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Forums Tennis-Classim

Préparation physique

495 sujets dans ce forum

  1. prépa physique

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  2. Le physique a foutu le camp !

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  3. L'influence du physique sur l'équilibre

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  4. Programme détaillé et complet

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  5. Je cherche un coach pour passer de 15/5 à 15/2

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  6. Sensations etranges

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  7. Petit problème musculaire avant compèt

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  8. Pré échauffement avant match

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  9. Course vers l'avant & reprise d'appuie

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  10. Programme physique pendant l’été

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  11. Le Dernier pas, j'aimerais le faire ce dernier pas...

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  12. Carnet d'entraînement Tennis dispo le 13 septembre

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  13. Ma préparation physique

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  14. La semaine de tennis idéale (tennis + prepa physique)

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  15. Gagner en souplesse

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  16. étirements en plein match

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  17. L'exo ultime pour avoir des jambes de feu ?

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  18. Préparation pour reprise après gros arrêt tennis

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  19. jouer quand vous etes HS

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  20. Demande d'exo personnalisables pour moi

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  21. Mois d'Aout : Un Timer Gymboss à gagner !

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  22. Match après le boulot

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  23. Reprise après arrêt

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  24. Préparateur physique - saison 2009/2010.

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  25. Mal de genoux et prépa physique

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