loulou

Pour moi le meilleur sport c'est le hand. Pour la natation je suis ultra mitigé, en fait je suis un peu contre la natation, nager c'est travailler en hypertrophie (la natation sauvetage c'est encore pire), ça ne va pas dans le sens du tennis. Pour ma propre expérience, quand j'ai préparé le 200 m 4 nages, mes performances tennistiques ont diminuées de manière significative.Au niveau cardio j'étais bien , mais je me sentais raide pas très réactif , j'avais l'impression de perdre en vitesse nerveuse. En complément du tennis dans un objectif d'amélioration physique je te conseillerai le tchoukball, le hand, le basket, le futsal (pas le foot), le ski, le volley ball, le beach volley, le beach tennis, le sport e en chambre, le tchoukball est certainement plus approprié que le hand (no contact donc risque de blessure moins élevé qu'en handball). Le basket peut avoir des conséquences négatives sur le groove (façon de se mouvoir)du joueur. Après, le point important à relever c'est que en fonction de ton niveau tennistique, tu peux te permettre une certaine largesse.Pour un joueur débutant n'importequel sport peut s'avérer suffisant. Pour un joueur chevroné avec une musculature spécifique tennis, il faut faire plus attention. petit lexique : hypertrophie : le muscle se gorge de sang et gonfle tchoukball : sport récent, crée par un médecin, se rapprochant du handball, se joue par équipe sur un petit terrain à la main en envoyant un ballon sur un trampoline. futsal : footbal en salle à 5 contre 5 avec un ballon plus souple, plus mou, et règle du 'no contact', donc pas de tacles, pas de coups d'épaule.

c'est juste , beaucoup de joueurs jouent en apnée, ce qui a pour conséquence de raidir les muscles.

A mon avis, si tu sais activer ton état de concentration, mais que ton corps ne sait pas se positionner correctement dans l'espace pour attaquer une balle courte au centre, ça volera dans les bâches.Pour moi le tennis c'est de la programmation et ça passe par les appuis. Un joueur pour moi c'est un ordinateur, si il sait pas faire un truc, j'aurai beau lui demander de se concentrer, il sait pas faire donc il loupe... Je pense qu'Il n'y a pas de solution meilleure qu'une autre, il y a des solutions, par contre je suis tout à fait d'accord avec toi sur le travail de concentration, d'attitudes, de routines, ,c'est une part très importante du jeu. Sinon, je trouve que tu y va un peu fort avec Nat,premièrement elle est ton ainée, c'est vrai que j suis vieux jeu la dessus, mais bon le respect des ainés pour moi c'est important.Et puis ... Le truc qui me choque c'est que tu t'en prend directement à sa personne, sa personnalité, si tu l'attaquais sur son attitude ça me choquerait moins.

xd je n'ai pas osé en parler, mais puisque tu lances le sujet, pour une récupération max, de la confiance et de la combativité , utilisez durex !

c'est un pseudo sur classim. Il travaille beaucoup sur la concentration, la respiration, etc...

isoxan pro , et de l'eau. pas de boissons gazeuses.

il faut que tu en parles avec Roche, c'est son truc

c'est très bon pour l'équilibre/ coordination, perso je bosse ça même chez les débutants, par contre maitriser une telle technique tout le temps c'est du haut niveau, c'est très physique et c'est très compliqué d'arriver à faire ça en se synchronisant sur la balle d'un adversaire inconnu. par là j'entend ; jambe qui pousse et traversée de balle avec le bras.

Sérieux Rodo, tu as déjà vu des joueurs en dessous de 2/6 maitriser parfaitement une fixation?? (je veux dire une anticipation au top, avec un plan de frappe propre, le tout dans le rythme??) Alors pour moi la rupture vient du fait que face à toi tu as un adversaire de qualité avec une reprise d'appuis synchronisée, et la reprise d'appui de qualité je ne la vois pas en dessous d'un certains niveau. (pour moi avec une reprise d'appui propre, tu montes seconde série avec rien dans le bras...) La fixation est un des rares éléments technique qui n'est pas maitrisé par tous les joueurs du top 10, (par exemple : fed ne sait pas fixer en revers), c'est pour toutes ces raisons que je considère celà comme de la technique de haut niveau.Enfin la fixation fait partie des éléments qui sont travaillé tous les jours par les joueurs de niveau négatif.Bref nous divergeons sur ce point, mais je t'ai bien entendu rodo. Oui nat sauf que moi je place le pied droit parallèlle à la ligne de fond, pour avoir encore plus de rotation et de poussée.Je pense que tu positionnes ton pied de cette façon pour te rapprocher de la frappe mais oui c'est celà.(geste moins ample donc plus facilement synchronisable pour etre dans le timing de la balle) @ mat je vais te chercher ça et je ferai un edit Voila un exemple concret : à la 5eme seconde, mais il y en a plein d'autres... Lopez tente de frapper un max en fixation histoire de se donner une chance face à Roger. Le problème c'est que physiquement ça tient un set.Il suffit de regarder les premiers tours de tournois du grand chelem opposant federer à un autre joueur. Quand Fed perd le premier et explose le mec sur les sets suivant, c'est souvent du au fait que son adversaire joue tout le premier set en fixation. Sur ce match La quasi totalité des coups gagnant de Lopez sont effectués en fixation, par contre physiquement milieu du second , il y arrive pu.... c'est la défaite.

