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Tests de raquette pour reprise sans douleur - style attaquant
denebola a répondu à un(e) sujet de Jiboubou dans Conseils personnalisés
Dans ton cas il y a le cordage qui doit être rincé sur ton ancienne raquette qui a du provoquier cette douleur. Pour la radical, c'est peut être aussi le cordage qui est la cause de la douleur si cordée en monofilament. Sinon oui la Pk kiq 5 est un cadre qui peut permettre d'atténuer les douleur et qui est plutôt polyvalent.- 26 réponses
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- tennis elbow
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Si jamais il reste une possibilité de tester, je suis partant aussi.
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Regarder la balle oui, mais il faut aussi essayer de voir la cible, non pas en vision centrale, mais dans la vision périphérique ce qui te permet de voir le placement de l'adversaire, mais également de prendre les informations sur ton positionnement sur le court.
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Ça peut être lié aussi à une frappe en déséquilibre arrière trop prononcé. En poussant sur la jambe arrière vers le haut on peut arriver à compenser et en visant la ligne de carré de service par exemple qui va donner une cible précise.
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Coup droit de Federer et Nadal : copie conforme
denebola a répondu à un(e) sujet de egucha dans Coup droit
Le coup droit lasso est lié à une trajectoire de la raquette nettement vers le haut (60 degrès par rapport à l'horizontale) ce qui provoque une projection du coude vers le haut) A un niveau moindre ça peut être synonime de soucis technique avec un manque de traversée de la balle. -
Oui et non : ils possèdent une qualité de couverture de terrain incroyable mais ce n'est pas suffisant aujourd'hui pour le haut niveau, ils possèdent également des armes offensives et de contre incroyables. De plus, ils possèdent un jeu complet avec les coup s d'attaque à mi-court, les volées, et un service performant.
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Coup droit de Federer et Nadal : copie conforme
denebola a répondu à un(e) sujet de egucha dans Coup droit
Les prises peuvent aller de continentale coup droit (Del Potro), à fermée de coup droit (Nadal) en passant par semi fermée (Federer) comme disais loulou. On va laisser de coté les prises extrêmes de Djoko entre autre. Pour la prise en position d'attente, ça va dépendre à la fois du type de revers que tu as (2 mains ou une mains) mais aussi de la prise que tu trouves le plus facilement. - Si la prise est fermée de coup droit et fermée de revers, la position d'attente peut être neutre pour gagner du temps sur les deux prises - si la prise est fermée de coup droit, et marteau de revers (dans le cas d'un revers à 2 mains généralement), le choix va se porter sur la prise que l'on trouve le moins facilement ce qui permettra de gagner du temps. On peut faire aussi le choix d'avoir prise coup droit dans la main dominante et également une prise coup droit de la main directrice, un peu à la Nadal : -
La responsabilité civile ne couvre pas les dommages corporels du joueurs mais les dommages corporels ou matériels qu'il peut causer à autrui. Ses propres dommages serotn pris en charge par sécu + mutuelle sauf si la blessure est imputable à une négligence d'entretien de l'infrastructure.
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L'obligation des association ne concerne que les adhérents licenciés qui doivent présenter un CM il me semble. En cas de location, on tombe dans le même cas qu'une piscine publique ou une patinoire c'est à dire que l'adhérent est responsable de sa pratique et des conséquences éventuelles, sauf si l'accident est lié à la structure en elle même (terrain non praticable, chute d'une tôle par exemple...).
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Pas tout à fait, ce serait des item du style par exemple pour le premier terrain (blanc) : - tenir sa raquette à deux mains en début de point - frapper coup droit et revers en différenciant les faces de la raquette - jouer ou l'adversaire n'est pas, etc... Et de toute façon ce sera intégralement des observations en match, pas avec des envois faits par l'enseignant.
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Pour la page 19 ils se laissent une porte de sortie mais clairement au niveau fédéral en prenant l'exemple de Richard Gasquet. Et pour le livret de compétence, c'est une liste de 7 à 12 points technico tactiques à vérifier lors des matchs afin de valider ou non le passage au niveau supérieur. Le détail doit arriver courant du mois de septembre. C'est là où il va y avoir galère au niveau des clubs, car pour les - de 11 ans, les parties doivent être supervisées pour aider les enfants... de plus, organisation par demi journée sous forme de poule... ça va limiter les possibilités. Clairement (et ça a été dit), la Fédération souhaite que ce soit les enseignants qui s'occupent désormais des tournois jeunes (cf remise en place du JAT1 durant la formation DE), enseignants déjà pris sur des stages ou tout simplement en vacances...
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Tu parles de deux choses différentes : - la partie pédagogique sur le terrain où les enseignants de toutes façon feront ce qu'ils veulent. Il n'y a pas de contestation là dessus. - la partie compétition officielle où là de toute façon il n'y aura pas le choix puisque ce sont les règles fédérales et qui seront gérées via AEI et ADOC. La seule chose qui sera possible c'est de surévaluer un élève pour lui permettre de jouer un tournoi de niveau plus élèvé par exemple. Les niveaux seront atteints avec un nombre minimal de victoire lors des tournois pédagogiques ou officiel ( en fonction des niveaux de jeu) + une observation sur des points technico tactiques à maîtriser.
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Ligue du val d'oise appliquera strictement la réforme, ils nous ont passé clairement le message (CTR + équipe technque). On a déjà eu deux réunions dessus plus une troisième qui doit avoir lieu à la rentrée... Qu'il y ait peut être des adaptations dans le futur c'est possible, mais ils vont au moins se donner un ou deux ans de tests grandeur nature...
