denebola

Il me semble qu'il y a une règle stipulant que les joueurs de l'équipe doivent être en état de jouer lorsqu'ils se présentent au JA.

Le soucis dans cette histoire c'est que tu es venu déjà blessé et que tu n'es pas rentré sur le terrain. Normalement, si on prend le règlement il me semble que c'est considéré comme équipe incomplète. A la limite, il aurait fallu que soit tu joues un point et que tu abandonnes, soit que tu commences à jouer l'échauffement et que tu annonces ta blessure. Modifier non car là tu tombes dans le cadre d'une falsification de résultats et tu risques gros. Par contre, il y a des circonstances atténuantes puisque tu as fait l'effort de venir sur la rencontre pour annoncer ton WO donc franchement ça serait vache au final de vous disqualifier dans ces conditions puisque la partie s'est jouée sur le terrain..;

Pas tant que ça, fin 2017 les ligues devront correspondre au réformes régionales et pour l'instant le sort des ligues actuelles n'est pas décidé sur le plan de l'organisation et du pédagogique. Donc comité départementaux oui mais on ne sait la encore dans quelle organisation...

Ce qu'il veut dire je pense c'est qu'une préparation convexe permet une mise en tension musculaire des rotateurs internes de l'avant bras et de l'épaule plus importante que sur une préparation directe ou ci concave du fait de la gravité. Après effectivement on peut avoir un coup droit efficace avec beaucoup de vitesse de tête de raquette en directe et en concave mais mécaniquement, le coup droit en préparation convexe semble le plus à même de créer de la vitesse avec l'utilisation musculaire la plus petite possible. Je suis d'accord avec ta liste mais je ne suis pas sur que tout vienne du relàchement du poignet lors de l'armer. après c'est possible que ça ait induit chez toi des modifications globales de ton geste mais c'est peut être lié aussi à la mécanique de ton coup et tes propres qualités musculaires.

M'en parle pas je suis vert... ça faisait 15 ans que j'étais en seconde séries et je ma fais sortir malgré 2 victoires à 5/6 et 2 victoires à 15. L'abandon à 5/6 alors que je menais 6/0 4/1 me fait mal...

Oui et non car dans le cas d'un coup à effet, plus la vitesse de tête de raquette est grande, plus la production d'effets est importante et donc permet d'avoir du contrôle. Et parfois justement à trop vouloir contrôler son coup il nous échappe par manque de vitesse de tête de raquette.

La mousse du grip va s'altérer avec le temps ce qui fait que l'amorti diminue sans que l'on s'en rende compte forcément et peut créer des traumatismes au niveau de la main. Après il y aussi le froid qui peut rigidifier le cordage et créer un impact plus important au niveau de la main.

Tu as changé tes grips récemment ?

On est d'accord sur le fond, mais c'est la forme de l'article qui dérange c'est tout. Quand je prends ce paragraphe : "Dans toutes mes démarches et elle furent nombreuses, tant en Provence, que dans d’autres ligues, je rencontrais la crainte, la peur de s’engager dans un nouveau chemin celui où il faut du courage, où il faut innover.... ", il laisse entendre que rien à bougé car il faudrait du courage pour le faire. Or, il y a de la préparation mentale mise en place, des formations continues proposées aux enseignants qui sont finançable via les Opca, donc les mentalités ont évoluées. Mouratoglou, c'est un autre débat. Il ne veut pas de coopération avec la FFT, il veut une exposition médiatique pour promouvoir son académie et profite de la moindre occasion pour ça (cf candidature capitaine de Fed Cup). Quand à son "expérience", on pourrait en discuter des heures, mais il y a une réalité à la base qui de toute façon reviendra dès que l'on parlera de son cas...

Ce n'est pas forcément une question de "peur" mais plus de besoin (et on rejoint sur la même discussion avec la préparation physique) : si on veut d'un coté un enseignant de tennis de plus en plus animateur et de moins en moins axé sur le perfectionnement sportif, on ne va pas aller "polluer" la formation avec des notions comme la préparation mentale ou la préparation physique, on axe sur la notion de projet et sur la capacité à mettre en place la politique fédérale en terme d'enseignement (mode ironique je précise...). Il y a eu un intérêt pour la préparation mentale en France assez tôt (années 80) mais ça a donné lieu à une dérive avec l'auto proclamation de personnes comme préparateurs mentaux sans formation ni même compétence parfois. Il y a donc eu une retombée le temps que la "profession" s'organise pour reprendre une certaine crédibilité qui commence à apparaitre maintenant. Mais encore une fois, l'article a tendance à mettre de coté ce qui se fait actuellement au sein de la fédération donc c'est un peu polémiste gratuitement.

