denebola

En pleine compétition il faut se focaliser sur le présent, mais il me semble qu'il se sert du passé dans ses séances pour créer un ancrage positif et du futur pour se projeter dans la situation afin de diminuer le stress. Pioline par exemple avait fait un travail d'imagerie e'n s'imaginant soulever le trophée du vainqueur d'un tournoi alors qu'il n'avait jamais gagné en finale.

Bah non puisque l'espagnol n'a pas pu venir contre l'équipe la plus forte de la poule... Donc ils ont pourri 4 autres rencontres pour rien au final et vont recommencer cette année je pense...

Tuas cette représentation de la performance mentale issue de la méhode Target qui est assez sympa Et il situe la performance dans le profil d'aptitude au défi :

C'est clair (surtout vue la saison...). J'avais eu l'occasion de m'entraîner pendant 3 ans à ce niveau là avec mes anciens coéquipiers (dont un -2 qui tapait à -15), mais c'était sympa de rejouer à ce niveau là...

Pour moi c'était l'année dernière. On joue une équipe qui a recruté espagnol assimilé 0 et 1600 mondial, on joue sur quick extérieur... Au final je fais un gros match avec balle de 5 partout dans le premier avant de perdre 6/4, je breake d'entrée dans le deuxième et je fais popcorn physiquement... Les balles sont un peu usées, il a la puissance pour engager ses coups, plus moi et je perds 6/4 6/1 au final mais avec un sentiment plutôt sympa. Il monte -2/6 au final . C'est le joueur en orange :

Si tu veux le vérifier, tu peux regarder l'orientation de la paume de la main après la frappe : si elle est vers le sol comme durant la frappe c'est que la rotation ne s'est pas faite (coup de contre ou à plat), si par contre la paume de la main regarde vers le plafond, c'est qu'il y a eu rotation.

Ça à l'air sympa. Ce sont les 3 responsables de l'ITF qui l'ont coécrit (Crespo, Reid et Elliot) qui ont déjà publié via l'ITF pas mal de livres sur la biomécanique en particulier.

Ça peut être lié à un décentrage sur le coup droit, accentué par le froid et un cordage vieillissant, surtout si c'est un mono.

La préparation c'est une chose mais pour terminer haut, il faut qu'il y ait mise à niveau sous la balle ce qui va donner une trajectoire de raquette montante. Et globalement, un accompagnement à la hanche en revers et souvent signe de manque de mise à niveau et/ou de rotation de l'avant bras lors de la frappe (supination).

A 4 sur grand terrain tu as pas beaucoup de choix si tu veux rester dans du proche match : 2 de chaque coté, le coté où on engage joue 1pt et de l'autre 2 pts chacuns. Après tu peux Décliner en fonction du thème de l'exercice : fixation centre puis débordement, fixation diago coup droit puis ouverture, envoi décalé pour mettre l'adversaire en retard directement, etc... Tu peux aussi décliner le jeu au service en match par équipe ou en jeu en décalé... Sinon, tu as aussi la possibilité de jouer à 3 et de faite tourner le quatrième pour engager par exemple ce qui permet de gagner du temps entre les points.

Effectivement, sur le site Wilson c'est 266g cordée.

Non, c'est une question de maturité technique essentiellement et comme je l'ai dit précédemment, c'est un choix d'entraîneur. J'ai déjà vu des enfants en 11 ans pourtant assez grands en taille jouer en taille 26 pour continuer à développer les qualités de main et la palette technique et pourtant c'est un jeune qui a participé aux championnats de France par équipe en 11 ans à Blois. Encore une fois je ne pense pas que la rigidité ait un réel impact sur les cadres en jouant en balles intermédiaire mais par contre je trouve que le 266g c'est juste démesuré pour une raquette junior quand on voit que les première adultes sont à 250g... Pour comparer dans le Val d'Oise, les enfants entraînés de ligue en 8 ans sont encore pour la moitié en 23 (sur 12 enfants). Ceux passés en 25 sont souvent obligé de reprendre une 23 pour les situations un peu plus techniques comme la volée ou le service. Deux filles sont en 25 mais pour l'une d'entre elle, c'est pénalisant déjà dans pas mal de situation de jeu. L'autre s'en sort bien mais est vraiment puissante du haut du corps.