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Ben oui, c'est pas nouveau pour la définition des niveaux par le DE pour 1 et 2 étoiles, la ligue pour 3 et 4 et la fédé pour le niveau 5 étoiles...
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Avril sur la réforme c'est avant toutes les dispositions qui ont commencé à arriver en juin et qui ne sont pas toutes arrivées et la ligue n'aura en aucun cas la main dessus... Pour le surclassement les infos qui ont été donnè aux Ja c'est un non catégoriques puique les inscriptions seront bloquées sur Aei...
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Sur des séances d'une heure chacune ? Si tu prends un objectif technique ça peut être compliqué, mais si tu prends du tactique (jouer ou l'adversaire n'est pas par exemple) tu vas pouvoir exploiter sur tous les coups.
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Document fédéral qui résume la réforme, page 25, compétition à âge réel... La page du site que tu indiques a été réalisée le 8 avril 2014 soit avant que l'on ait tous les détails de la mise en place des nouveaux formats de compétition, et à une date où la réforme n'est pas encore mise en place.... Edit : voici le document de la mise en place de la réforme dans notre ligue avec le détail de la réforme, et ensuite la mise en place des compétition officielles, et des compétitions pédagogiques... on va rigoler cette saison...
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La règle pour le surclassement des moins de 12 ans, c'est la règle actuelle que tu donnes il me semble (accord CTR + certificat médical par un médecin de ligue). Pour les infos que l'on donne avec Sean pour les surclassements ce sont les infos qui ont été données lors de la réunion avecles DE et présidents de clubs pour mettre en place la réforme avec en particulier l'homologation des tournois. Et je ne suis pas sûr qu'il y aura de modification cette année... Petite précision, on parle d'âge réel pour les moins de 11 ans, pas pour les + de 11 ans pour qui les règles de surclassement restent les même. La réforme ne touche que les moins de 11 ans...
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Pour le surclassement, c'est annoncé depuis le départ comme le dit Sean : pas de surclassement et de toute façon plus de championnats régionaux individuels avant 10 ans il me semble. Il n'y aura pas d'exception puisque AEI et la gestion sportive bloqueront le processus. Sur le baby tennis, trouver des exemples de dissociation ou d'ancrage des appuis pour cet âge oui sans soucis, mais de là à en faire des objectifs pédagogiques, c'est une frontière qui est plus discutable. Et si j'ai bien regardé, je n'ai rien vu sur la latéralisation qui est primordiale à cet âge là. Pour les balles, oui au niveau de l'aspect tactique mais il y a un effet pervers qui est la possibilité de mettre des ogives sans que la balle ne sorte, ce qui tend à stéréotyper le jeu des enfants au profit de la "qualité de frappe" qui est recherchée de plus en plus tôt (on en parle même parfois sur des détection 5 et 6 ans ). C'est le soucis de la réforme : même si ton gamin de 8 ans tape super bien la balle en balle inter, il n'y aura pas de compétition autrement qu'en balle souple. Idem pour un enfant de 10 ans qui tape sans soucis en balle dure. Dans un sens, ils ont raison de mettre en garde les parents qui seraient pour certains tentés de pousser leur enfant trop rapidement, mais il ne faut pas oublier que les ligues ont aussi un besoin de résultats dans les catégories jeunes avec le trophée Perrier. De ce fait, ils vont aussi tenter de faire le forcing pour que les meilleurs jeunes de leur ligues soient le plus performant possible sur le format de championnat.
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Le choix d'une balle se fait en fonction de la capacité de l'enfant à gérer sa vitesse et son rebond. Effectivement il ne faut pas surcharger les tendons, mais il ne faut pas oublier non plus que les enfants il y a 20 ans jouaient en balles dures et avec des raquettes bien plus lourdes sans forcément des soucis de tendinites ou autres... Faire attention oui mais sans tomber dans l'extrème
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Avec la réforme ce sera impossible d'être surclassé. Mais il faut se poser la question : qu'est-ce qui est le plus important le court terme avec sa réussite en tournoi à 8 ans, ou le former pour en faire un "bon joueur" dans les années futures ?
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C'est le même niveau qui est important, l'âge n'est pas forcément primordial. Pour le 8 ans balles inter, c'est pas forcément choquant si l'enfant est capable, idem pour le 10 as en balles dures. Ce n'est pas forcément aller trop vite mais juste proposer une progression et un décalage optimal de difficulté. Et dernière chose, lorsque l'on confie un enfant à un enseignant, ce n'est pas pour interférer derrière. Normalement l'enseignant est un professionnel qui connait son travail...
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Euh.... oui !! C'est un réflexe conditionné !! Et de rien.
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- Stage tennis
- 230 euros la semaine
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Perso je vais même plus loin, parler à 3 et 4 ans d'objectifs pédagogiques, de dissociation, de proprioception, d'ancrage des appuis conne j'ai pu lire sur le site de la centrale, je trouve ça juste aberrant et déplacé... Il y a derrière ces termes non pas le développement de l'enfant à mon sens mais plutôt le début d'une filière de haut niveau... Pour moi à cet âge on doit rester sur les notions motrices générales de base : courir, sauter, lancer, l'équilibre en association avec la raquette ou non d'ailleurs... Le tennis à 3 et 4 ans doit rester du jeu de motricité qui va rejoindre de temps en temps le tennis par des envois, des renvois, des jeux de balles, etc...
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2000 euros c'est en achetant carrément l'espace Baby tennis mis en vente par la fédération !! Il n'y a pas énormément de club qui peuvent se payer ça... Avec des plots, des cerceaux, des balles adaptées, des ballon pailles, des ballon de baudruche gonflables, des mini filets, tu peux déjà avoir du bon matos pour un budget de moins de 500 euros... et encore, si tu pars de rien.
