problème d'égo je vais dire que mon vélo d'appart mentait dans le bon sens. A suivre, des que je retrouve le boitier.

De rien Sauveur, c'est la moindre des choses. Je pense que tu gagnerais à préparer, car j'ai bien senti ce que tu décris, à savoir tes réactions à l'instinctif. Sinon j'en arrive à la même conclusion que ce fameux psychiatre : ça ne peut pas faire de mal et je pense que ça peut aider certaines personnes . Bonne continuation Pour la relation parent / enfant, je pense qu'il y a autant de relations parents / enfants, qu'il y a de joueurs, et oui dans certains cas les relations sont catastrophiques, Mais il existe aussi des relations qui sont synonyme d'équilibre. Dans mon cas, mes parents venaient rarement voir jamais, j'en souffrais. Par contre quand maman était là (papa n'est jamais venu), je me retournais vers elle pour avoir du réconfort quand j'étais dépassé par l'injustice de la tournure d'un match, et je dois dire que ça m'aidait, elle me faisait un petit signe de la main et c'était reparti. Tu as raison il y a des déviences et elles peuvent avoir des conséquences désastreuses.

Il l'aime à sa manière sans la serrer dans ses bras, sans lui donner de marques d’affection... Si la gamine vire PN ou sadique quand elle passe à l'age adulte faudra pas s'étonner.

Nananan à plat, mais il y avait un gros vent favorable .

XD non Ca dependait de l'exo, e, fait la réaction de thiem est excellente, car le problème de ce que je décris c'est que je fonctionnais bcp au ressenti, tout le monde ne connais pas son corps sur le bout des doigts. le cardio frequence mètre est un super outil pour les sportifs pas confirmés.

Je sais que c'était au dessus de 40, j'ai pas fait ça depuis très longtemps je suis une loque aujourd'hui... :-( Parfois la mémoire te joue des tours, c'est pour ça que j'ai mis des fourchettes :-)

