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Tout ce qui a été posté par mamouth agile
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jouer 15 jours avec tennis elbow pendant traitement
mamouth agile a répondu à un(e) sujet de RHCP59 dans La clinique de Classim !
Je ne touche plus une manette de PS, ça me flingue le bras en 1/4h. La souris c'est main gauche depuis 10 ans. Et la frappe au clavier je supporte de moins en moins pour la main droite. Plus un majeur droit à ressaut. -
Dunlop CX 200 et CX 200 LS
mamouth agile a répondu à un(e) sujet de biwulf dans Raquettes compétitions
Tu saurais comparer le Focus hex plus 38 à d’autres références de mono souples ? (J’ai pris note pour le Outlast) j’ai pu jouer presque 2h hier, toujours avec les balles pourries, mais les échanges furent plus long, ce ressemblait à du tennis, et là tu vois que tu manques de cardio et de rythme (bon mon partenaire est une gazelle de 33 ans mon cadet !). La 200 Ls à 316gr me montre mes limites techniques, j’en chie au bout de 1h30, mais avec de l’amplitude et de l’engagement ça envoie avec plaisir et précision. Faut que je teste la 400 tour (et la Radical), voire une 200LS aux specs, mais pour ça faudrait pouvoir jouer au moins 3 fois sur une semaine ! -
L’entraînement pour les nuls (inspiration N. Osaka #3WTA)
mamouth agile a répondu à un(e) sujet de GGWAW dans Exercices d'entraînements
Je ne parlais que de l'échauffement, les 5 premières minutes en fond de court, je suis un diesel, tant que c'est pas chaud ça craint la casse. -
L’entraînement pour les nuls (inspiration N. Osaka #3WTA)
mamouth agile a répondu à un(e) sujet de GGWAW dans Exercices d'entraînements
Oui mais faut un partenaire qui dans le bon mood. Mes deux principaux partenaires, quand on passe en fond court, je joue au centre tranquillou en soignant le geste, mais eux ne peuvent pas s'empêcher de claquer une grosse balle dans l'angle dès je joue sur leur zone de confort. Je propose de temps en temps de taper 50 balles sans fautes, le jeu ne dure pas longtemps non plus. Intéressant de voir le coach arrêter le jeu quand Osaka met la balle dehors, ça remet les choses à plat... -
Tennis nerd reprochait un manque de sw à la cx200. La Cx400 tour lui a bien plus. En tout cas faut que je l’essaie : confort, feeling, et le contrôle du plan de cordage serré au centre. Vu que je suis à 316gr avec la CX200 LS... une 400 tour au specs devrait être jouable.
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Quel rapport entre la baisse de tension et machine utilisée ? Tu veux dire que c'est ta tension à la pose qui est plus basse ? (Dans ce cas augmente la tension théorique)
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Soldes et chaussures
mamouth agile a répondu à un(e) sujet de ToutesSurfaces dans Chaussures et textiles
Pareil chez-moi, depuis plusieurs années. Je n'ai plus aucune attente donc même pas déçu. -
J'ai une très mauvaise amplitude de frappe au coup droit : comment travailler ça ?
mamouth agile a répondu à un(e) sujet de Alteo dans Coup droit
Lol j'ai pensé la même chose. La Vidéo du coup droit est très didactique. Faut bien noter la notion de relâchement, sinon point de lag. On note aussi la différence entre bras tendu à 2:10 et bras plié à 2:37, due à la prise de raquette je suppose. -
@denebola Oui, je suis tout à fait d'accord, c'est bien dans cet ordre qu'il faut avancer, mais si tu as de bonnes sensations avec service/plan de frappe qui t'envoie la balle complètement hors cadre c'est pas la peine, faut quand même que ça ressemble à quelque chose.
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Oui c'est pas si difficile de viser un point, même si on ne le touche pas. En match quand on ne sert pas la foudre, varier les zones est très utile, même en 4eme série (pour moi : le T, croisé, l'adversaire, et la cacahuète en première de temps à autre). Après pour bosser sa gestuelle, la concentration se porte ailleurs en priorité, mais faut quand même que ça tombe dans la carré au final.
