kramer

et la n1 qui gagne ? vous êtes bien car c'est fort devant et en 4? comme en vieux

c'est competitif non ? je ne me rends oas bien compte

Essayé tout à l'heure, c'est vrai que c'est tolérant, mais ça part un peu trop. Je vais monter la tension d'1 ou 2kg.

trop en tête pour moi ! Sinon c'est pas mal

merci pourquoi pas iso ?

Merci et en 130? (Bobine à finir)

Microdeterrage! 21 en rpm blast ça parait bien?

certes, c'est mieux d'être bien placé, d'avoir une gestuelle parfaite et de s'engager sur chaque frappe. Mais à un certain age, on n'avance plus, la technique est ce qu'elle est et tu n'as pas la pêche pour avancer. Alors tu changes de raquette et de cordage.

j'ai le trekz air. C'est juste fabuleux! c'est léger, on entend tout ce qui se passe autour, on peut même parler avec quelqu'un. la restitution de la musique est bof, mais pour courir, faire du vélo, ou du ski c'est top!

J'ai une question subsidiaire pour la montre, c'est est-ce que la fréquence est globalement bonne et cohérente. Je m'en fous d'avoir la bonne fréquence et la bonne vitesse si c'est toujours calculé pareil et que ça montre mes progrès. l'intérêt de la montre est de n'avoir qu'à emporter ta montre pour les mesures et la musique et ce pour tous les sports.

Surtout ce qui est génial dans toutes les réformes de la FFT c'est que ça se fait sans consulter les joueurs et les bénévoles des clubs qui gèrent le bouzin (avant, pendant et après) sans communiquer sur ce qui va arriver sans expliquer pourquoi ils font ça sans accompagner au changement sans faire de bilan En plus, de mon expérience, c'est fait par des gens qui ne jouent pas/plus au tennis et/ou par des gens qui par leur talent et leur expérience sont incapables d'être pertinents sur des problématiques qu'ils ne maîtrisent pas techniquement. Tant que ce sera aussi mal géré cela accentuera le cassage de gueule du tennis!

Pour faire ce taff de précision, il y a Didier ou d'autres dont c'est le métier et qui assurent. Ce projet, si je le lance sera fait par Didier qui mesure tout avec des outils et est expert ajouter du poids. Pour l'instant, je vais reprendre les POG avec lesquelles j'avais fait 2 saisons il y a quelques années (il y a même une video avec @Yusuke118. La POG pour avoir rejoué hier avec contre un copain qui tape vraiment très fort (surtout au service) offre une stabilité que n'offre pas les raquettes légères: contre de balles à la volée, swing complet en retour sur des grosses premières, etc... C'est le même feeling qu'avec d'autres raquettes lourdes en manche avec lesquelles j'ai joué des années (prestige classic et c10 pro) sauf que c'est plus puissant spinnant et facile à jouer. Pas sur effectivement qu'en faisant subir cela à une pure drive os par exemple, on arrive au résultat voulu. Mais ça s'essaie.

absolument, mais il sera moins lourd. Là le but n1 est d'alourdir la raquette moderne pour la passer de 290g à 330g. En mettant la masse dans le manche tu minimises la perte de maniabilité, sans évidemment la rendre nulle.

Jadis, il y avait un JA (JP), où pour t'inscrire, tu l'appelais et tu choisissais un programme avec lui et tu savais quand tu jouerais ton premier, 2ème 3ème, 4ème, etc... tour jusqu'à la fin du tournoi. Du coup, tu bloquais ton agenda 3 mois avant. Lui de son côté était inflexible à tout changement et ne travaillait pas trop pendant le tournoi car l'organisation était déjà faite. En cas d'intempéries, la belle mécanique avait un peu de plomb dans l'aile. Mais globalement, j'adorais la méthode. Donner ses dispos a priori 1 mois ou plus avant sur une période estimative de 3/4 jours, c'est un peu compliqué. L'agenda se remplit et lorsque le JA te convoque entre 1 semaine et 2 jours avant, tu n'es plus toujours aussi disponible. @STICKMAGASSI: pour les restos, tu commences à payer maintenant quand tu poses des lapins. J'ai fait un 1* cet été où tu te prenais 200€ de facturés si tu ne venais pas. Ca m'avait hyper choqué et j'ai failli ne pas le faire à cause de cela. J'en ai parlé à un ami qui bosses pour un guide et il m'a dit que c'était quelque chose de commun.