Bon je continue, la dernière est très longue, et là je suis au regret de t'annoncer que je ne suis pas convaincu... Par contre je vais te dire exactement quels point me mettent la puce à l'oreille, ça peut expliquer pourquoi tu as du mal à te faire accepter. Pour les parents en début d'interview, globallement, oui on est en adéquation. Pour le rêve chez l'enfant, je suis ok également :-) pour la déscolarisation et le systême scolaire inaproprié , je suis beaucoup plus mitigé, certes il y a mieux ailleurs , à l'étranger mais il y a aussi beaucoup moins bien, donc quand tu dis rien n'est fait pour que l'enfant aille au bout des études et du systême sportif en même temps ça me dresse un peu le poil, il y a les études en collège / lycée puis l'université.Beaucoup arrivent au bac. Ensuite il y a les diplomes universitaire, et mon avis c'est qu'un diplome universitaire est synonyme de connaissance, on ne peut pas donner un diplome à un joueur simplement parcequ'il a le statu athlète de haut niveau, ça dénaturerait la valeur du diplome. Il est tout à fait possible en france d'intégrer le systême universitaire en candidat libre ou en suivant le CNED, ou avec des horaires aménagées, de plus le systême est ultra consciliant, il suffit de valider des unités pour obtenir un diplome, chaque unité validée reste validée, on peut donc prendre son temps. c'est pour moi le reflet d'une forme de sagesse du systême français qui ne délivre un diplome que si le candidat valide toutes les unités ( c'est à dire les compétences) relatives à ce diplome. :-) L'histoire du flow, car c'est le flow que tu décris, accessible à tous , etc, je ne suis pas d'accord,je pense qu'on peut tous donner le meilleur de nous même je pense qu'on peut tous obtenir une concentration plus ou moins élevée mais je pense également qu'on ne peut pas tous accéder à un certains niveau de concentration, car on est pas fait pour ça, tout simplement. Et c'est justement parceque je pense comme toi,que le cerveau humain se développe et qu'on est loin de la finalité de son développement, ainsi, je pense qu'on a pas tous les mêmes cases, c'est lié à mon avis à la plasticité cérébrale génétique du cerveau. (certains ont un 16S , d'autre un V12, c'est pas le même moteur), donc les capacités intrinsèques de l'individus en terme de concentration reste un facteur limitant de cette concentration. Tu peux l'entraer mais tu ne fera pas d'une 2Cv une ferrari. Ce n'est que mon avis, bien évidement basé sur quelques connaissances en biologie. Quand tu parles de l'enfant qui se retourne vers le parent, je ne suis pas du tout d'accord avec ton analyse, l'enfant peut très bien se retourner vers ses parents pour trouver du réconfort, ce n'est pas forcément un mauvais signe, là je pense que c'est simplement du au fait que certains caractères ont plus besoin des autres que d'autres (qui se renferment sur eux). c'est quelquechose qu'on voit fréquement à haut niveau, Federer qui jette un regard à Mirka, Nadal qui cherche Tony des yeu sergi brugera qui regardait son père, etc.... l'ultra positivisme le point gagnant le fait de prédestiner l'enfant je ne suis pas non plus convaincu, ça dépend complètement de la relation parents / enfants, de la manière dont l'échange se fait, bref....Nos parents s'en foutaient royallement , certes j'ai pas été aussi loin que les autres, mais eux leurs parents s'en tappait , ils alignaient les ronds , c'est tout, le tennis on en parlait jamais...Je sais pas si ça nous a aidé, moi j'en souffrais. Faire travailler le couple parent / enfant je trouve ça excellent, très bonne initiative : BRAVO souffler dans la frappe , la respiration... Ce sont des trucs exploités et expliqués techniquement parlant dans les écoles de tennis,mais la vision des choses est différentes. Souffler permet de rigidifier le thorax à l'impact et ainsi de gagner en stabilité et en contrôle distale, et effectivement ça augmente la réussite, la précision. Soufller entre les points Ton explication sur la technique tennistique = mémoire je la trouve tirée par les cheuveux,ensuite tu la mixes avec l'apprentissage les deux écoles et là je vois une énomre contradiction. D'un côté tu dis il y a 6 ou 7 coups au tennis, ben là je suis super pas d'accord .... il y a autant de coups qu'il y a de situation de jeu on frôle l'infini, et même si je souhaitais faire comme à début : dénombrer les coups , j'arriverais au minimum à une centaine, pas à 6 Ou 7 . Jouer au tennis c'est s'adapter, ce n'est pas replacer un même geste parfait sur 6 ou 7 coups. Tu prends l'exemple de ce mec qui joue 15/3 pour défendre ta thèse,si je t'ai bien suivi, c'est en réalité le contre exemple. Ce mec joue 15/3 grâce à ses facultés d'adaptation et pas grâce à ces 6 ou 7 coups qu'il connait déjà.Il joue 15/3 parcequ'il a des notions de coordination, d'équilibre des qualités de pieds et de main également des qualités de lecture de trajectoire et d'anticipation qu'il a travaillé dans d'autres sports. Ensuite il s'adapte à l’environnement et crée des réponses de qualité, grâce à son niveau élevé de perception et de proprioception. Dans ta conclusion tu dis je veux pas dénigrer l'enseignement classique mais il est cependant celui que tu defends dans ton exemple. Pour la PNL et la sophro à ne pas mélanger, mal mélanger je suis tout à fait d'accord, mais pas mélanger je ne vois pas trop pourquoi....au contraire, c'est pour moi ici que se situe la clef, un savant dosage. Pour la vidéo oui c'est un bel outil, oui on l'utilise dans les écoles, oui pas avec tout le monde, mais on a quand même du matos entre kinovéa et dartfish.... Tu n'as pas besoin de vidéo pour te corriger, l'enseignant peut aussi te faire sentir le truc sur le terrain par des exercices des mises en situations, à mon avis, c'est par l'expérience que vient la connaissance. Je suis persuadé que la mise en situation avec consigne simple, c'est le top ... Pour la question finale : oui ça s'apprend , mais à mon avis, ce n'est pas une question de concentration, c'est une question d'expérience, plus tu as d'expérience plus tu sais faire face aux situations. Prenons un enfant qui n'a jamais vu une balle,. lançons lui un ballon, il le prend sur la tête sans arriver à coordonner ses bras, pour moi l'apprentissage du tennis est une programmation. Je réfkéchirai à tous ça et je relirai, ça c'est ma première impression.;)

