loulou

Je n'aie pas la prétention de bouleverser les choses. On reparlera de mon livre quand le temps sera venu, j'espère que ce sera assez tard. Mon écrit c'est un peu mon testament tennistique, si je dois partir j'aimerais qu'il reste un peu de moi sur les terrains .Je n'ai pas choisi d'écrire en me disant que j'allais révolutionner le monde, je voulais simplement et égoïstement que certains exercices, certaines progressions,certains schémas me survivent,ou servent de point d'accroches à d'autres pour faire encore mieux. Je suis bien loin de ce chapeau que certains veulent me faire porter. @ AThès : Pour la prépa mentale je te conseille de chercher des vidéos faite par des joueurs/enseignants, regarder leur façon de procéder, faire le tri entre ce qui correspond à ton profil mental et ce qui ne lui correspond pas. Une fois ce travail de synthèse effectué créer ta propre prépa sur mesure. En prépa mentale, mon avis actuel c'est qu'il faut se documenter sur la résiliance. Continues à bosser avec sérieux et passion, bon courage !

Il y a un nouveau bouquin qui va sortir en décembre et qui va bouleverser pas mal de choses dans l'univers de l'enseignement.

xddddddddddd , elle est bnne celle là

Je sais pas, mais personnellement j'ai bloqué, j'ai poussé le truc à fond et j'ai atteins mes limites, je ne pouvais plus progresser, c'était physique, je pouvais tenir le choc à négatif mais pas plus d'un set, mon cœur pulsait à 45 je tenais des charges de travail de malade mais j'avais pas ce qu'il faut pour aller au dessus. A un moment frapper fort ça ne suffit plus, c'est la capacité à frapper plus fort plus longtemps, et je pense que chacun a ses limites.Enfin je partage juste mon expérience personnelle.

Ca fait peur, finalement il vaut mieux les rendre esclave du tennis.

Sur ce point les avis sont partagés, il y a deux écoles. Ceux qui ont des résultats en s’entraînant au dessus, et ceux qui préfèrent s’entraîner en dessous. Je n'ai pas encore réfléchie à ce sujet, ce que je peux dire c'est que on peut avoir des résultats en s’entraînant en dessous , sinon comment ferait le numéro 1 mondial? J'avais un pote 1/6 qui perfait à negat en s’entraînant entre 4/6 et 15/2, ses entraînements c'était souvent deux mecs en face qui jouaient droite gauche et lui il devait tenir le plus longtemps possible en droite gauche, il était capable de tenir la chique 6 minutes en droite/gauche sans faire de faute. Parallèlement à ça j ai un autre pote 5/6 qui a tapé pendant deux semaines à négatif et a perfé jusqu'à 1/6.Lui il avait travaillé en gamme avec des vitesses de cadences de ouf. Je pense que c'est plus une question de qualité d'entrainement.

Moi je dis ok passer de nc à négatif en 1 ans, alors que je suis en fauteuil roulant :-). C'est easy,il suffit d'avoir assez de fric, un -30 pour 5000 euros il lâche le match, je pense qu un 5/6 le lâche pour 150...C'est qu'une histoire de prix...

la frappe se déclenche par les jambes , le reste n'est que conséquence trollix ça j'aime beaucoup, merci pour cette idée d'exo

Tout à fait, surtout que c'est un alsacien, les alsaciens ils tapent forts, ils ont des bras, je pense que la choucroute devrait être sur la liste des produits dopants.En même temps peu importe si t'es pas fair play, tout ce qu il va rester du match 6 mois plus tard c'est le résultat. Allez mi aussi je lance un pari fou :jouer un match avant la fin de saison sans abandonner. (quoique je sais même pas si je vais pouvoir choper un certif...j'ai le melon là...)

Xd, c'est vrai, il lui reste un avantage lui il a déjà été seconde série. :-)

fait

Et puis il a un bras...

ben ouai entre une ferrri et une twingo, quand on a le poignon on prend la ferrari

penses tu qu'avec des jeunes qui s'entrainent beaucoup moins ce soit un outil util ?( Moi perso je vois plus ça comme un gadget pour bosser l'oeil la coordination, donc c'est cool tu varies les situations de jeux... Mais je ne vois pas ce que ça peut m'apportter de plus que jouer avec le manche,mes vieux batons en bois / mini batte de baseball , il y a une zone d'élasticité différente là où se situe le spot de frappe ?

Conscience du chemin à accomplir j'ai maitre Yoda.