Ouaip tu retombes sur le pied gauche, bien vu nat . En coup droit ca reste faisable, en revers c'est plus compliqué.Je parle de technique de haut niveau, car si tu ne maitrises pas parfaitement les appuis en ligne et les appuis ouverts , ce n'est même pas la peine d'essayer.

c'est de la technique de haut niveau. Tu attends la balle en appuis ouvert et au dernier moment tu la traverse en ligne. Comme tu avances ton plan de frappe de 50 cm, la reprise d'appui de ton adversaire n'est plus coordonnée, il reste cloué sur place.

Tu peux toucher du bois, moi j'en ai vu 3, deux pendant mes cours (et là ça fait bien mal, tu te sens responsable) et un pote prof, l'accident bien bête qu'on peut facilement éviter...

j'ai surligné en gras, il est là le problème mon ami . Sur une telle balle tu n'as que quatre appuis possible, mais surtout pas d'appui en ligne.Pour arriver au filet dans les meilleurs conditions, il faut que tu frappes en mouvements, histoire de prendre un max de temps à ton adevrsaire. Pour celà quatre possibilité : l'appui en ligne dynamique ( à la soderling) c'est un appui avec un petit sursaut sur la jabe avant) la frappe sauté en cloche pied à la federer la frappe dans la foulée et enfin le caviard : la fixation. (si tu fais une fixation la balle reviendra pas avant 3/6, tu vas tuer le point) Au boulot jeune président

Mon avis sur le sujet. C'est qu'on a peur de ce qu'on ne connait pas.J'expliquerais ton black out à a frappe par une absence de repère. C'est de l'expérience que vient la connaissance, je serais toi je travaillerais cette phase sur des situations amménagées. Par exemple , deux frappes dans la diag, un partenaire qui joue court volontairement et toi tu rentres dans la balle en touchant une zone. la question que je me pose c'est en terme d'appui qu'est ce que tu utilises pour attaquer une balle courte? et enfin as tu conscience de la notion de traversée de balle en attaque? Pour moi si tu joues dans la bâche il y a deux possibilité : soit tu traverse trop la balle avec le bras, soir tu te redresses sur les jambes. On peut /doit compenser un placement non idéal en mettant un peu moins de traversée et un peu plus de rotation.

un seul conseil : la simplicité c'est la sophistication ultime .

Je suis plutôt d'accord avec ce qui a été dis précédement. Je pense qu'il existe un conflit entre ce que ton corps a envie de fare en terme de mouvement et le mouvement appris que tu essaies de restituer.Ca me fait penser à un gros travail technique qui n'est pas en corrélation avec tes préférences motrices. Personellement je pense que mes gestes ne sont pas identiques tous les jours, mais ce n'est pas mon cheval de bataille (avec la confiance on prépare un peu plus loin, on accompagne un peu plus, en fonction de l'adversaire on peut etre obligé de rétrécir ses prépas , de passer un peu plus en dessous de la balle, etc...). Par contre mes appuis sont toujours identiques.Le tennis est un sport d'adaptation , il ne faut pas l'oublier, penser geste juste c'est à mon avis une erreur, il te faut trouver le geste adapté à tes schémas moteurs. Solution 1 : La solution que je vais te proposer ne va pas te plaire, mais c'est mon avis : il faut tout casser, pour revenir aux fondamentaux et ensuite développer ton jeu dans le sens qui est le tien. Solution 2 : travail de répétition, au panier, au mur, résultat plus aléatoire, et il ne faudra pas s'étonner si tu n'arrives pas à jouer dès que le mec en face ne met pas de rythme.

