denebola

La question c'est plutôt de savoir comment des profs qui n'ont été que 4/6 ou 3/6 à leur meilleur peuvent encore être 5/6 à près de 50 ans... soit juste classement en dessous.

Jeune ?? je ne te permets pas môssieur !! J'avais 15 ans lorsque la réforme est passée, et c'était le moment où je rentrais en 3ème série. Mais j'ai deux frères plus âgés qui y étaient eux depuis plusieurs années et la différence s'est vit vue. Dans mon club de l'époque, ça a été quasiment un +2 classements en 3ème série dès la mise en place et franchement, je reste persuadé que les 15/4 - 15/3 de l'époque sont aujourd'hui entre 15 et 15/1... Pas tout à fait car le débat chez le pros est inversé : on voit aujourd'hui et on peut mesurer l'évolution du jeu en terme de vitesse. Chez les amateurs, c'est un peu l'effet inverse : à classement égal on sait faire moins de chose, on joue un tennis moins abouti qu'il y a 20 ans alors que la matériel a évolué pour rendre le jeu plus facile.

@ couscoussian Oui largement il n'y a pas photo car l'ancien système proposait un malus en cas de défaite à échelon inférieur, mais également à échelon égal (de mémoire -50 et -20) ce qui faisait que lorsqu'un joueur jouait en tournoi, il ne balançait pas. De plus, moins de matchs au global car on privilégiait la qualité à la quantité. Par contre, un joueur qui jouait peu mais bien pouvait être valorisé. Ce système était en place à partir de 30. A cette époque, un joueur classé 15/4- 15/3 savait tout faire et 15 était vraiment une récompense qui montrait un très bon niveau de jeu. 30 était déjà une belle barrière à franchir.

Dans le revers à une main, c'est souvent une ouverture de la ligne des épaules trop précoce et mal contrôlée qui provoque une frappe de face. Il faut juste prendre conscience que c'est le bras en revenant vers l'avant qui va finir par chasser l'épaule droite (pour un droitier) sur le coté pour ouvrir la ligne d'épaule.

C'est clair pour les entraînements d'équipe, mais à la limite même pour les cours adultes ce serait une bonne chose qui pourrait éviter pas mal de soucis... Perso j'ai instauré ça chez les jeunes depuis trois ans et sur l'école de tennis, mais il ne faut pas se leurrer, dès que j'ai le dos tourné... Par contre, j'ai trouvé ce qui me gênait depuis le départ du topic avec le terme avancée de la hanche. A mon sens, c'est la hanche opposée qui par le jeu des contractions musculaire va reculer plus que la hanche du coté de la balle qui va avancer car lorsqu'on travaille de cette manière au service, la jambe a tendance à partir immédiatement alors qu'en focalisant sur le recul du coté opposé, cette jambe reste correctement en arrière jusqu'au moment du passage.

Oups ah oui effectivement j'avais pris la stat en terme de remontée de résultats mais ils parlent bien de matchs. Par contre ils doivent inclure les doubles aussi ce qui doit faire baisser un peu la moyenne... mais on doit être effectivement aux alentours de 10 par an.

Sur l'ensemble la moyenne c'est 5 matchs par compétiteur (2 000 000 de matchs pour 400 000 compétiteurs sur la saison passée.) Après il faudrait voir les stats détaillés par série ou par classement pour avoir une meilleure idée.

Je serais tenté de dire que n'importe quelle activité va solliciter telle ou telle partie du corps en spécifique en créant une surcharge éventuellement nuisible. Au tennis, les possibilités de surcharges sont très importantes avec l'épaule, le coude, le poignet, les genoux, la colonne vertébrale, etc... Donc le fait de solliciter la hanche peut éventuellement d'un coté créer une pathologie, mais de l'autre, est-ce que libérer la hanche ne peut être au contraire salvateur pour éviter d'autres pathologie du corps en rajoutant un maillon important en particulier au niveau du haut du corps... en particulier au service. Après, le soucis au niveau du tennis c'est qu'il y a une culture 0 de la préparation physique, même de base avec l'échauffement qui permettrait d'éviter un bon nombre de blessures alors que dans la majorité des autres sports, c'est parfaitement ancré dans les mentalités... Aujourd'hui essayer d'inclure du physique de prévention dans les séances d'adultes d'une heure, c'est mission impossible quasiment.