Ca permet d'alourdir la raquette (stabilité et poids dans la balle), sans augmenter le sw de manière déconante. Si tu dois mettre 1kg de plomb pour alourdir un marteau, il sera plus maniable en mettant le plomb sur le manche que sur la tête. L'intérêt d'avoir une raquette en manche est de pouvoir jouer plus facilement de la main pour trouver des angles ou mettre de l'effet. La POG fait en gros 335g non cordée et doit avoir un équilibre de 31. Elle n'est pas polarisée. Elle est unique car elle donne le feeling des raquettes fines (yonex de w, prostaff de federer, etc...) avec un super contrôle, mais d'habitude ce type de raquettes a un plan de cordage serré et le tamis est tout petit ce qui les rend très difficiles à jouer. la POG a l'avantage d'avoir un grand tamis ce qui donne une super tolérance des longues cordes, ce qui donne de la puissance et un plan de cordage ouvert, ce qui offre du spin Je voulais me faire faire une raquette grand tamis avec les mêmes specs mais plus moderne. Les grands tamis modernes font 290g et sont plutôt neutre ou en tête d'où mes 40g dans le manche (même si dans les faits, il faut évidemment un peu mieux les répartir!)

J'ai une question qui me turlupine depuis longtemps, c'est l'échauffement en marathon ou même sur un semi (même si avec la réduction des formats que je propose, les choses changent peut-être). Sur le marathon que j'ai fait, j'avais du en faire un car c'était avec ma boite et le boss nous avait fait courir vers sa voiture pour chopper de beaux t-shirts et faire une photo de groupe. Il disait que c'était indispensable de s'échauffer. De mon point de vue de novice, c'est une connerie, voici pourquoi: se faire 1 ou 2km avant un marathon entame le max de km qu'on est capable de faire et mon problème au marathon était de finir donc plus j'étais frais mieux c'était (d'ailleurs, les 2 derniers km étaient mortels, si je ne les avais pas faits au début hors course, j'aurais peut-être été mieux) A la vitesse à laquelle je cours, pas besoin de m'échauffer (ce n'est surement pas la même chose pour un kenyan à 20km/h ou quelqu'un qui veut faire une perf Au départ, on piétine un bon moment, on se refroidit donc On peut s'échauffer pendant la course en partant un petit peu plus doucement, c'est d'ailleurs un peu ce qu'il se passe dans le sas Que dit la théorie et que dit la pratique?

mais j'y pense c'est dingue ton histoire ! la hammer c'était tout leger avec la masse en tete et toi tu l'alourdit à mort dans le manche ca devait etre rigolo comme combo

c'est une raquette mythique des années 80 notamment celle d'agassi (debut de carrière !) chang seles ou sabatini (pour ne citer que les plus connus) avec la prostaff (federer joue avec sa descendante) et la prestige

Donc autant prendre les POG neuves de stock qui m'attendaient dans mon placard en prévision de mes très vieux jours! 21kg en rpm blast 1,30 ça parait raisonnable? J'ai aussi de l'hyperG 1,25. Je monte à 22 sur ce montage? Le truc est que je n'ai aucune idée de la tension de la raquette que j'ai prise hier (j'ai du la corder à 23 il y a 2 ans et joué une fois avec) Plus j'y pense, plus, je me dis que c'est la bonne solution. J'avais essayé la Yonex (soit disant de Wavrinka) l'an passé. J'avais les mêmes sensations, mais le tamis était tout petit et donc ce n'était pas tolérant. Avec la POG, la tolérance est incroyable. Un autre point sympa est que je peux taper aussi fort que je veux, avec le spin et le manque de puissance, ça reste dedans et ça reste contrôlable. @denisprotennis: en plus tu étais en plomb de palangrotte de mémoire! C'est moins soft que le silicone!