T as du bol , le vélo faisait partie intégrale de ma prépa physique (je déteste courrir) Alors le truc qui marche : 20 à 30 mn mn de vélo tu pédale avec résistance moyenne , mais vitesse soutenue (je crois que j'envoyais e,tre 40 et 55 kmh en moyenne) le truc / astuce : tu te prend un épisode d'une série que tu aimes bien, qui a une durée voisine de l'exo, objectif déclencher une suée. ca c'est pour développer VO2 max (surtout si tu cloppes) .Sur la fin de la séquence tu envois comme un cochon sur les dernières secondes (style 70 km H) et puis tu augmente progressivement la résitance (d'une séquence à l'autre) en durée 20 à 30 minutes. Ensuite des séries sans aucune résistance sur les pointes et à fond les berzingues.Histoire de coller au tennis dépasse pas 30 secondes d'effort sur chaque série et joue sur les temps de récupération. ça, ca va développer ta fréquence d'appuis. Bienvenue au pays des jambes de feu ps : pour les appuis il faudra faire autre chose , pour le gainage et la force explosive du haut du corps, également, bref ca fait pas tout mais ca marche bien. On te propose la corde c'est une bonne école en complément.

XD

Vous avez raison, les gars, mais je pense aussi que comme il y a un gain de temps sur le match ça peut permettre d'en jouer quelques un au lieu de pas du tout. Mais j'avoue sur le fond vous avez raison, ça ne va pas tout solutionner, loin de là. A ma grande tristesse mes enfants n'aiment pas le tennis, enfin si ils aiment juste avec leur père en cours particulier, j'ai bien tenté de les caser en collectif, elles jouent bien, je pensais que ça leur plairait , mais elles sont ressorties en disant : ouai ok j'ai tout gagné mais c'était nul, j'ai pas de copains sur le terrain. Elles font natation et gym et sont parfaitement épanouie, alors je laisse faire . :-)

Oui helloween tu vois juste quand tu dis il y a des enfants qui n'aiment pas l'école, là je ne te contredis pas. Par contre dans le reportage la gamine elle aime pas étudier et apparement c'est une bille au niveau étude, ça c'est préocupant. enfin moi je trouve ça préocupant, mais je suis peut être un ovni... je lui souhaite de réussir, mais supposons qu'elle subisse une grosse blessure, qu'est ce qui va lui rester à cette gamine?

Je prend pas les extrêmes , c'est peut être fonction de l'endroit ou tu habites, mais là ou j'habite si tu veux faire une saison en allant tapper au dessus de 15/1 t'as du déplacement, certes tu vas trouver quelques tournois à côté de chez toi, mais moi je parle de jouer au tennis. En france tu es dans le pays d'europe ou le taux de fécondité est le plus élevé en 2015, les familles de plus de deux enfants tu en croises beaucoup. Moi je pense que tu es clairement à côté de certaines réalités de la vie qui te paraissent abstraites tout simplement parceque tu es : Célibataire sans enfant à charge avec un boulot de fonctionaire et des horaires de fonctionnaire Dans une ville ou apparement tous les tournois se finissent à 0 . Résultat tout l'aspect financier, emploi du temps, les contraites temporelles le coût de l'éducation d'un enfant ça te passe au dessus de la tête. rajoutes toi ne serait ce qu 'un enfant que tu assumes (c'est à dire tu t'en occupe tu fais les aller retours école loisir et tu le déposes chez les copains et tu reçois les copains à la maison, un mec à la maison qui a envie de te voir et qui n'en branle pas une (mais même avec un mec qui fait ce qu'il peut ca reste chaud), pose toi à un classement de 3/6 (qui t’empêche de jouer plein de tournois), changes d'horaires de travail : 13H / 23 heures en bossant le week end. compte 1500 euros de conservatoire par an, 3000 euros d'instrument,+ le sport à côté, essaie de payer des vacances à tes gamins. ensuite pour deux enfants fais la même opération et multiplie par deux, pour toi multiplies par 3, etc... Tu verras que tu seras dans une autre réalité

