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Tout ce qui a été posté par denebola
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En grande partie c'est lié à leur oeil directeur : si oeil croisé (Nadal, Federer) on a plutôt frappe bras tendu et prise semi fermée ou fermée de Cd, si oeil homogène, on privilégie bras semi fléchi à la frappe et la prise à souvent tendance à être fermée ou extrême de Cd.
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Qu'avec un programme comme celui là tu as une chance sur 2 de finir blessé dans le mois... Perso je pense qu'il faut y aller de manière progressive afin d'emmener progressivement ton corps vers un volume plus important. A départ, tu pourrais déjà axer sur 3 séances tennis, 1 séance d'intermittent et une séance mixte musculation et coordination durant les temps de récuperation en veillant 2 les placer sur des jours différents. Tu peux rajouter une séance par joure de gainage et prendre le temps de voir comment ton corps réagit aux séances.
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par exemple tu fais une première poule avec tes moins bien classés (par exemple deux NC, un 30/5 et un 30/4). Le vainqueur de cette poule est reversé dans une poule avec des joueurs mieux classés (30/3, 30/2 et 30/1 par exemple) et ainsi de suite pour assurer une progressivité à ton tournoi. Tu peux aussi faire ce style de tournoi effectivement avec une sorte de consolante avec les joueurs les moins bien classés dans les poules. Ca fait faire des matchs et connaitre les gens.
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C'est intéressant de mettre en avant sur une plus longue durée mais il ne faut pas oublier non les tours de passe passe de la fédération pour augmenter le nombre de licenciés : - depuis le début des années 2000 et jusque récemment avec le système des pass tennis qui consistait à offrir une licence aux personnes n'ayant pas été licencié depuis 3 ans qui souhaitent prendre une cotisation pour l'été - depuis trois ans avec les nouvelles licences existantes comme les licences "découvertes" remplaçant le pass tennis, et surtout les licences scolaires qui permettent de créer une licence pour les enfants faisant du tennis à l'école. Le soucis aujourd'hui c'est de voir que même avec ces outils, la FFT passe sous la barre du million de licenciés... Après, sur les causes, il y en a une multitude, que ce soit au niveau des clubs, de la fédération, de la société actuelle qui est de plus en plus individualiste et donc de moins en moins en clin à accepter les "contraintes" liées à un système associatif. La société actuelle est une société de loisir, plutôt centrée sur son propre plaisir sans se soucier des conséquences pour les autres. On assiste au sein des clubs à des choses surréaliste parfois : - des enfants qui arrivent 30 minutes en retard avec des parents qui vous disent qu'il viendront donc le chercher une demi heure plus tard pour qu'il ait quand même son temps de tennis normal - des enfants qui ne viennent pas une fois sur deux car on vient au tennis quand on a rien de mieux à faire - des parents qui inscrivent les enfants, mais au final reviennent sur leur engagement parfois même après deux ou trois cours avec des excuses plus ou moins bidons... Ca va avec les parents qui veulent inscrire leurs enfants après le début de la saison, pleurent pour avoir une place qu'on finit par leur trouver et qui ne reviennent jamais sans aucune autre explication... - des joueurs qui s'entraînent toute l'année mais au final ne peuvent pas jouer les matchs par équipe ou seulement 1 ou 2 et de préférence à domicile... Quant à trouver ceux qui jouent le double, c'est encore plus compliqué... Il y a aussi le fait que les parents aujourd'hui sont paradoxaux dans leur comportement vis à vis de leurs enfants : ils se plaignent de les voir trop jouer avec les jeux vidéos ou sur leur téléphones mais d'un autre coté, ils sont rassurés de la savoir en "sécurité" à la maison. Hier on allait dans la rue ou au club pour se retrouver, pour faire du sport. Aujourd'hui alors que l'on a des infrastructures de plus en plus sympas, on ne vient que durant les heures de cours. Le tennis comme le reste est une ligne sur l'emploi du temps... Pas de place pour la passion, ou alors à partir de 18 ans lorsque les jeunes deviennent plus autonomes dans leurs déplacements. Au niveau des adultes, on s'aperçoit qu'on a de moins en moins de temps pour le sport et que l'idéal est de le faire sur des horaires du midi maintenant ou juste après la fin du travail afin de ne pas prendre trop de temps sur la vie de famille. En gros, avant on avait trois blocs distincts qui trouvaient leur place dans le planning : Travail, Famille et activité. Aujourd'hui, les deux premiers ont pris le pas sur le troisième qui se cale maintenant "quand on le peut" et quand ça gêne le moins. Faire s'entraîner des adultes maintenant à 20h30 le soir, c'est compliqué car on ne veut pas rentrer tard... Bref, c'est pas simple comme situation...
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Je penche plus sur le fait qu'il doit avoir le meilleur groupe possible et de proposer le fonctionnement le plus efficace pour le groupe et non pas pour les individualités. On revient au même débat que pour les sélections en sport co : meilleurs individualité vs meilleur groupe et donc force collective.
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denebola a répondu à un(e) sujet de stephane63 dans Conseils personnalisés
Il faudrait que je la reteste une fois qu'on l'aura en test au club mais quand je l'avais testée, c'était le petit bémol que je lui trouvais mais après c'était rapide et après avoir laissé la raquette de côté pendant deux mois, c'est peut être le soucis. -
Monfils pas fiable au niveau de l'investissement pour l'équipe et incompatibilité de fonctionnement avec celui de Simon...