J’ai repris la POG ce soir cordée avec du prince beast à je ne sais pas combien car ça doit faire 2 ou 3 ans que je ne l’ai pas touchée. C’est juste magique comme bouzin pour un vieux en plein doute. La balle n’avance pas, c’est un poil dur, mais le feeling est au top, c’est hyper stable, le sweetspot est immense et du coup je m’engage et ça reste dedans même sur des balles puissantes. Ca spinne et c’est précis. Le bémol est que ça n’avance pas, mais mon pote m’a dit que ma balle était lourde. Bref, je vais la reessayer. C’est surement une connerie, mais je kiffe bien. Ca vaudrait peut-être le coup de prendre une raquette moderne OS avec un grip en cuir et 40g de silicone dans le manche. Est-ce que ce serait plus puissant et est-ce que je garderais cette impression de ne pas pouvoir rater.

Augmente la tension. ou baisse la beaucoup genre 14

c'est une façon de voir les choses. une autre est de prevoir le temps nécessaire à la durée des matchs. je rappelle qu'un match de tennis n'a pas de durée fixe, il dure le temps qu'il faut pour qu'un joueur gagne 2 sets (ou 3 en grand chelem) certains ja n'ont quasi jamais de retard. on devrait les consulter plutôt que d'aller voir ceux qui cherchent des martingales pour masquer leur incompétence

c'était le format de jeu que j'avais en poussins. c'est pas mal mais le passage après 5/5 est super intéressant les jeux sentent le soufre et derrière tu enchaines le tiebreak avec un joueur qui est souvent deg de ne pas avoir fait 75 et un autre qui est tout heureux d'être au tiebreak. ca fait perdre un moment passionnant. quitte à raccourcir et à faire un tiebreak à 5/5 plutot faire des sets avec le premier à 5 voire à 4. et sinon comme nous sommes ne l'oublions pas sur un forum de cap, je propose de raccourcir le marathon a 30km comme cela tous les joggers du dimanche qui ne sont pas des bêtes physiques pourront le faire, cela prendra moins de temps et petmettra de pouvoir aller faire le repas de famille chez belle maman, au bout de 3h00 de course je m'ennuie donc je pourrai faire un marathon sans m'ennuyer. je ne parle pas du semi à 15 et des autres courses qu'il faudra raccourcir proportionnellement pour pouvoir les faire sans entraînement en sortie de boite à 6g avec 2 paquets par jour et 2 rails de coke. c'est beau le progrès

ou sinon 3 sets de 6 jeux avec tie break à 6/6

Pour gagner du temps, je propose de pouvoir retourner sans rebond directement à la volée ainsi dans les jeux de retours, cela m'éviterait de devoir me replacer à chaque fois au fond et de faire un coup après rebond parfaitement inutile. Sinon, pour être sérieux, j'aime bien la formule de matchs au meilleur des 5 sets en 4 jeux qu'il y a pour les next gen (vous voyez je n'ai pas que des idées de vieux). Au padel il y a un tournoi qui propose dans les premiers tours 2 sets de 4 jeux avec no ad et super tiebreak. C'est une hérésie totale par rapport à l'esprit padel espagnol; néanmoins, ça a le mérite de niveler les niveau et de rendre chaque point hyper important. Et je le répète 2 matchs par jour, ce n'est pas une idée de vieux (d'ailleurs je suis parfaitement capable de le tenir), c'est juste pour aligner sur les pros. Demandez à Monfils s'il était content de se prendre Nadal après ses 3 sets contre BA cet été?