loulou

Es tu au courant que cette personne est DE et sort du seconde série et des petits champions à la pelle?

Petit retours sur ce post.Tout d'abord merci à tous ceux qui m'ont aidé ,filé des exos la belette ,Totophe , Kramer, Karel, steph, marian et tous les autres ! J'ai enfin réussi , ils jouent en touché !! voilà comment j'ai procédé je suis repassé au jeu à la main tous les exos sont fait sous forme de match. exo 1 face à face rebond obligatoire gagner le point en déplaçant l'adversaire d'avant en arrière exo 2 meme topo mais en droite gauche exo 3 : même topo mais jeu croisé exo 4 : face à face main contre raquette , un a la main un a la raquette et rebelotte Ensuite j'ai embrayé sur un chat et souries c'est un jeu dans deux carrés de services avec rebond obligatoire , le déroulement est le même que celui d'une vache. Puis, on a discuté : alors c'est cool de jouer comme ça, non? les gamins ont répondu oui à l'unanimité, maintenant ils jouent pour faire courrir l'autre, c'est une belle victoire , mais la route fut longue et parsemmée d'embuches. En tout cas je suis content, j'ai progressé, c'est un pas en avant qui m'éloigne un peu plus de la médiocrité.

saki fo ! allez je file bosser ...

xd je ne suis pas en recherche de profit financier, mais pendant les grandes vacances, on peut se faire une bouffe et échanger tous ensemble. Avec de la chance je pourrai même jouer en balle dure sur grand terrain xd ...Sinon on se fera un tournoi cooleur en balle mousse dans les carrés.

ca dépend du mec en face et de ce qu'il aime pas :-)

A ton service

passer tes deux mains de l 'autre côté du filet et volleyer avec la raquette dans le terrain de l'adversaire. oups déjà dit ca va je suis cohérent lol

Je préfère le terme technique personalisée, je chipote Dans le cas que tu me décris j'aurais tendance à penser que tu recouvres sans réellement lifter, ce qui est pêut être intéressant dans ton jeu et dans ta mise en place tactique, à vue de nez : je dirais si tu joues prise de balle tôt / ou contreur.. Maintenant il faudrait savoir pourquoi tu n'arrive pas à mobiliser l'ensemble du corps, plusieurs possibilités: ton corps est pas fait pour ça, ou tu aimes prendre les balles tôt et tu n'es pas assez rapide sur ton placement pour pouvoir libérer l'épaule...+ ce à quoi je ne pense pas. SI c'est ton type de jeu tu as des axes de progressions autres que la qualité de balle à explorer, comme la prise de balle tôt. Pour devenir plus fort en prise de balle tôt il faut à mon avis un gros travail d'appuis, de réactivité + un gros travail sur le raccourcicement des prépas + un travail de capacité à toucher les zones dans toutes les situations possibles. J'ai adoré tes exos, je déteste cependant le : finir en écharpe, je trouve qu'il est là pour faire jolie, mais si je peux m'en passer je m 'en passe :-) ok pour les vidéos , tu t'es déjà bien creusé la tête , bravo ! , j'aime beaucoup tes exos et ton côté j'essaie des trucs . j 'ai envoyé une liste d exos a notre ami commun il te les fera parvenir. ??? sur tes jambes = appuisen ligne

J'ai jamais dis ça, tu devrais relire. J'ai dis quand tu joues un mec de ce niveau il lui suffit de poser une balle à 50 cm de la ligne pour que tu sois en train de reculer. En officiel j 'ai joué jusqu' à - 4/6. Le tennis est un jeu de temps, si le mec n ' a qu'à poser une balle à 50 cm de la ligne pour te prendre du temps et te faire reculer, ça veut dire que juste derrière il peut rentrer dans le terrain et te mettre à la rue avec un angle court.Jouer long n'est pas une fin, la longueur couplée à la vitesse à la prise de balle et à la puissance te permet de déséquilibrer repousser l'adversaire. Une fois l'adversaire désarçonné, le terrain s 'ouvre et les solutions se multiplient. Bref effectivement si tu me fais dire ce que je n'ai pas dis, après j'ai du mal à suivre . , et encore une fois je ne vois pas le lien... extrapoler des prouesses à l'entrainement ,ça encore ça ne veut rien dire... enfin bref.