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Dunlop CX 200 et CX 200 LS
mamouth agile a répondu à un(e) sujet de biwulf dans Raquettes compétitions
45 km au sud de Luxembourg ( quand je parle d’éclaircie en janvier, c’est pas de pluie quoi , d’ailleurs il neige ce soir ) -
Cette video met en évidence 2 points noirs chez moi : le coude droit à la préparation (le "cobra" c'est ce que je cherche à faire de façon relax, je suis très loin du compte !) , et le timing du fléchissement des jambe (trop tôt chez moi, tendance naturelle à plier/déplier pour lancer la balle, du coup c'est mort pour fléchir ensuite) .
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séance filmée aujourd'hui. J'ai mis un balai sur la ligne psychologiquement perturbant au début (j'avais laissé tombé le service pied joint, mais là me suis senti presque "obligé" dans ma tête...), mais finalement je ne l'ai jamais touché ! Par contre pour le reste, j'ai l'impression d'avoir perdu 2-3 ans de travail sur pas mal de points
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Dunlop CX 200 et CX 200 LS
mamouth agile a répondu à un(e) sujet de biwulf dans Raquettes compétitions
J'ai profité d'une éclaircie pour me faire une séance en solo filmée, en lançant les balles sur le coté (un peu à la Sofia Kenin au service, sans regarder), c'est quand même autre chose que dans son garage, et c'est foutrement plus agréable de faire des gestes complets ! Presque 2h sur le court (CD, RV, service), j'ai les mollets durs. Indicateur sonore d'un swing correct : la raquette siffle . La tolérance au décentrage est bonne ; me suis pas fait mal. Joli son aussi du cordage hybride Gosen/Focus hex, il s'est un peu détendu, c'est mieux et c'était agréable avec 3 degrés (donc la prochaine fois ça sera du genre 20/19 à la pose). L'espoir fait vivre... j'ai acheté de quoi tester des hybrides plutôt confort : Head PPS, Discho Syngut, Focux Hex Plus25, TCS, Black Venom Rough.. -
perte de tonus musculaire passé 40 piges ...
mamouth agile a répondu à un(e) sujet de jackalian dans Préparation physique
Ça m'intéresse ton traitement pour l'arthrose, ma moitié en souffre (genou) depuis une petite chute dans un escalier qui a réveillé le bazar qui devait être en sommeil. Tu peux m'orienter vers des sources d'information en lien avec ce qui a marché pour toi A 52 ans et des kilos en trop j'essaie aussi de me renforcer, le Covid a eu le mérite de me mettre à des exos régulièrement (merci Denebola). Il m'est arrivé de jouer 4 fois en 4j ( je ne refuse jamais une invitation !) et effectivement j'ai senti mon corps dire stop ! -
Soldes et chaussures
mamouth agile a répondu à un(e) sujet de ToutesSurfaces dans Chaussures et textiles
Dans le genre abrasif, le greenset ou résine assimilée. Le bon compromis pour moi ce sont des paires à 130/140ppc achetées 75 à 90€. Il y a des différences entre gammes (matériau de la tige, confort du chaussant, système d'amorti par exemple), variables selon les marques. -
Dunlop CX 200 et CX 200 LS
mamouth agile a répondu à un(e) sujet de biwulf dans Raquettes compétitions
J'ai craqué, me suis acheté des balles rouges et oranges au Décath, fait un peu de place dans le garage, et fait du mur sur une distance de 5m et plafond bas (fin de geste limitée, notamment en revers 1 main). Pas mal pour se refaire l'automatisme de la préparation (me suis filmé... action corrective... on remonte tout ça bien haut et ça va mieux). Après une grosse 1/2h j'ai pris la 100T : feeling, vibration et contrôle en retrait par rapport à la CX200LS, mais alors par contre elle est beaucoup plus légère en main et plus maniable. J'ai peut être pas tiré un bon numéro sur la Dunlop : à la base les specs équilibre NC et poids sont les mêmes sur ces deux cadres (290gr, 32.5cm), mais là j'ai +10gr et +.5mm sur la CX200, ceci explique cela (et surtout, la CX200 que j'avais eu en test était au spec...). C'est rageant quand même ! Si j'en achète une rouge en second cadre (quand le prix baissera), je vais me pointer au shop avec ma balance de cuisine ! -
faudra que j'essaie la boite par terre, je vais en chier (c'est vraiment un truc qu'on voit beaucoup sur les terrain en 4eme série ce pied qui vient devant).
