denebola

25 kg en sonic pro sur une speed S, ça parait déjà beaucoup, surtout que tu ne casses pas forcément beaucoup. Au niveau de ta fréquence de jeu, ça donne quoi ?

Dans ta question, il y a deux facteurs : - comment ne pas s'énerver lorsque tu perds un point - comment progresser sur le revers. Pour le revers, sans vidéo ça va être compliqué de t'aider. Pour l'aspect mental, c'est "juste" d'accepter que tu puisses perdre des points, ou que l'adversaire ait mieux joué le coup que toi. Donne-toi également la possibilité de louper des coups : même les pros font des erreurs donc pourquoi toi tu n'aurais pas le droit d'en faire ?

La différence de poids, ce n'est pas le plus gros problème. C'est la différence d'équilibre qui peut être plus ennuyante...

Le soucis du mono, c'est pas forcément le confort, mais la rigidité de la corde qui va forcément tirer un peu plus au niveau musculaire et tendineux. Tu joues à quelle tension sur ton multi ? Et deuxième chose, tes cadres ont combien d'années ?

Le président du club concerné n'est pas JA, il a été a1 il y a quelques années. Après, le soucis de la réclamation, c'est que quand tu as deux personnes du club concerné dans la commission des litiges ça risque de faire pétard mouillé...

Appuis fermés pour avancer non, appuis en ligne oui. Ensuite, le soucis des appuis ouverts, c'est que souvent ils sont mal maitrisés et provoque un déséquilibre vers l'arrière ou le buste qui se casse vers l'avant. @ribs : il faudrait effectivement voir ce soucis de préparation trop tardive et trop courte qui doit t'obliger à accélérer fortement la raquette et donc est plus propice aux erreurs.

Toujours... Et pourtant je lui ai collé de l’agrafes.....

Elle est chez moi maintenant !!

Ça va être compliqué de faire aboutir la plainte à mon avis, même si dans les faits, ça parait justifié. Le soucis c'est qu'il ne devait pas y avoir de juge arbitre, et que normalement, la réclamation aurait du être notifiée sur la feuille de match.

Oh purée, en lisant ça je me doutais de qui c'était...

Pour le coté prépa physique, c'est un peu limite. Normalement, on quitte l'initiation lorsque l'on commence à travailler les effets.

Tu ne peux encadrer que de l'initiation... donc tu n'as pas les mêmes attribution qu'un DE.

c'est pour mettre fin aux petits arrangements entre mais que l'on pouvait avoir parfois.

Ben non, c'est un diplôme jeunesse et sport qui permet d'encadrer toutes les activités sportives non considérées comme étant à risque. Ce n'est pas un sous diplôme...

Tu pourras encadrer dans les limites de ton diplôme, c'est à dire les enfants et adultes (à vérifier) au niveau de l'initiation.

C'était Jay Berger qui servait comme ça. maintenant, ce n'est pas forcément à copier car le fait de démarrer sur une "demi boucle" limite beaucoup la possibilité d'accélération de la raquette.

Pour Sharapova, ce n'est pas une instinct mais un moule particulier réalisé pour elle.

Ce sera avec plaisir. Pour le menu régime, pas de soucis. Le midi en été c'est plutôt à base de salades ou de choses comme ça.

Dans un premier temps, en jouer régulièrement à l'entraînement pour prendre l'habitude. Ensuite, un Tie Break, c'est assez particulier car il faut être concentré sur chaque point car ça peut très vite tourner. On essaye donc de considérer que tous les points sont important, en évitant les fautes directes et en cherchant à prendre l'initiative seulement sur la bonne balle.

Après, le soucis de la gaine c'est que tu augmentes le poids de 10g... et à 14 ans ce n'est pas négligeable. Ensuite, pour un jeune de cet âge, un manche 4 ça me parait beaucoup, surtout que les Babolat taillent généralement gros...

Justement c'est un peu le contraire : préparation convexe (par le haut) quand tu as le temps, et directe (à hauteur de hanche) quand tu es pris de vitesse.

sur un gamin de 15 ans surtout !!

Oui, là après, je pense qu'il faut aussi relativiser en fonction du niveau car un coup choppé à -30 propose quand même une belle qualité de balle avec une zone généralement très précise. Maintenant, je suis d'accord avec toi sur le fait que mieux vaut faire un bon choppe long et précis sur ce genre de balle qu'un lift pas assez percutant et maîtrisé.

Ton soucis, c'est plus un problème d'adaptation du geste et du rythme du geste + à première vue un soucis de placement que réellement d'apprentissage technique. Ton prof à fait le choix de t'apprendre le revers lifté sûrement pour te donner confiance et de la sécurité, mais c'est vrai qu'apprendre à raccourcir et à obtenir une préparation directe et compacte sur balle longue et puissante est important pour renvoyer les balles difficiles. Continue de travailler le revers lifté (tu peux éventuellement poster une vidéo ici pour avoir un avis sur la pertinence du geste) mais alterne également un travail en raccourcissant le geste.

Oui, parce que ton deuxième service n'est pas automatisé et que tu te sers des informations prises lors du premier service pour adapter le second.