Quand je lis un post comme ça je me pose des questions. le tennis c'est de l'adaptation, tu ne peux pas programmer une adaptation générale en 30 mn, tu peux faire de la poudre aux yeux, débloquer deux ou trois choses avec des lancers précis, rien de plus. Pour te situer, oui en trois jours tu peux faire des choses sympas, mais c'est le travail de fond du joueur qui prime. Tu peux apportter une correction, et devoir recommencer la même chose le lendemain. Je pense que j'ai eu la chance de travailler avec des enseignants plus que talentueux (CTN, BE 3...) et bien ils ne font pas de la magie, ils ouvrent des portes vers la progression, la progression vient du joueur, il n'y a rien de sorcier derrière ces mecs là. Ils ont un bon coup d'oeil , une capacité à mettre en place des situations résolution de problème rapidement.Mais si l'élève n'y met pas du sien pour progresser, ça stagne. Ton discours n'est pas en adéquation avec tes maximes préférée: On a tendance à surévaluer ce qu on peut faire en un jour et sous évaluer ce qu 'on peut faire sur des années, pour moi tu es en plein dedans. Tu ressortiras de chez mouratoglou avec des pistes, une méthodologie, à toi de l 'appliquer quand tu sors du camp pour avoir des résultats.

je ne vois pas trop le rapport... Ou est le lien ?

ou une ps4 avec plein de jeux...

Aux matchs par équipe il a perdu à 30 il a du abandonner, encore sa maudite cuisse. Quand tu te casses, tu oses moins démarrer, freiner, tu as pas confiance en ton corps, c'est ainsi.Certes il va te caller quelques coups gagnants, mais il va pas aller chercher une balle amorti il ne va pas se baisser sur un chope bas, il a meme rétrécie ses préparations pour se faire moins mal à la frappe. C'est la vie c'est comme ça, tu as peut être la chance d'avoir la santé, donc tu ne vois pas ce qu'il se passe quand le corps lâche. Je te souhaite vraiment de continuer à voire les choses ainsi. et c'est vrai qu on ne joue plus en tournoi, juste les matchs par équipe.

Ca dépend de de l'âge et de ta vie. j'ai un paquet de copain qui étaient négatifs dans leurs jeunes années. Sur ces cinquantenaires, il n 'y en a que 2 qui jouent encore seconde série et pas plus haut que 4/6. l ancient 0 doit jouer max 30 car il se pète une cuisse au bout de 5 jeux, l 'ancient - 2 joue max 15/3 (au bout de 6 jeux il est à l'agonie), moi je joue nc (ben oui vu l 'état de ma colonne vertébrale je suis juste bon pour tapper en balle mousse dans les carrés avec une raquette taille 24, je joue donc format rouge ) Moi j'ai tendance à penser qu'il est impossible de généraliser, plus tu as joué fort , plus c'est compliqué de revenir sans te blesser.Certes si le corps tenait on aurait toujours le niveau de jeu, mais le corps il tient pas...

+1

On a pas la même définition de longueur :-). A negatif la précision est de environs un mouchoir en papier que tu deplies, 50 cm c'est une belle marge. il n'est pas question d'avoir de la rotation ou de la traversée, a 3:6 tu en as , il en faut plus, et ce sera pareil quelquesoit le niveau. Tu peux aussi bosser en top spin depuis la ligne de fond, objectif longueur + rotation, mais c'est peut etre un peu chaud comme exo pour un 3/6. @ landes : je réexplique plus clairement : Tu veux une frappe plus lourde, je te donne cette réponse plus de traversée + plus de rotation. En fait c'est mathématique, plus tu mets de rotation dans ta balle plus elle reste dans les limites du terrain et plus tu peux te permettre de la traverser en la gardant toujours dans les limites du terrain. Je pense que tu as déjà vu des entrainements de joueurs à haut niveau : tu as le coach sur le côté qui dit : plus de lift, et rien de plus. tu repasses quelques jours plus tard les mecs sont en gammes avec des cadences de jeu pas possible. c'est ce principe qui est exploité . . Il n'y a pas de consigne technique juste une question de ressenti, au départ je pensais que le coach était une burne, en fait avec du recul, je ne pense pas, je crois simplement que passé un certains niveau c'est toujours la même chose qui revient, + de lift+ de chope + bas les jambes, + de vitesse de balle + de vitesse de déplacement+ d'anticipation+ de proprio, etc...

Je parle d'un -30 contre un 3/6 , ou un -4/6 contre un 3/6 . Quand l'écart de niveau est aussi élevé il lui suffit de placer la balle à 50 cm de la ligne pour te faire reculer. Pour moi tu ne te fais pas aspirer par la longueur de la balle, mais par son exigence, et comme c'est trop nerveux pour toi tu prends tard, dès que le mec est trop dans le terrain c'est fini, tu subis Le mec peut alors t'enchainer jovialement en jouant avec 50 cm de marge, et toi tu fais le warrior, mais tu recules à chaque frappe. Ca se travaille en échange avec partenaires, t'es pas obligé de faire du panier. Commences par te placer 3 mètres derrière la ligne de fond en cherchant des trajectoires longues rapides et précises.. tu peux aussi travailler sur tes jambes

