Préparation physique

495 sujets dans ce forum

1. Tennis et Préparation Physique

   • 1
   • 2
   • 3
   • 4
   • 11

   Par tazmickael, March 17, 2005
   • 264 réponses
   • 109 168 vues
   • 
   • tioneb
   • December 23, 2020

2. Tennis et Course à pied

   • 1
   • 2
   • 3
   • 4
   • 108

   Par jipe de belgique, December 29, 2007
   • 2 679 réponses
   • 237 943 vues
   • 
   • Haroldinho
   • January 22, 2023

3. Etes vous trop gros?

   • 1
   • 2
   • 3
   • 4
   • 62

   Par garett, September 30, 2010
   • 1 535 réponses
   • 140 404 vues
   • 
   • mamouth agile
   • August 1, 2023

4. Régime / prépa "commando"

   • 1
   • 2
   • 3
   • 4
   • 14

   Par shok, April 16, 2015   

   • Fuck da Brain
   • Be a Machine
   • 337 réponses
   • 43 289 vues
   • 
   • VladimirGuez
   • July 24, 2017

5. [Topic Unique] Le Crossfit

   • 1
   • 2
   • 3
   • 4
   • 10

   Par Jeromemx, July 10, 2014
   • 229 réponses
   • 39 840 vues
   • 
   • Jeromemx
   • November 11, 2016

6. Musculation en tennis : combien de répétitions

   • 1
   • 2
   • 3
   • 4
   • 9

   Par geget, September 30, 2011
   • 219 réponses
   • 38 995 vues
   • 
   • steadystate
   • June 29, 2012

7. musculation

   • 1
   • 2
   • 3
   • 4
   • 9

   Par tib59, February 10, 2005
   • 217 réponses
   • 18 040 vues
   • 
   • tib59
   • July 7, 2005

8. Entrainement de musculation

   • 1
   • 2
   • 3
   • 4
   • 9

   Par Foenix, December 1, 2010
   • 213 réponses
   • 34 890 vues
   • 
   • loulou21
   • March 7, 2013

9. Prépa physique et performance

   • 1
   • 2
   • 3
   • 4
   • 9

   Par Smash Gordon, December 3, 2004
   • 209 réponses
   • 17 807 vues
   • 
   • Kissifrott
   • March 28, 2007

10. Préparation physique chez soi

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 7

    Par Kissifrott, March 8, 2006
    • 172 réponses
    • 16 090 vues
    • 
    • Invité sir_mullich
    • June 17, 2006

11. Programme physique

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

    Par GooG, June 28, 2004
    • 116 réponses
    • 12 878 vues
    • 
    • Limeur
    • August 13, 2005

12. la RSA ( repeated sprint ability) appliquée au tennis

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4

    Par steadystate, November 13, 2014
    • 92 réponses
    • 9 659 vues
    • 
    • Invité zleur34
    • December 4, 2014

13. Methode Lafay

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4

    Par Invité KiNi, September 18, 2006
    • 87 réponses
    • 21 971 vues
    • 
    • paulux05
    • June 19, 2016

14. HIIT

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4

    Par Invité marian, January 29, 2015   

    • fractionné
    • haute-intensité
    • 82 réponses
    • 13 610 vues
    • 
    • Schachy
    • April 26, 2015

15. Programme de préparation physique 2nd série

    • 1
    • 2
    • 3

    Par Athes, October 11, 2014
    • 73 réponses
    • 10 038 vues
    • 
    • Athes
    • November 12, 2014

16. perte de tonus musculaire passé 40 piges ...

    • 1
    • 2
    • 3

    Par jackalian, April 11, 2019
    • 73 réponses
    • 7 123 vues
    • 
    • Sliderman
    • June 11

17. Besoin de conseils pour remise en forme...

    • 1
    • 2
    • 3

    Par Goran74, May 25, 2014
    • 71 réponses
    • 10 326 vues
    • 
    • Goran74
    • May 5, 2016

18. Natation

    • 1
    • 2
    • 3

    Par Rodo, February 28, 2005
    • 71 réponses
    • 8 115 vues
    • 
    • pichoobricoo
    • March 22, 2005

19. Le vélo !

    • 1
    • 2
    • 3

    Par K-mille, September 20, 2012   

    • À bicylèèèètteuh !
    • 70 réponses
    • 6 619 vues
    • 
    • Belphegor85
    • June 9, 2013

20. Préparation physique entre Classimiens - Paris

    • 1
    • 2
    • 3

    Par Schachy, August 14, 2014
    • 69 réponses
    • 5 768 vues
    • 
    • Tatoo
    • April 27, 2015

21. Nutrition

    • 1
    • 2
    • 3

    Par louhans, July 20, 2011
    • 69 réponses
    • 8 847 vues
    • 
    • Martouf
    • June 10, 2012

22. Musculation trop tot

    • 1
    • 2
    • 3

    Par VALO, September 5, 2007
    • 67 réponses
    • 22 756 vues
    • 
    • julien-du-13
    • September 30, 2007

23. Trop fragile ! Help !

    • 1
    • 2
    • 3

    Par Djo, November 25, 2009
    • 67 réponses
    • 7 266 vues
    • 
    • Djo
    • December 10, 2009

24. Prévention des blessures

    • 1
    • 2
    • 3

    Par karel, September 14, 2014
    • 66 réponses
    • 5 913 vues
    • 
    • Athes
    • October 11, 2014

25. powerball

    • 1
    • 2
    • 3

    Par Invité bill, September 27, 2007
    • 65 réponses
    • 22 072 vues
    • 
    • esteban84
    • May 10, 2012