denebola

Si c'est officiel tu es limité au sein des poules en terme de différence de classement (4 max il me semble) mais tu peux faire des poules successives avec le vainqueur de la poule qui monte dans la poule suivante. Si c'est amical, tu peux faire comme tu veux, mélanger les classements mais mettre un système de handicap par exemple ce qui est plus ludique.

La 305 c'est particulier avec son 18x20. Le toucher de balle est un peu old school mais elle est assez polyvalente. Ça avance plis qu'une pure control, moins qui ne q5+. Chez tecnifibre, ce serait la 300 qui pourrait éventuellement être assez polyvalente ou encore la nouvelle 295 qui est plutôt sympa mais moins maniable.

Tecnifibre est parti du principe que les femmes avaient besoin d'un cadre plus court qui leur permettrait de mieux exploiter la raquette du fait de différence de force musculaire par rapport à un homme.

Je comprend pas, ils ne payent pas leurs cordages en temps normal ? Ils font corder où ? C'est le club qui paye le stage aux enfants ? Franchement, si les parents ne font pas d'effort, part sur un SG épais et pas cher de ce style là : https://www.tennispro.fr/bobine-wilson-ultra-synthetic-gut-200-metres-159620.html

Trouver un cordage qui convient à tout le monde c'est compliqué car entre du 30/1 et du 15/1 les besoins ne sont pas les mêmes. Le plus simple ce serait de demander aux enfants de prendre dans leurs affaires leur cordage, en bobine ou en garniture...

Ce qui est assez troublant c'est que 2010 semble un tournant dans la progression des licenciés. Hasard du calendrier : en 2009, suppression des Brevets d'état et apparition de la nouvelle formation DE. 2009 également, fin des tests de balle sous la forme balle blanche, jaune, etc pour l'apparition de nouveaux tests intitulés 1ème balle, 2ème balle, etc... 2009 enfin, fin des formations initiateur pour l'apparition des CQP AMT... Ca fait beaucoup de hasards quand même...

Certains pros le font. En amateur pas d'intérêt particulier...

Ça serait sympa de voir ça en vidéo car des 2010 en balle verte grand terrain c'est déjà plutôt bien, mais encore plus jeune, c'est rare.

2012 et 2011 balles vertes ??

C'est même surtout ça qui pourrait être intéressant et de profil + arrière car là le risque c'est de sortir des choses qui au final ne posent peut être pas soucis... Ça peut être intéressant pour éviter à la tête de partir en arrière lors du lancer et d'emmener la balle trop vers l'arrière. Ca permet de fixer la tête et donc de faciliter l'équilibre.

Testé ce soir et plutôt déçu du résultat car en ajoutant le poids en manche, ça rend la tête de raquette plutôt instable à la frappe et surtout ça dénature les sensations de frappe. Dommage car le résultat en main était plutôt plaisant...

Je ne pense pas. Par contre, ton comité peut le faire sans soucis.

Dans le cas présent, c'est le fait d'envoyer la balle qui est intentionnelle mais pas de viser le joueur adverse donc disqualification c'est déjà pas mal. APrès, s'il y avait eu intention du joueur de toucher son adversaire, là il peut y avoir des sanctions disciplinaires en plus si rapport du JA.

A partir du moment où le point est terminé et que c'est une action délibérée de lancer la balle en dehors d'une action de jeu, pour moi il y a disqualification à partir du moment où tu n'étais pas visiblement en état de reprendre le jeu dans de bonnes conditions.

Ouch, celui là il doit piquer...

La base du tennis c'est la capacité de répéter des efforts courts et explosifs, ça demande donc une endurance spécifique. Ça demande aussi la capacite à supporter les montées brutales des pulsations cardiaques durant le point et nécessite ensuite une récupération rapide d'un niveau de pulsation acceptable pour rester lucide. Je suis d'accord, il n'y a pas que le 30/30, on peut varier quasiement à l'infini en fonction du type de jeu, du type de court avec du 15/15, du 20/15, du 30/20 ou encore du 40/20. L'important c'est le processus physiologique à la fous de recul du seuil lactique induit par le travail intermittent qui permet de conserver une acidité corporelle permettant l'endurance muscualaire, mais également de l'adaptation cardio vasculaire à l'effort type du tennis. De plus, des études montrent que l'intermittebt haute intensité permet de progresser à la fois sur les deux filières aérobie et anaérobie, ce qui est complétement dans le besoin du tennis qui est un sport aérobie à dominante anaérobie. Après oui le travail de la capacité aérobie est intéressant, en particulier pourbles filières longues ou mes courts lents, mais tout seul, ça risque de ne être efficace sur le moyen terme en habitant le corps à un effort continue à intensité modérée.

Ça n'a de l'intérêt que dans la période de préparation de saison pour reprendre de la capacité aérobie. Ensuite, c'est effectivement pas adapté à l'effort intermittent court qu'est le tennis.

Sympa. Perso j'utilise ça dans le même esprit.

Pour sentir la position, tu peux te mettre face 1 un grillage, lancer la balle le long et chercher 1 venir la bloquer avec la raquette le plus haut possible. Tu vas trouver la position du coude et de la raquette naturellement.

Non car ton lancer de balle est déjà largement dans le terrain. Le soucis en fait c'est que ton corps est trop vertical, les hanches ont trop avancé dans le terrain ce qui donne cette frappe au dessus de toi. L'idée serait d'avoir une position plus dans ce style là :

Pour moi tu peux avoir un début d'explication par rapport à ton point de contact qui n'est pas assez avancé et semble tirer sur l'intérieur du coude du fait de la frappe au dessus de la tête (sur la photo, la frappe a déjà eu lieu) : Avec cette position de frappe, le verrouillage anatomique du coude ne peut pas se faire et donc il y a compensation tendineuse et ligamentaire. L'idée serait de chercher un peu plus de déséquilibre vers l'avant ce qui va permettre de projeter le coude plus facilement et de faciliter le passage de l'épaule.

Effectivement je me suis trompé mais c'est 0,1cm au lieu de 0,1 mm non ? Après sur le ressenti, c'est perso. Sur mes cadres habituels (t-flash 315), je les prépare au niveau du manche en ajoutant 2 épaisseurs de scotch sur les méplats latéraux pour les rendre plus rectangulaires. En circonférence, je gagne juste 2mm mais à mon sens la différence se ressent. Enfin, je me demande s'il n'y a pas aussi dans la manière de poser le grip une explication possible dans les différences trouvées grip posé. J'ai pas fait le test mais si le grip est étiré lors de la pose, il doit au final être moins épais et donc le manche doit paraitre plus fin raquette en main...

Le truc C'est que 2 mm c'est l'épaisseur d'un grip par exemple...1mm c'estv2 surpris fins environs donc ça fait quand même une différence... Après c'est une question de sensations propres.

Celle avec 2 gravé dessus pour la artengo vs la t-flash. Pas pu mesurer un vrai manche 3 où il faudrait que je reprenne en test la raquette du magasin. Non, la taille 4 est trop grosse pour moi, donc au final j'ai repris un "faux" manche 3 mais le plus gros possible en comparant les différents cadres que j'ai un peu modifié pour obtenir quelque chose de plutôt pas mal en rendant le manche plus carré.

J'avais mesuré avec et sans grip, et j'avais fait un comparatif avec la t flash 300 et ça donne ça : - artengo : avec grip 11cm et sans 10,1 cm - tecnifibre : avec grip 11,1 cm et sans 10,3 cm. Ah non là par contre, je n'ai plus l'étiquette...