Je pense (mais si je me trompe je le laisse préciser sa pensée) que totophe réagit sur le côté un peu Caliméro de l'article du style : je veux proposer mon aide (payante via un centre de formation que j'ai créé) mais tout le monde m'a fermé la porte donc ils ne veulent pas du mental dans leur formation de joueurs et d'entraineur. A mon sens c'est caricatural car il n'y a pas une ligue qui ne travaille avec un préparateur mental pour ses joeurs désormais ou qui ne propose de la formation continue axée sur la préparation mentale intégrée ou en dehors du terrain. La fédération via dartfish met à disposition des interventions sur le mental, et a édité un document sur la préparation mentale du joueur de tennis. Que les différentes structures n'aient pas voulu travailler avec lui peut être (et sans juger en rien de ses qualités car ce n'est pas le seul critère qui rentre en ligne de compte dans les choix...) mais il y a aujourd'hui une approche et une aide mentale dans les différentes structures fédérales. Que la retombée ne soit pas encore visible sur le terrain au quotidien effectivement mais il faut aussi voir les représentations des gens sur la préparation mentale et sur leur but motivationnel. Par principe on n'impose pas de la prépa mentale, on la propose lorsqu'une situation peut l'exiger...

En plus des conseils de Denis, sur attaque tu as aussi la possibilité de réduire la préparation ce qui va réduire de fait la longueur de la balle.

Ça peut ressembler à une grosse contracture. Tu as essais de mettre du chaud pour relâcher les muscles ?

Dissolvant ou white spirit ?

C'estnpeut être plus compréhensible comme ça.

Lancer de balle trop à gauche, rotation des épaules qui dévisse fortement vers mangauche, mauvaise position des appuis au départ...

Les pv des réunions de bureau ne sont forcément diffusables. C'est en fonction des statuts.

Dans tous les cas il peut être défrayé en indemnités kilométriques. Sinon en tant que stagiaire il doit pouvoir obtenir une carte professionnelle en formation.

Je serai tenté de dire oui et non. Oui car une orthèse peut limiter l'action de supination/pronation mais d'un autre coté immobilisation ne veut pas dire forcément que le tendon va se cicatriser correctement et que la douleur ne revienne pas ensuite. En cutané, le voltarène c'est pas non plus ce qu'il y a de plus violent. C'est le plus sensible en revers à une main lors du passage de la raquette sous la balle et en particulier lors de la remontée de la raquette qui met le tendon en tension forte. La fin de geste en coup droit également source de tension si l'accompagnement est réalisé sous le niveau de l'épaule ou au niveau de la hanche.

J'en avais et je les cordais en 4 noeuds parfois sans soucis... Tu cordes tes montants, ensuite, tu repars du haut du cadre pour les travers et le noeud de tes travers se fera sur un travers.

Règle de la continuité du jeu qui stipule que le jeu ne doit pas connaitre de temps mort volontaire entre les points, donc aller pousser une balle qui peut être dangereuse oui, mais remettre ses cordes, refaire son lacet entre 2 services, non...

Elle a modifié légèrement son armé dernièrement pour que le coude vienne se placer en arrière avant le lancer de balle :

Ok donc la douleur arrive en rotation externe à première vue. Est-ce que tu as déjà de partir en position déjà armée (comme Garcia par exemple) pour tenter de limiter l'impact de la descente dans le dos ? Sinon, tu as la possibilité à la Errani avec une raquette déjà dans le dos :

Juste une question, c'est quoi exactement ton soucis d'épaule ? Et le geste que tu dois éviter, c'est la retombée de la raquette dans le dos lors de la boucle ?

Le soucis physique que tu rencontres est lié au stress qui lorsqu'il est trop important inhibe complètement les muscles. Souvent ce stress peut venir de plusieurs choses : - perception trop importante de la tâche à accomplir (l'adversaire va être forte, je ne vais pas y arriver, etc...) - dévalorisation de son propre niveau - une pression trop importante soit en interne (je me suis entrainé dur donc je dois y arriver) ou en externe (regard des autres à travers ta performance) Pour essayer de changer cette façon d'aborder tes matchs, tu pourrais essayer 2 approches : - par la respiration (inspiration puis expiration longue pour relâcher les muscles du thorax) soit avant le match soit pendant lorsque tu sens que tu te crispés. Tu peux également le faire avant un point important par exemple. - par la visualisation positive avant le match : t'imaginer sur le terrain entrain de bien jouer en match officiel, sans retenue et sans stress particulier. Enfin me dernier aspect concerne la tactique et la stratégie : savoir jouer mes coups c'est un bon début, mais en match il faut composer avec l'adversaire, ses points forts et ses points faibles, sa stratégie de jeu. Es-tu capable de déterminer tout ça sur le terrain ? De mettre en place une stratégie particulière ?