Sur celui que je suivais 15/1 a 11 ans, tu avais une heure de pp par semaine deux entrainements pôles deux collectifs club et une indiv semaine.(les indiv ca variat parfois plus en fonction des besoins)

Moi ce qui me choque c'est zapper l'école, si la gamine se blesse elle est fichue, elle n'a plus d'avenir.Ce qui me choque c'est le père qui n'a pas un rôle de père car il veut rester entraineur, en gros c'est une gamin qui a besoin d'amour et on ne lui en donne pas. Un enfant ca a besoin d'être sérré dans les bras de ses parents, ça a besoin d'amour d'affection, sinon quand il sera adulte il lui manquera la case affection et ca durera toute sa vie. Ce sont les charges de travail qui diffèrenet de la fédé. Nat ca te choque pas, ça ne m'étonne pas....

Pourquoi dès qu'on explique quelque chose qui est éloigné de ta façon de vivre ou de penser, c'est caricatural ? Explique moi comment on fait pour s’entraîner 5 heures par semaines, jouer des tournois à 100 km de la ville, quand on a 4 enfants, 1 qui fait conservatoire + natation, l'autre équitation + musique, le troisième gymnastique + musique et enfin le quatrième qui te coûte une fortune en couche, une femme qui bosse, et des horaires de travail du style 12h / 23 Heures? Ben déjà rien que sur le temps, si t'as pas une femme qui sacrifie une partie de sa vie pour gérer les gamins c'est pas possible. et puis évidement à côté de ça on se débrouille pour financièrement parlant faire partir toute la famille deux fois par an en vacances.. Ben ce que je peux te dire c'est qu 'avec des revenus supérieur à la moyenne national (riche selon notre président, mais là je lol), à la fin de l'année quand tu as tout bouclé (pret immobilier, taxe fonciaire, taxe d'habitation, edf, gdf,eau , etc...), t'es juste à l'équilibre, si je rajoute le tennis rien que financièrement parlant je dois faire des concessions sur autre chose. Donc franchement non ce n'est pas caricatural, tu connais peut être un tas de personnes avec 4 gamins qui jouent 3à matchs par an avec des classements avoisinant 0, moi perso j'en connais deux qui depuis qu'ils sont parents jouent encore négat ou 0, mais ces mecs là ils ont des femmes qui assurent et un ou deux enfants max, de plus je peux te dire que quand on va bouffer ensemble, la femme gueule en disant qu'elle ne voit pas son mari...

Ca, ça me débecte , bon visionage à tous et toutes https://www.youtube.com/watch?v=loaHyt3QskE

