denebola

c'est pour mettre fin aux petits arrangements entre mais que l'on pouvait avoir parfois.

Ben non, c'est un diplôme jeunesse et sport qui permet d'encadrer toutes les activités sportives non considérées comme étant à risque. Ce n'est pas un sous diplôme...

Tu pourras encadrer dans les limites de ton diplôme, c'est à dire les enfants et adultes (à vérifier) au niveau de l'initiation.

C'était Jay Berger qui servait comme ça. maintenant, ce n'est pas forcément à copier car le fait de démarrer sur une "demi boucle" limite beaucoup la possibilité d'accélération de la raquette.

Pour Sharapova, ce n'est pas une instinct mais un moule particulier réalisé pour elle.

Ce sera avec plaisir. Pour le menu régime, pas de soucis. Le midi en été c'est plutôt à base de salades ou de choses comme ça.

Dans un premier temps, en jouer régulièrement à l'entraînement pour prendre l'habitude. Ensuite, un Tie Break, c'est assez particulier car il faut être concentré sur chaque point car ça peut très vite tourner. On essaye donc de considérer que tous les points sont important, en évitant les fautes directes et en cherchant à prendre l'initiative seulement sur la bonne balle.

Après, le soucis de la gaine c'est que tu augmentes le poids de 10g... et à 14 ans ce n'est pas négligeable. Ensuite, pour un jeune de cet âge, un manche 4 ça me parait beaucoup, surtout que les Babolat taillent généralement gros...

Justement c'est un peu le contraire : préparation convexe (par le haut) quand tu as le temps, et directe (à hauteur de hanche) quand tu es pris de vitesse.

sur un gamin de 15 ans surtout !!

Oui, là après, je pense qu'il faut aussi relativiser en fonction du niveau car un coup choppé à -30 propose quand même une belle qualité de balle avec une zone généralement très précise. Maintenant, je suis d'accord avec toi sur le fait que mieux vaut faire un bon choppe long et précis sur ce genre de balle qu'un lift pas assez percutant et maîtrisé.

Ton soucis, c'est plus un problème d'adaptation du geste et du rythme du geste + à première vue un soucis de placement que réellement d'apprentissage technique. Ton prof à fait le choix de t'apprendre le revers lifté sûrement pour te donner confiance et de la sécurité, mais c'est vrai qu'apprendre à raccourcir et à obtenir une préparation directe et compacte sur balle longue et puissante est important pour renvoyer les balles difficiles. Continue de travailler le revers lifté (tu peux éventuellement poster une vidéo ici pour avoir un avis sur la pertinence du geste) mais alterne également un travail en raccourcissant le geste.

Oui, parce que ton deuxième service n'est pas automatisé et que tu te sers des informations prises lors du premier service pour adapter le second.

Effectivement, j'avais zappé ce point là,.

Ca dépend de ce qu'il a comme cadre actuellement et ce qu'il recherche par rapport à ce cadre.

Non, le JA ne peut intervenir sur un fait de jeu, même s'il a vu le point. Il peut juste intervenir sur un point de règlement ou sur l'interprétation d'une trace si les deux joueurs sont d'accord.

S'il y a coupure entre première et seconde balle, ce n'est pas forcément le coté physiologique qui est en cause, mais le coté concentration car l'élément inhabituel a perturbé l'état mental (cf la plume de Murray en finale de l'Open d'Australie). Pour le coté amélioration du deuxième coup par rapport au premier, ça existe mais ce n'est pas physiologique : c'est une adaptation automatique du cerveau qui va, en fonction des informations reçues, analyser pour corriger la motricité. On est sur le domaine de la psychomotricité. De plus, il faudrait que l'on soit dans une situation fermée avec exactement la même vitesse, le même effet et la même trajectoire de balle que le premier. Or sur un deuxième service, le geste va être plus vertical, avec plus d'effet et avec une trajectoire bombée. La deuxième chose, si on part du principe que vous évoquez tous les deux, ça voudrait dire qu'on ne peut pas faire de seconde balle en isolé car elle serait dépendante de la première alors qu'au contraire, c'est justement le but d'un entraînement au service que d'automatiser techniquement et mentalement la seconde balle pour la rendre plus sûre.

ouaip.

Seule l'équipe 2 est pénalisée. Il faut juste faire attention également à la division de l'équipe 1 car si c'est du national ou du DQDN4, l'équipe 1 devient indépendante des autres équipes, donc possibilité de faire jouer un joueur moins bien classé en 1 qu'en 2.

Dans le cas, il faudrait avoir la chronologie en fonction de l'heure. Maintenant, si c'est annuler la rencontre à 11h du matin, ce n'est pas normal et ton capitaine aurait du porter réclamation sur la feuille de match. Pas contre, pas de soucis pour être JA de la rencontre en étant président du club. La seule limite il me semble, c'est que le JA ne doit pas être capitaine ou capitaine adjoint d'une des équipes.

Sous réserve qu'il reste de la place... Et comme en IDF, les lycées et collèges sont déjà en sur-population... la question que je me pose quand même en te lisant, c'est quel est ton rôle dans cette structure car pour quelqu'un qui dit être extérieure, je trouve que tu donnes beaucoup de détails quand même...

Pas mieux...

Avant de faire un programme physique, il faut savoir ce que tu veux travailler, ou du moins ce que tu penses devoir améliorer. Quels sont les signes sur le terrain qui t'indique que tu dois faire une préparation associée ?

Ben du coup j'ai un doute. Tu aurais une photo de la raquette ?

Là c'est pas gagné, s'il n'y a pas de place dans l'établissement, ce sera un autre établissement du département susceptible de l'accueillir... Une fois que l'on quitte l'établissement, on est plus prioritaire...