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Chaussures les plus souples sur le marché ?
mamouth agile a répondu à un(e) sujet de tennisinthe80s dans Chaussures et textiles
Yep, la tige est souple de partout, pas de renfort plastique hormis au talon, des chaussons bien soft, j'en suis à ma 4eme paire (durabilité semelle sur résine par contre ...c'est pas des Barricades). Kaos dernière génération je ne sais pas, mais la N-1 plus raide et plus étroite que la Rushpro. NB balance 996 bien souple aussi, avec 2mm de drop en plus (je ne sais pas si ça allège la contrainte sur le talon d'achille ?), les LAV sont du même acabit je suppose. -
Douleur aux bras avec Luxilon Element
mamouth agile a répondu à un(e) sujet de frperritaz dans Cordages
Moi il m'a suffit d'un quart d'heure avec une Burn pour avoir mal au coude... C'est sur que passer du Hdx au mono Luxilon, tu prends forcément plus de contraintes vibratoires dans le bras. -
J'ai une très mauvaise amplitude de frappe au coup droit : comment travailler ça ?
mamouth agile a répondu à un(e) sujet de Alteo dans Coup droit
Je ne poste pas cette video comme une masterclass de tennis, mais comme un truc un peu différent (et on n'est pas obligé de jouer du "tennis moderne" à 100% ) En début d'échauffement ou quand je suis en stress ou les deux (en sortant du taff), je ne peux quasiment faire que ce genre de coup droit, et en me forçant pour bien avancer le plan de frappe. Il me faut quasi 1/2jh de jeu continu pour commencer à jouer du poignet avec du lag, et encore, ceci à supposer que ma préparation soit correcte, c'est à dire avec une bonne amplitude. Donc ce genre de coup droit ne me semble pas à jeter à la poubelle au nom d'un tennis parfait. Pour taper des coup à plat en préparation courte (quelle qu'en soit la cause ), ça me parait tout à fait jouable. Pour l'histoire du bras "tendu" à la préparation (et pas à la frappe on n'est d'accord), je pense que c'est surtout pour limiter l'amplitude de la boucle. -
Un multi élastique pour la puissance, oui, mais qui gratte de la mort, c'est un peu la quête du graal.... Et si c'était un cordage de magasin j'ai du mal à croire que c'était un multi. Un mono puissant bien détendu pour la perte de contrôle ? (perso je ne trouve pas jouissif de perdre le contrôle sur les frappes du fond ) ah oui on est sur Classim
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Head Radical Graphene 360+
mamouth agile a répondu à un(e) sujet de Zapatate dans Raquettes compétitions
Je préfère nettement les testeurs TW Europe, tennistiquement parlant. Sinon je suis toujours surpris de la prise de raquette de certains, avec le bouchon qui dépasse de la paume (surtout coté US), du coup ça m'étonne pas qu'ils trouvent super maniables des cadres de 310-315gr NC. -
J'ai une très mauvaise amplitude de frappe au coup droit : comment travailler ça ?
mamouth agile a répondu à un(e) sujet de Alteo dans Coup droit
Dans le genre préparation avec moins d'amplitude (moi aussi je commence à perdre mes préparations a force de ne pas jouer...), je suis tombé là dessus. -
Dunlop CX 200 et CX 200 LS
mamouth agile a répondu à un(e) sujet de biwulf dans Raquettes compétitions
la meilleure offre sur le net c'était chez Sportsystem, 100€ + 10% avec un code