Si la raquette est moins rigide, elle sera moins puissante au contraire. Après, parler de rigidité sur une raquette enfant avec laquelle on joue en balle intermédiaire, je ne suis pas certain de la pertinence (comme celle de faire jouer une enfant de 9 ans en 26, ou encore de la faire jouer avec 2 raquettes différentes en fonction des formats, mais ça après c'est un choix d'entraîneur). La vrai différence entre les deux c'est le poids 266g non cordée pour la Burn (ce qui est énorme pour une junior) et 240 pour la Pro staff.

Oui et non. Il y a effectivement cette notion d'éviter la pensée pour ne pas parasiter le geste (il donne l'exemple il me semble d'une séquence de coup droit croisé sur cible où il laisse la première série se dérouler, fait constater qu'il n'y a aucune balle dans le filet et s'aperçoit que le fait d'avoir conscientiser ce phénomène avait provoqué des fautes dans le filet lors du deuxième passage). Mais de mémoire, il aborde aussi deux autres aspects qui sont une réponse à l'enseignement de l'époque : le fait d'un coté de laisser le corps s'adapter pour répondre à la balle qui arrive naturellement (sans chercher à copier un geste "parfait), et de l'autre la prise en compte des buts motivationnels du joueur qui va déterminer ses objectifs de pratique. Après, ce livre a une limite comme tout ouvrage c'est son âge. L'auteur part d'un postulat de départ qui correspond à l'enseignement du tennis de l'époque (1974). Mais on se rend compte qu'il avait plus de 20 ans d'avance dans la volonté de modifier l'approche et dans la prise en compte du joueur.

Il faut voir ce qu'il sait déjà faire mais le départ c'est changement de prise et mise de profil, utilisation de la main gauche lors de la préparationIl faut voir ce qu'il sait déjà faire mais le départ c'est changement de prise et mise de profil, utilisation de la main gauche lors de la préparation. Normalement ça devrait aboutir à une frappe en avant du corps.

Tout dépend du niveau, de ce que tu es capable de faire avec ton revers. Il y a ouverture des épaules lors de l'accompagnement mais le tout c'est de ne pas dévisser trop tôt.

Peut être parce que le double est aussi une manière de s'entrainer au retour et dans le jeu offensif. Ce n'est pas forcément incompatible avec le fait d'aller loin en simple. Après, il faut toujours se méfier des prises de position sans avoir les tenants et les aboutissants. On ne sait pas ce qui se passe dans les vestiaires et dans les coulisses des équipes de France donc il faut toujours prendre des pincettes. Le choix de Garcia comme celui de Dodin peut se contester au nom du devoir du maillot, mais d'un autre coté, il ne faut pas oublier que la FFT est quand même un beau panier de crabe avec des tensions et des rancœurs liées le plus souvent au manque de soutien dans la jeunesse des joueuses.

Ça de pend du règlement interne à la ligue de Provence. Dans les règlements fédéraux il est spécifié 8h45 mais pour les divisions nationales

Il ne faut pas oublier qu'en passant en taille adulte il va changer de longueur de raquette et donc gagner naturellement en puissance. Une augmentation de 10g additionné au 2cm de plus ça fait déjà un changement important. La pure drive lite fait 270g et donc ça me parait déjà un poids max...

Passer d'une 26 à directement une 285 c'est un peu trop à mon sens. Un pallier intermédiaire en 260g serait déjà une avancée en terme de puissance. Pure Drive Lite, T flash 265 entre autre pourraient être pas mal

Dans le cas des débutants, ce n'est pas l'objectif à mon sens, l'idée c'est de faciliter la situation pour favoriser la frappe, les mettre en confiance et favoriser la réussite. Ça ne veut pas dire ne faire que ça pendant la séance mais j'ai toujours trouvé un aspect passage au panier intéressant dans les modifications de comportement, surtout chez les débutants.

