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denebola

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Tout ce qui a été posté par denebola

  1. Je relance l'info car je commence à avoir des inscriptions pour cette semaine de stage, en particulier un joueur de milieu de 3ème série plus des jeunes de mon club. S'il y a des intéressés pour les autres semaines, n'hésitez pas à vous faire connaitre !!
  2. L'harmonisation, c'est toujours un peu une loterie donc difficile à dire. 20 points, c'est plutôt confortable, mais qui sait ??
  3. +1 avec les autres, c'est compliqué de t'aiguiller en aveugle car il peut y avoir tellement de problème possible.
  4. denebola

    petite préparation

    Chez les pros ça ne veut pas dire grand chose tellement leur vitesse de bras est importante. Après, pour quelqu'un de puissant au niveau du haut du corps et de l'avant bras, déclencher sur un geste court avec une raquette équilibrée en tête ne pose pas plus de soucis que ça... surtout que dans les caractéristique de la raquette, plus que le poids et l'équilibre, il y a l'inertie qui rentre en ligne de compte.
  5. Tu peux baisser le filet si peu de réussite ou effectivement, agrandir ou rétrécir les zones. Après, ce qui va être primordial sur ce thème c'est la position de départ et la direction de l'accompagnement. Sur le coté balles, tu peux faire jouer en souple pour favoriser l'échange et la maitrise du service.
  6. denebola

    Match homme - femme

    Karsten Braash !!
  7. Bah le truc sur tes situations au service, c'est qu'on ne voit pas où tu eux en venir et quel est ton objectif. Si tu veux travailler l'aspect tactique au service, tu vas être plus axé sur bouger l'adversaire ou servir son point faible sur du niveau initiation (par rapport à ce que demande la fédération). Pour bouger l'adversaire, installe le relanceur dans un carré assez grand. S'il sort du carré pour relancer, bonus de 1 pt pour le serveur et le jeu continue. Sur le coté exploiter le point faible (revers), un peu le même principe avec 1pt si le relanceur frappe la balle en revers. Coté progression, après ton échauffement, fait un exercice de précision avec une zone à atteindre (exploiter le point faible) et pour bouger l'adversaire, crée une zone interdite au mileu de ton carré. Ensuite applique les points avec le bonus.
  8. Le Hot stuff est du Pro'spro. Il existe en 1.30 et 1.40.
  9. denebola

    petite préparation

    Marche pas la vidéo...
  10. Tellement pas possible que plein de gens l'ont fait...
  11. Normalement, ils n'ont pas le droit, comme imposer à un DE de se mettre en autoentreprise.
  12. L'auto-entrepreneur est un statut d'indépendant (entreprise uni personnelle), donc pas possible pour un AMT...
  13. En tant qu'AMT tu ne peux pas être autoentrepreneur il me semble....
  14. denebola

    Réforme pour les plus jeunes

    Là tu parles de quantité, avec un système de classement en plus qui était différent en 3ème série (prise en compte des contres)... Après attention, je parle de qualité tennistique (plutôt dans le sens technique) ce qui est différent du niveau de jeu hypothétique. C'était juste un remarque sur le fait que, à mon sens, les enfants de 13/14 ans il y a 20 ans savaient faire plus de choses avec la balle.
  15. denebola

    Réforme pour les plus jeunes

    Dans quel sens ?
  16. denebola

    Réforme pour les plus jeunes

    Franchement, perso je pense le contraire : un jeune 15/1 il y a 20 ans savait faire plus de chose tennistiquement qu'un jeune aujourd'hui, la palette de coups était plus importante. Par contre, du fait de l'évolution du matériel, ils frappent plus forts et sont plus efficaces en lift. Le point qui a particulièrement régressé, c'est la volée et le jeu en toucher...
  17. denebola

    Exercices pour l'explosivité?

    Sur le pull over, tu as toujours une extension des bras, donc utilisation des triceps : Source
  18. denebola

    Exercices pour l'explosivité?

    Que l'épaule travaille beaucoup lors du service c'est normal, maintenant, si c'est peut être aussi le signe d'un soucis technique. Pour travailler l'explosivité au niveau de l'épaule, privilégie des charges légères avec beaucoup de vitesse gestuelle. Le travail avec élastique ou avec une barre sans poids en mimant des gestes à blanc par exemple fonctionne très bien. Sinon pour renforcer les triceps, tu peux faire l'exercice du pull-over. Et n'oublie pas de travailler aussi les antagonistes (biceps pour maintenir l'équilibre de l'épaule).
  19. Généralement, la responsabilité civile de la personne qui veut jouer suffit.
  20. denebola

    Je casse les travers

    Lorsque l'on joue en hybride Monofilament sur les montants et multi/boyau/synthétic gut sur les travers, lorsque les montants très rigides bougent, ils liment progressivement les travers plus souples. Si tu inverses l'hybride, on retombe sur une casse classique puisque le cordage souple sur les montant en bougeant va se creuser et finir par casser.
  21. denebola

    passage de x-one au RPM

    Euh, 25 c'est sur le X-one (donc multifilament) ? Sinon, si tu as aimé à 22 sur l'aéro, essaye déjà la même tension sur ta Pure Drive et tu adapteras en conséquence. Sinon, pour un copoly, c'est 20 heures de jeu max.
  22. denebola

    Le secret d'un service réussi

    D'un coté il faut prendre son temps, mais par cotnre prise fermée de coup droit, c'est trop. Une prise continentale coup droit pour le faire sans bouleverser complètement ton jeu.
  23. denebola

    Cordage Wilson pro open

    Un Tour bite pourrait convenir, en baissant la tension encore un peu.
  24. Il y a avait WO. La partie commence à partir du premier point joué, don s'il y a blessure lors de l'échauffement, c'est un WO et non un abandon.
  25. denebola

    futur champion?

    Ce qui serait vraiment bien, c'est que la RTT arrête de se cacher derrière différents pseudos sur le forum (papytennis, cecilia) pour prendre un pseudo officiel parce qu bizarrement, deux message en moins d'une heure avec deux pseudo différent, c'est plutôt louche quand même. Après, sur le coté formation et "litige" avec la ligue, on en revient toujours à la même discussion des avantages donnés aux joueurs sous la houlette de la fédération au détriment des autres qui jouent dans des structures privées. Maintenant, il faut voir également les rapports qu'entretien la team avec la ligue car il est possible aussi que le petit coté donneur de leçon (un peu à la Moratoglou) agace également, et que les images de certains reportages télé montrant la "méthode" des frères Romain ne poussent pas les institution fédérales à faire un effort. Pour le coté club formateur, ce n'est pas en fonction des résultats (ou peu), c'est surtout l'adhésion au système fédéral de formation (4, 5, 6 je joue au tennis + club junior) qui est déterminent. Dernière chose, il y a une petit chose qui me gêne dans ce coté Caliméro : il y a une confusion entre leur structure privée (RRT Team) et le club. Si c'est le Team qui sort des joueurs, il n'y a pas de raison que la ligue attribue un label au club. Je pense surtout que tous les moyens sont bons pour faire parler de la structure...
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