Lol, je n'irai pas jusque là,ne t'inquiètes pas sean . j'ai quelques amis qui ont fait le job, et pour un jeune étudiant la rémunération est assez sympa , un pote A2 ou A1( je ne sais plus) me disait : 80 euros par jour d'indemnités + une aide au logement. Par contre, les badgés travaillent au contrat ( sur une semaine, sur la totalité de l'évènement)gagnent plutôt bien leur vie. (Mais leur vie est épouvantable : le lundi je suis à shangai, la semaine suivante à melbourne, c'est une vie de nomade) Si tu peux apportter plus de précisions ou corriger certaines erreurs, n'hésite pas. Je sais que l'arbitrage, c' est ton domaine. +1 avec jojokoto

Même principe, en bas de l'échelle c'est assez simple, plus tu grimpes l'échelle plus il faut bien t'entendre avec les bonnes personnes pours espérer grimper plus haut... C'est bizare car personne n' a parlé de la rémunération, et des contrôles alcool/drogue,.Les arbitres de lignes sont rémunérés pour roland, et ça paye bien (revenu supérieur au smic), donc outre les avantages en nature( tenues gratuites, zone de repos, nourri/logé), il y a bel et bien un avantage financier.Pour l'alcool et la drogue si tu es surpris dans la quinzaine en train de consommer de la drogue ou en train de consommer de l'alcool de manière déraisonnée, tu es remercié, tu plies tes bagages et tu t'en vas.

Techniquement parlant , c'est pas de la boxe, et je pense que c'est pour ça que ça marche. La boxe avant de frapper c'est surtout ne pas prendre de coups, il y a donc des techniques de frappes bien précises . (qui permettent de porter les coups rapidement, tout en protégeant les organes vitaux) Je pense donc que c'est un atout de ne pas connaitre les techniques, ça permet au pratiquant de rester sur une motricité proche du tennis. Je rejoins 360 perfect sur le cardio + la boxe fait énormément travailler les pec (si tu utilises la technique fédérale, une personne non entrainée voit ses gants descendre tout seul au bout de quelques minutes). Pour moi la boxe fait travailler énormément les appuis et les déplacements. Il me parait logique d'arriver à développer d'autres paramètres proche du tennis en zappant le travail technique de frappe spécifique boxe. Bref : bonne idée.

Bien joué

pour moi tu es sur de l'attaquant de fond de court a la soderling, qui privilégie des frappes de haut en bas, et donc des trajectoires de balles percutantes, ca reste de la prise de balle tôt quand la balle a un peu de jus et qu'elle monte. @ paz c'est une autre façon de voir les choses et ça se défend :-)

j'ai dis que sans toucher a ton geste ton plan de frappe optiumum se situait en dessous de l'épaule, pas au dessus :-) Je suis d'accord avec ce que t'a dis denebola sur l'inclinaison du buste, c'est pour celà que j'ai essayé de te donner d'autres axes de correction. Je voulais dire que ton placement doit être fonction du plan de frappe 'optimum', ta réponse semble montrer que tu n'as pas conscience de l'endroit ou tu dois prendre la balle pour réussir ta frappe. Mon intervention était destinée à te donner un point de référence . Si tu regardes attentivement tes vidéos tu verra que le problème d'inclinaison du buste disparait quand tu frappes la balle à la hauteur que je te recommande.

@ coucoussian Oh je pense qu'il n'y a plusieurs façons de décrire un jeu, en terme de prise de balle c'est assez tardif chez nadal, après il a un niveau qui lui permet de faire mal depuis le fond de court en prenant tard, donc les deux ça marche (comme il fait mal depuis le fond on peut le considérer comme attaquant) Tout n'est qu 'une question de point de vue @ Alarue tu as expliqué les choses de manière beaucoup plus élégante que moi, et tu as raison d'insister sur la prise de balle, j'aurais du préciser : On peut analyser le style dun joueur en fonction de différents paramètres, en analysant la prise de balle on arrive à la conclusion que je donne quelques postes plus haut. Cependant en prenant d'autres éléments en compte, on arrive à d'autre conclusions. En analysant en prise de balle, pour moi le jeu de contreur c'est une prise de balle très tôt mais moins haute (quand la balle est encore vive) : A peu pret au niveau de la hanche. je dis +1 avec toi.

Pourquoi? philotoro perfe a 15/2 ?