Cette vision est un peu celle de quelqu'un qui avait déjà une certaine qualité de jeu qui lui permet de jouer en seconde série sans que ce soit un réel pallier. D'autres pourront le dire pour 2/6, c'est vraiment variable. Après, il y a aussi une différence entre la seconde série d'il y a 15/20 ans et celle d'aujourd'hui en terme de niveau de jeu, en particulier depuis l'arrêt des contre perf qui demandait vraiment une régularité de résultats importante. Le nombre de personne qui reprennent le tennis après x années d'arrêt et monte à un classement largement supérieur à leur meilleur classement de l'époque va un peu dans ce sens. Après, pour monter seconde série il y a aussi une question de contexte au niveau du club avec le nombre d'entraînements et les joueurs dispos pour taper la balle car ça peut fortement limiter orienter la qualité des résultats. Sur le nombre de match, 30 à 40 pour obtenir le niveau réel du joueur ça me parait énorme car en prenant un cas avec 5 matchs par équipe par an et 25 matchs de tournoi, en comptant 2 à 3 matchs par tournois on arrive vite à une dizaine de tournoi soit un budget de 200 euros. Quand on additionne avec la cotisation, le matériel, les frais de déplacement, ça fait une saison de tennis à pas loin de 800/1000 euros en fonction des clubs et des régions ce qui est un investissement très important.... et je ne parle pas du temps nécessaire. En quatrième série, 15 matchs ça me parait cohérent, entre 20 et 25 en troisième série et aux alentours de 30-40 en seconde série positive, ça permet de donner normalement un classement cohérent.

Sauf que si tu prends un manche 3, tu devras changer régulièrement le grip d'origine qui va se salir et glisser au fur et à mesure...

Toujours sous traitement ? A première vue, ce qui est conseillé dans le cas des transplantés c'est de faire de la course de longue distance pour pallier la prise de poids et la perte musculaire liéés au traitement, donc pourquoi pas faire une ou deux sorties de footing ou vélo par semaine et jouer au tennis.

Ca vaudrait le coup de retester, quitte à mettre un grip cuir dessus pour trouver le même poids. Tu ne trouveras pas les même sensations qu'avec la Mid mais tu peux éventuellement t'en rapprocher sans tout changer. Ou alors aux grands mots les grands remèdes et tu passes sur un cadre complètement différent style Pure Drive ou Head Extreme ce qui peut parfois être un déclencheur intéressant de nouvelles sensations.

Oui il va falloir changer les équipe si tu parles bien des championnats de printemps puisque les classements intermédiaires vont êtres pris en compte. Par contre, 7 équipes !! beau club déjà !! Après, ils ne sont pas forcés de changer les groupe d'entraînement.

Tu as testé la version MP de la Prestige ?

Tu as quel âge parce que ton soucis c'est peut être avant tout de faire attention à ne pas te gaver de soda, bonbons, chips et autres choses qui peuvent rapidement te faire grossir... Si c'est pas indiscret, quelle maladie ? Et à cet âge, joue simplement (cours de récré, sport co, tennis) et amuse-toi...

C'est là où il faut faire attention avec la "programmation" des points car cela sous entend une sorte de conscience et de réflexion qui peut parfois paralyser si le choix est trop difficile à faire. Le travail des schéma tactique est normalement là pour automatiser les différents choix possibles en fonction de la balle adverse. Par exemple : schéma de base servir extérieur pour sortir l'adversaire et attaquer dans l'espace libre. Une deuxième phase peut être de travailler dans le contre pied et dans un troisième temps éventuellement sur un amorti. L'idée ensuite va être de travailler sur la prise de décision en fonction de la balle adverse. Donc en gros, l'idée n'est pas de chercher à prévoir à l'avance 2 ou 3 coups après mais plutôt de savoir quels sont les coups possibles en fonction du retour de la balle pour rapidement choisir le plus approprié à la situation. Une sorte d'instinct conscient...

Le club a été détruit il y a 4 ou 5 ans pour un projet immobilier...