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Si c'est officiel tu es limité au sein des poules en terme de différence de classement (4 max il me semble) mais tu peux faire des poules successives avec le vainqueur de la poule qui monte dans la poule suivante. Si c'est amical, tu peux faire comme tu veux, mélanger les classements mais mettre un système de handicap par exemple ce qui est plus ludique.
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denebola a répondu à un(e) sujet de stephane63 dans Conseils personnalisés
La 305 c'est particulier avec son 18x20. Le toucher de balle est un peu old school mais elle est assez polyvalente. Ça avance plis qu'une pure control, moins qui ne q5+. Chez tecnifibre, ce serait la 300 qui pourrait éventuellement être assez polyvalente ou encore la nouvelle 295 qui est plutôt sympa mais moins maniable. -
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denebola a répondu à un(e) sujet de stephane63 dans Conseils personnalisés
Tecnifibre est parti du principe que les femmes avaient besoin d'un cadre plus court qui leur permettrait de mieux exploiter la raquette du fait de différence de force musculaire par rapport à un homme. -
Je comprend pas, ils ne payent pas leurs cordages en temps normal ? Ils font corder où ? C'est le club qui paye le stage aux enfants ? Franchement, si les parents ne font pas d'effort, part sur un SG épais et pas cher de ce style là : https://www.tennispro.fr/bobine-wilson-ultra-synthetic-gut-200-metres-159620.html
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Trouver un cordage qui convient à tout le monde c'est compliqué car entre du 30/1 et du 15/1 les besoins ne sont pas les mêmes. Le plus simple ce serait de demander aux enfants de prendre dans leurs affaires leur cordage, en bobine ou en garniture...
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Ce qui est assez troublant c'est que 2010 semble un tournant dans la progression des licenciés. Hasard du calendrier : en 2009, suppression des Brevets d'état et apparition de la nouvelle formation DE. 2009 également, fin des tests de balle sous la forme balle blanche, jaune, etc pour l'apparition de nouveaux tests intitulés 1ème balle, 2ème balle, etc... 2009 enfin, fin des formations initiateur pour l'apparition des CQP AMT... Ca fait beaucoup de hasards quand même...
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Certains pros le font. En amateur pas d'intérêt particulier...
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Ça serait sympa de voir ça en vidéo car des 2010 en balle verte grand terrain c'est déjà plutôt bien, mais encore plus jeune, c'est rare.
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2012 et 2011 balles vertes ??
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C'est même surtout ça qui pourrait être intéressant et de profil + arrière car là le risque c'est de sortir des choses qui au final ne posent peut être pas soucis... Ça peut être intéressant pour éviter à la tête de partir en arrière lors du lancer et d'emmener la balle trop vers l'arrière. Ca permet de fixer la tête et donc de faciliter l'équilibre.
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Testé ce soir et plutôt déçu du résultat car en ajoutant le poids en manche, ça rend la tête de raquette plutôt instable à la frappe et surtout ça dénature les sensations de frappe. Dommage car le résultat en main était plutôt plaisant...
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Je ne pense pas. Par contre, ton comité peut le faire sans soucis.
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Dans le cas présent, c'est le fait d'envoyer la balle qui est intentionnelle mais pas de viser le joueur adverse donc disqualification c'est déjà pas mal. APrès, s'il y avait eu intention du joueur de toucher son adversaire, là il peut y avoir des sanctions disciplinaires en plus si rapport du JA.
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A partir du moment où le point est terminé et que c'est une action délibérée de lancer la balle en dehors d'une action de jeu, pour moi il y a disqualification à partir du moment où tu n'étais pas visiblement en état de reprendre le jeu dans de bonnes conditions.
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Tennis et Course à pied
denebola a répondu à un(e) sujet de jipe de belgique dans Préparation physique
Ouch, celui là il doit piquer... -
Tennis et Course à pied
denebola a répondu à un(e) sujet de jipe de belgique dans Préparation physique
La base du tennis c'est la capacité de répéter des efforts courts et explosifs, ça demande donc une endurance spécifique. Ça demande aussi la capacite à supporter les montées brutales des pulsations cardiaques durant le point et nécessite ensuite une récupération rapide d'un niveau de pulsation acceptable pour rester lucide. Je suis d'accord, il n'y a pas que le 30/30, on peut varier quasiement à l'infini en fonction du type de jeu, du type de court avec du 15/15, du 20/15, du 30/20 ou encore du 40/20. L'important c'est le processus physiologique à la fous de recul du seuil lactique induit par le travail intermittent qui permet de conserver une acidité corporelle permettant l'endurance muscualaire, mais également de l'adaptation cardio vasculaire à l'effort type du tennis. De plus, des études montrent que l'intermittebt haute intensité permet de progresser à la fois sur les deux filières aérobie et anaérobie, ce qui est complétement dans le besoin du tennis qui est un sport aérobie à dominante anaérobie. Après oui le travail de la capacité aérobie est intéressant, en particulier pourbles filières longues ou mes courts lents, mais tout seul, ça risque de ne être efficace sur le moyen terme en habitant le corps à un effort continue à intensité modérée. -
Tennis et Course à pied
denebola a répondu à un(e) sujet de jipe de belgique dans Préparation physique
Ça n'a de l'intérêt que dans la période de préparation de saison pour reprendre de la capacité aérobie. Ensuite, c'est effectivement pas adapté à l'effort intermittent court qu'est le tennis. -