Le truc c'est que c'est difficile de généraliser alors que chaque club quasiment a son fonctionnement propre : pour certains c'est effectivement réservé pour les inscriptions et la préparation de la saison, pour d'autre c'est le moment au contraire de pas mal d'activité avec des stages adultes le soir, des tournois, des cours d'essai, etc... Ensuite, ça dépend du contrat de l'enseignant, du nombre de semaines pour lequel il est payé. Tout le monde n'est pas logé à la même enseigne et les conditions empirent. Il y a beaucoup de choses où il a raison, mais sur certaines choses, il exagère un peu : ce n'est pas parce que l'on fait une séance au panier que l'enfant va taper 40 balles dans l'heure, ou alors on a un groupe de 7 ou 8 avec 1 qui joue et les autres qui attendent. De plus, il faut faire attention avec le volume car mettre du volume de frappes avec un manque de qualité gestuelle peut être tout aussi contre productif que pas assez de frappes. Sur le coté technique, il faut aussi préciser que même si les formes gestuelles sont différentes, on retrouve très souvent pour chaque coup les mêmes points clés lors des frappes ou des déplacements et ce sont ces aspects qui sont travaillables et peuvent faire progresser rapidement Le soucis comme tu dis c'est que près de la moitié de la formation est d'ordre administratif ou projet et n'est en principe pas du ressort de l'enseignant qui sort de formation et va travailler sans ce genre de mission dans les clubs. C'est une perte de temps et d'énergie au final qui va mettre en difficulté ceux qui peuvent être très bon sur le terrain et passionnés d'enseignement. Perso je trouve ça dommage car le panier a quand même des qualités dans certains cas et crée quand même une relation avec l'enseignant qui plait à l'enfant. Après il ne faut pas faire que ça mais parfois sur des enfant qui ne touchent pas la balle, ça peut vite devenir nécessaire. Autant je conçois le sans panier avec des gamins forts qui ont déjà une régularité et une qualité de frappe intéressante, autant je trouve dommage de s'en priver pour des débutants ou ceux qui montrent moins d'aptitudes. C'est un outil comme un autre et je trouve dommage de se priver d'un outil pour des raisons plus éthiques que justifiées parfois.

Dans les années 80-90 il n'y avait pas encore eu la vague de la professionnalisation de l'enseignement. Beaucoup d'enseignants étaient des enseignants d'EPS qui faisaient un complément ou encore des initiateurs bénévoles. Les BE étaient souvent utilisés pour les groupes compétitions et les adultes. Comme dit plus haut, il y a beaucoup d'enseignant qui ne font plus que quelques heures mais encore considérés en activité. Après, ce qui pose soucis aujourd'hui c'est le déséquilibre entre les régions en terme de dotation d'enseignants et de salaires surtout. Après, le soucis qui se pose dans la formation actuelle c'est le manque d'uniformisation entre les centres, les différences de contenu, de durée et de coût. Ensuite, il y a une volonté d'élargir le champs d'action de l'enseignant en claquant de plus en plus les contrats de travail sur ce qui se fait dans le privé, et les salaires qui vont avec. De plus, ces nouvelles fonctions à force de décharger les bénévoles vont provoquer une fragilisation de l'implication de ces derniers, ce qui se voit de plus en plus dans les clubs.

+1. Ce qui fait peur surtout c'est que ce sont des Ctr qui exprime ça et qui avouent à demi mot qu'ils n'ont aucun pouvoir sur les contenus de formation... Pour avoir côtoyer les formations pendant 3 jours la semaine dernière, ça fait peur parfois de les voir aussi peu sur le terrain et autant en salle.

Je viens de tester, le lien fonctionne sur mon téléphone et renvoi à un article du blog tennis warehouse.