Il y a quelques variantes dans les modèles avec l'équilibre, la forme du manche et le profil. Mais franchement, la version 26 de la graphite de chez artengo est trèsd sympa et n'a rien envier aux modèles plus chers de marques.

A une main, le pied est en barrage plutôt en appuis fermés par contre sur de la ligne, il y a une tendance à ouvrir un peu pour permettre le transfert et encore, Wawrinka ouvre même en appuis fermés.

Normalement le pied avant est légèrement ouvert vers le filet pour faciliter le passage. En étant parallèle au filet, c'est ce qu'on appelle un coup joué avec pied en barrage, certains comme Agassi le font mais il faut une grande souplesse au niveau de la cheville et ça peut causer des blessures liées aux torsions. En appuis ouverts on s'en tape pas trop non plus car il faut éviter d'ouvrir trop le pied pour qu'il soit parallèle à la ligne de font de court car certains médecins spécialistes expliquent que cela peut créer des blessures au niveau du genou et de la hanche.

On va être plutôt sur de l'ado pour ne pas créer de tendinopathie. Pour les enfants sous cet âge, un ballon de basket qui pèse environ 550g est largement suffisant pour prendre conscience de l'action de la hanche et va suffire pour quasiment tout travail de renforcement musculaire en assurant une qualité gestuelle.

Dans la concentration au sein d'un match il y a plusieurs aspects : - la concentration axée sur le fil du match, les intentions tactiques qui va être d'une faible intensité mais doit être présente sur une longue durée - la concentration axée sur le point et la balle qui arrive qui va être courte mais intense et répétée de nombreuse fois (à l'image de la dépense physique, une sorte de travail par intervalle mental). De plus, les besoins en concentration vont dépendre du profil psychologique que tu peux avoir : certains joueurs vont rester quasiment en permanence sous pression en regardant leur cordage ou en s'essuyant avec leur serviette par exemple entre les points pour focaliser un point d'attention afin d'éviter à leur esprit de vagabonder. D'autre au contraire vont avoir besoin de couper en regardant ce qui se passe autour avant de se remettre dans le point suivant au moment de leur routine de service ou de retour. Le coté regarder les coutures de la balle est axé sur le contrôle de la concentration ce qui va aider en particulier à trouver le rythme juste mais ne va pas servir par exemple au contrôle des émotions que va provoquer par exemple une balle haute et facile à venir volleyer sur un point important. On peut aussi utiliser le connu : "1" lorsque l'adversaire frappe la balle, "2" lorsqu'elle rebondit dans son camp et "3" lors de notre frappe. Par contre, pour le coté émotionnel on va surtout chercher à resté focalisé sur la tâche à réaliser : la volée est haute, je cherche à avancer pour déposer court croisé par exemple pour limiter les ambiguïtés et les doutes possibles. C'est la notion de prise de décision dans ce cas qui est prépondérante : je fais le choix et je m'y tiens quelque soit ce que fait l'adversaire en face de moi. Mais après cette notion demande aussi une maitrise à la fois de la notion technique pour réaliser le coup, mais également de la capacité physique à aller le jouer dans de bonne conditions.

Travail sympa encore une fois. Pour le travail de la hanche au service, à mon sens il y a trois piste de travail : - travailler la poussée de la jambe arrière qui va être un prérequis - faire prendre conscience de la rotation de la hanche en demandant de servir en appuis ouverts ce qui va imposer le retour actif - travailler avec médecine balle avec projection à partir de la position du trophée. Le poids va augmenter le retard du bras et favoriser l'avancée de la hanche pour assurer la mise en tension musculaire.

Le truc c'est que ça dépend dans quel club tu postules ou dans quelle région tu vis : une région en manque de DE ne va pas forcément connaitre ce soucis. Idem pour un club qui n'a pas de vocation compétitive. Par contre dans une région saturée ou dans un club recherchant le haut niveau, il ne faut pas se leurrer ça restera dans les tablettes, ou alors il faut que l'enseignant ait de l'expérience à haut niveau.

Ok, effectivement ton métier peut expliquer le soucis mais à la vue de la violence des symptômes, ce serait sage d'attendre le résultat du scanner pour voir s'il n'y a pas rupture d'un tendon...