@ louge (désolé stero , fausse manip je répondais à louge) J'aime beaucoup ce sport, mais quand je me suis retrouvé avec une vie pro chargée, des enfants, un budget financier global qui me donnait moins de souplesse (une famille ça coûte un certains prix,surtout si tu souhaites payer des activités et des vacances aux enfants), un niveau qui m'obligeait à me déplacer pour jouer en compet, et bien je me suis dis, c'est plus possible.Tu dois faire un choix soit tu crames une partie de ta vie familiale et tu joues au tennis, soit t’arrêtes de jouer et tu peux regarder tes enfants grandir et partager des moments avec eux. En plus je suis rigoureux, j'ai pas envie de me pointer en match pour faire le touriste, si je veux me faire un peu plaisir je dois taper environs 5 heures par semaine, histoire d'avoir des sensations et un poil de physique, c'est pour moi irréalisable. Donc j'ai arrétté la compet, ce qui me dérange le plus c'est que je n'ai pas eu de regret, je me suis senti libéré d'un fardeaux. Autours de moi ceux qui continuent à jouer,soit ils n'ont pas d'enfant ou peu d'enfants,ils sont divorcés ou ils ont une femme qui est prette à assurer pour deux pendant que le mec va en compet, un travail avec des horaires de bureau. (et pas finir de taffer à 23 heures), et des classements max aux environs de 15/1. (certains vont même jusqu'à calculer pour ne pas monter plus haut que 15/1), et puis ils choisissent de venir jouer en touriste (Ca donne des ancient -2, avec des classements de 15/4 qui sans s’entraîner correctement perfent à 4/6). Certes il y a des exceptions qui tappent encore négatif, mais ceux là le week-end ils ne le passent pas en famille, la semaine ils s'entrainent pendant que la femme assure le relais à la maison. Si on passait sur du 4 jeux , avec un tournoi un poil moins cher, des tableaux plus open. (et pas des tournois qui se finissent à 30/1 , 15/4 ou 15/1), des solutions pour la famille, ca me laisserait plus de liberté pour aller jouer. :-) Attention hein, ce n'est que mon expérience personnelle, chacun peut trouver une manière de s'organiser. :-)

le jour ou j ai décidé D arrêter de jouer en compétition c était pour une des raisons suivantes .j en étais arrivé à la conclusion que le tennis était réservé aux personnes oisive qui ont du pognon pas de vie familiale, un emploi du temps décent au boulot et pas D autre activité que le tennis.bref je vais au cinéma avec la famille, je fais du fitness 1h par semaine j ai pas de temps pour autre chose.

Merci pour ton post détaillé . :-) Là je comprend beaucoup mieux ce que tu veux dire. et je pense simplement que tu as mal compris un de mes propos, ça peut venir de moi, je ne m'exprime pas forcément clairement, par ailleurs, je remercie Rico qui a su recadrer certains de mes propos, et de manière générale tout ceux qui le font . Donc oui ce que tu dis est juste et il n'y a pas besoins d'avoir passé x années sur les bancs de l'université pour savoir ça, c'est une évidence c'est du bon sens. Tu raisonnes comme celà, car tu n'as pas encore poussé la technique de jambe à son aboutissement, mais ce n'est pas une histoire de classement, c'est une histoire de niveau technique.;) A un moment, pour aller plus haut il faut passer par une charge d'entrainement plus élevée et regarder si le corps tient, si il tient tu passes le cap , si il tient pas tu passes pas ce cap. la finalité c'est que tu tapes juste plus fort plus longtemps en conservant autant de précision. Le seul moyen de faire ça c'est d'avoir une fréquence de jambes de grand malade et d'être très bas sur les appuis. Si un négat joue contre toi il peut certes s'amuser à marcher en prenant tôt et te foutre une tôle juste avec le bras. Il peut aussi bouger les jambes à une vitesse folle se placer au millimètre et te décocher coup gagnant sur coup gagnant. Si il fait ça le match va durer 10 minutes mais en terme d'intensité il aura bossé 10 minutes à fond, l'intensité vient du joueur et de ses jambes, c'est ça que je veux dire.Ce n'est pas toi qui va créer l'intensité, c'est lui.

Prépare plus tôt, tout simplement, force toi à ouvrir les épaules dès que tu vois qu ton adversaire joue le coup droit ou le revers et tu n'auras plus ce problème.