OMG Je ne connaissais pas ce truc.... thank you !! http://www.tennis-classim.net/forums/topic/39434-sweet-spotter/

Bien vu , il y a déjà une vidéo d'Alexis sur ce topic, elle avait sucité le même genre de commentaires

Etape 1 : de NC à 30/2 ✔ Coordination ✔ Placement ✔ Augmenter son Seuil de Régularité Etape 2 : de 30/2 à 15/4 (peut aller très très vite – quelques semaines) ✔ Respecter le principe DNA ✔ Augmenter son Seuil de Régularité Etape 3 : de 15/4 à 15/1 ✔ Faire monter la Jauge de Pression grâce à la tactique ✔ Être à l’aise dans la ZONE 2 (Zone d’Opportunité) Etape 4 : de 15/1 à 4/6 ✔ Augmenter son Niveau d’Intensité ✔ Taux élevé de 1er service et bon 2ème service Jouer long, être régulier, jouer long être régulier, jouer long, être régulier ça fera 150 euro , merci au revoir :-) Comme si il y avait une formule magique, ça dépend complètement de tes qualités biologiques, donc c'est juste pour certaines personnes et faux pour d'autres.Chacun voit midi à sa porte, pour moi c'est surtout de la couverture de terrain et de la prise de balle.J'ai joué tout un tas de mecs avec une première balle pourrie qui t'envoient une balle en gâteau qui se déplacent vite et qui prennent tôt avec des classements largement supérieur à 15.

xd le type : 30/2 15/4 pas de différence xd.....Sn pote s'appelle rock

tout le monde peut pas monter à zéro, donc à mon avis déjà test d'aptitude physique.

Bon je poste mon avis, merci A stéro et dragomax de refaire vivre ce sujet rafraîchissant. Je pense que si tu as la santé, du temps, de l'argent et une vie privée cool qui te permet de ne penser qu' à la petit balle jaune quand tu es en match, c'est relativement facile de monter en seconde série, c'est pas du haut niveau. Par contre quand il manque un paramètre ça devient nettement plus compliqué. Maintenant il faut être réaliste, il y a BE et BE, le BE c'est un permit de conduire, ça ne veut pas dire que tu sais conduire, et c'est là que je vais être un peu vilain. J 'entend trp souvent ce discours : j'ai joué trois ans au tennis je veux monter 15 pour être prof. Je crois qu'il ne faut pas se leurrer, si tu veux faire une belle carrière en tant qu'enseignant ce n'est pas en trois ans de tennis avec une formation que tu vas devenir bon.Le mec qui en vit de manière correcte, il s'arrache tous les jours depuis des années, personnellement je considère que 33 ans de ma vie sont passé dans le tennis, actuellement je suis dans un jolie champ plein de fleures et j'ai le choix, mais j'ai débuté comme tout le monde en étant payé au lance pierre avec des horaires insupportables ( 8H : 22h payé 8 euros l'heure...) Bref, si tu veux être prof, l'important c'est pas le classement, c'est ouvrir des livres, rencontrer du monde, te planter, remonter en selle, te planter encore, la route est longue. Sinon ton projet est tout a fait accessible si tout ce que j'ai énoncé auparavant tient la route.

Et si tu prenais les choses différemment? Je vais m'investir pendant trois ans dans le tennis et je verrai bien ou cela me mène.Ne penses tu pas que ce serait moins crispant?

Disons qu 'entre prof en collège lycée et prof de tennis au niveau de l'emplie du temps,Il n'y a pas trop photo. Les différences c'est la paye, la qualité du publique, la gestion de groupes plus petits et plus impliqués, le fait que tu es dans l'industrie de loisir. certes tu peux trouver pire, mais bon tu bosses quand même en décalage, tu bosses quand les autres rentrent du boulot.

Le boulot est différent dans chaque club, dans chaque club il y a une atmosphère, un état d'esprit, tu peux te sentir très bien dans un club et moins bien dans l'autre. Il y a aussi les conditions de travail :nombre de terrains extérieurs et intérieur, présence d'une structure couverte permanente, moyens pédagogiques, matériel, niveau des élèves et volume d'entrainement, salle chauffée en hivers, ou pas... Certains enseignants ont la chance d'avoir des emplois du temps faciles. (pas de cours après 19 heures et autres joyeusetés), mais ils sont rares. Pour d'autres c'est rentrer à 23 heures tous les soirs, vivre décalé, si tu n'es pas passionné c'est compliqué, en toute franchise c'est une partie de ta vie de famille que tu sacrifies.

ça dépend ou.Totophe président !!!