Travailler toujours sur les deux mêmes pôle : Au niveau technique, plus de traversée, plus de rotation, en boucle. Par exemple pendant un mois tu fais que de la traversée, le mois suivant plus de rotation pui tu repares sur un travail de traversée, etc... D'après mes compagnons entraineurs, il faut au moins 3 séquences sur le même pôle, donc ca va dépendre du volume d'entrainement. Si tu t'entraines beaucoup tu peux faire une semaine de traversée, une semaine de rotation. Je pense que le principal étalomètre c'est toi même , donc je te conseillerais: tu travailles la traversée jusqu'à sentir un gain significatif, puis tu repasses sur de la rotation. ça c'est pour la partie technique. Pour la partie physique : tu dois démarrer de plus en plus tôt et gagner en vitesse (démarrage, replacement, placement), là c'est du travail physique.Tu peux combiner celà avec un travail de musculation spécifique visant le développement des muscles dans le sens où tu veux aller. l'impression d'être à la rue à - 4/6 Bienvennue au club. c'est la prise de balle il prennent vachement plus tôt que nous avec une traversée beaucoup plus propre. Comment font t'ils ? anticipation, vitesse de démarrage, vitesse de déplacement , de replacement, prise de balle, rotation et traversée, de plus la qualité de traversée leur permet de continuer à être agressif même quand ils ne sont pas en équilibre. Pour les exos : tout ce qui te fait gagner en traversée et tout ce qui te fait gagner en rotation . :-) pour la longueur de balle, je ne suis absolument pas d'accord, un numéroté qui joue carrée de service, il me fout encore à la rue (pas le modérateur...), il prend très tôt et la balle est très lourde, tu as besoin de longueur quand tu subis le jeu pas quand c'est toi qui mène la cadence. Pour répondre à ta question il y a une part d 'inné et une part d'aqcuis. Tous les 2/6 peuvent pas monter négatif, même avec du travail, donc il y a une base de génétique.

Bon alors après 40 pages , philotoro n' est toujours pas 5/6 ??? ET non ce topic n'a même pas un mois ...

c'est qu ils ne sont pas à leur niveau lol... Il doit encore y avoir des méthodes bizaroides d'enseignement...

l'accès à la compétition se fait au niveau orange, c'est aussi une façon de donner une carotte. Si tu bosses pas on te laisses en rouge quequesoit ton age et tu ne peux pas accéder à la compétition.

ATP et classement francais sont indépendant, mais j ai clairement vu un -30 régulier qui n a jamais été promo ou numéroté se prendre une fessée sur un 300, tu prend l exemple d un mec qui monte ATP 233, ATP 233 c'est numéroté , il est n 19, donc tu parles d'un gars qui passe numéroté... moi je parle d un -30 moyen Je n"ai jamais dit que c'était il y a 10 ans , je comparais à un classement qui monte au max à 0 et apparement, si ca a existé c'était avant 1972, donc je parlais d un syst^me sans joueur numéroté. Pour l'ancien systeme de classement, demande aux anciens, ils témoigneront, en fin de saison t 'rrettes de jouer si tu as tes points...

Vu de mes propres yeux, une boucherie...Peut être pas tous les -30 , mais en tout cas là c'était le cas, pour moi 0 et 0, 1 et 1 ou 2 et 2 c'est pareil. Pour l'origine des classements, ça me met le doute, est ce que c'était 0 avant 1972 ? (je n'arrive pas à trouver des données), est ce que je me suis planté ?(amalgamme du au fait que le 0 est la base du systême ???) @ backcourt : Non je n'ai pas d'exemple chiffré,il n'y a pas de régles, certains s'entrainent plus que d'autres.

Je ne comprend pas trop ta phrase,' à maitrise de jeu équivalente', que veux tu dire par là? Disons que pour moi un -30 ne maitrise pas le jeu comme un 300 ATP, et la différence est physique et technique, les deux pôles me semblent reliés.

@ alarue Oui tu as raison, il faudrait évaluer le classement en fonction du nombre de match en prenant un nombre de match seuil, mais je n'ai pas ce genre de données sous la main. On peut aller aussi dans l'autre sens et dire il y a 2 millions de personnes qui jouent au tennis (en comptant ceux qui font une partie pendant les vacances et qui ne sont pas licencié). Et là le 15 devient encore plus rare. @ backcourt j'aurais tendance à dire que c'est une question de puissance , ça va à une vitesse de taré et la balle est très très lourde.Le moins 30 quand il sert tu as l'impression que ça avance pas, et tu vois aussi qu'il a bien du mal à prendre devant en traversant la balle. Tout est lié : moins de vitesse de réaction, t'es en retard, tu n'arrives pas à traverser correctement la balle, c'est un cercle vicieux, mais oui il y a une partie corréllée au physique, tu vois juste. (moins de muscle moins d'amplitude moins de vitesse,etc...) j'ai tendance à penser que c'est une question de rapport poids/ puissance. Avec le même poids, la même taille il y en a un qui dégage deux fois plus de puissance que l'autre.(mais ca c'est purement théorique, c'est un avis personnel)