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  1. Bonjour à tous, J'ai une fâcheuse tendance à osciller au service. Je le travaille, le change dans tous les sens, parfois arrive à quelque chose de pas trop mal, parfois c'est horrible... mais finalement le constat est là : malgré mes efforts je ne suis pas foutu d'être un bon serveur. Je pourrais continuer à passer des heures à m'entrainer tout seul, mais le temps, c'est bien plus que de l'argent, alors je me dis qu'un petit coup de pouce pourrait être le bienvenu, histoire d'avoir une base technique très propre qui puisse me permettre de ne pas changer ma technique jusqu'en seconde série. Je ne dis pas que je serai seconde série un jour, ni même que je veux un service niveau seconde série, je veux juste que quelque soit le niveau auquel je parviens à monter, ma technique de service ne soit pas un frein. Du propre techniquement, c'est ça mon plan. Donc je commence à penser à prendre quelques cours particuliers. Je pense pouvoir désapprendre assez facilement mon geste, donc on va dire que je pars de 0++, dans le sens où je suis quand même à l'aise avec ma raquette et non complètement débutant. Mes questions : A votre avis, combien de cours environ pour avoir une deuxième sûre avec un effet un peu gênant en troisième série et une technique propre ? A partir du moment où j'ai la technique, s'il faut faire des paniers je peux le faire seul. Une dizaine de cours pour commencer ? Est-ce-que c'est un coup facile à enseigner ? Des avis de ceux qui ont eu la même idée que moi et sont passés à l'action ? Le rythme de ces cours : plus ou moins étalés dans le temps ? Stage d'une semaine ? Toute autre réponse sur une question pertinente à laquelle je n'avais pas pensé est la bienvenue.
  2. Bonjour à toutes et à tous, Pour la sixième année consécutive, je renouvelle les stage d'été en 2017 avec un changement dans le programme et l'organisation des journées puisque la partie physique du matin a été modifiée et scindée en 2 parties : un réveil musculaire et articulaire d'une demi heure, et en fin de matinée une partie de 30 minutes de physique intégré via des ateliers en lien direct avec le tennis et des frappes de balles. - 31 juillet au 4 août : 15/4, 30/1 et 30/3 inscrits, 30/4 en attente de validation (reste 4 places) - 7 août au 11 août : 30/3 et NC inscrits, NC en attente de validation (reste 5 places) - 14 août au 18 août : 30/3, NC et NC inscrits (reste 5 places) Le nombre de stagiaires maximum par semaine est de 8. Le programme : - Accueil à partir de 9h45 - 10h à 10h30 : Échauffement cardio, musculaire et articulaire - 10h30 à 12h30 : Technique + séquence vidéo personnalisée. - 12h30 à 13h : Préparation physique intégrée - 13h à 14h30 : Repas (pris en charge) - 14h30 à 16h30 : Tactique et matchs d'entraînement - Étirements La structure d'accueil : Le CMO Louvres, club du Val d'Oise se trouvant à 10' de Roissy Charles de Gaulle (30' de Paris), proche de l'autoroute A1, Station RER Ligne D. 4 courts extérieurs en gazon synthétique et 3 green set couverts. Piste d'athlétisme et terrain de sport collectif à proximité. Possibilité d'hébergement dans un hôtel à moins de 300 m du club. Pour plus de facilité, possibilité de venir vous chercher à la station du RER D, à l'aéroport Charles de Gaulles (avion ou TGV). Le tarif : 230 euros la semaine pour les adultes, 200 euros pour les - de 18 ans prix du repas du midi compris. Si vous êtes intéressés, vous pouvez utiliser la page contact du site ou poser vos questions sur ce topic. J'étudierais également toute demande particulière d'aménagement des horaires afin de vous proposer un stage qui vous conviennent au maximum Le bulletin d'inscription est téléchargeable en bas de la page du site dédié : http://www.votretennis.org/stages-.php
  3. Ma technique de pose

    Bonjour à tous ! Au risque de réveiller de vielles querelles sur les différentes techniques de pose ! J'aimerais vous exposer mon choix de cordeur amateurs ( une cinquantaine de raquettes cordées ) et vous en exposer les raisons. Je tiens d'abords a souligner que l'élaboration de cette technique n'est que le fruit de ma maigre experience associée aux nombreux avis d'experts présents sur ce forum ( tambouil, jaycey,jérome, Steph et j'en passe) Ma machine est la PS 3600 que j'utilise depuis 6 mois et qui m'a tout appris !!!!! Après avoir testé diverses techniques. J'ai adopté la technique de pose en 4 nœuds de jéjé d'extreme tennis. Intérêt de la technique - super bien expliquée en vidéos et pour un débutant c'est déjà extra - Elle n'est pas difficile à réaliser. - Elle semble respecter le cadre : tension bien répartie sur le cadre dans le cordage des montants (4 par 4). Je pense qu'on pourrais faire 2 par 2. Moi perso je tends les 4 montants du petit coté et je fais les autres du grands coté d'un seul coup (sauf le dernier) et je fini par les quatre du petit coté. - Son astuce de tendre les deux derniers montants au même moment permet d'éviter une manipulation sur le réglage du tensionneur pour appliquer la surtension au niveau des nœuds. Pour les travers : - on pars du haut du cadre vers le cœur : intégrité du cadre respecté - pas besoin de pince de départ en mettant une pince fixe sur le deuxième travers. Bien que cet achat soit pas mal pour effectuer les nœuds et s'en servir comme point de repère pour commencer les montants. ( perso j'en ai achetée une ) Intérêt du cordage en 4 nœuds ( pour moi ) - pas de corde qui traine dans tout le salon - Perte de temps des nœuds me semble compensée par le passage de corde moins long ( 3 m au lieu de 9 a passer dans les œillet pour les montants) : apres je met 45 minutes pour corder une raquette avec cette technique : si je voulais mettre moins j'aurais surement achetée une autres machines. Et c'est plus par passion que pour manger parce que je ne corde que pour moi!!!! Donc le temps m'est égal. - je ne remarque pas forcément plus de perte de tension qu'en 2 nœuds.( a mon faible niveau bien évidement ) - je tends 2 de moins en travers : simple préférence de ma part : en dehors de toute considération physique - J'ai pu progresser dans les nœuds 2 fois plus vite que les autres apprentis cordeurs !! Perso j'ai choisi le parnells et je ne peux pas dire l'intérêt des uns ou des autres vu que je ne connais que celui la et il me va bien. J'ai adopté cette technique pour 2 raisons : sa simplicité et son respect du cadre. Deux priorités. Son efficacité me semble tout à fait correcte ( a mon faible niveau ). Je ne souhaite pas rentrer dans des considérations déja bien débattues sur ce forum entre experts. Je pense qu'il faut développer une technique qui nous conviens et que nous arrivons à réaliser sans problème. Gage pour moi de son efficacité. Après corder en 2 ou 4 nœuds : je pense qu'il faut tester et voir ce qui convient le mieux a chacun. Pour ma part je ne vois pas de différence entre les deux. Après je ne pense pas être assez expert pour pouvoir en juger. Je pense toutefois qu'apprendre a maitriser la technique en 4 nœuds (peu importe laquelle) permet de satisfaire le plus grands nombre des tennisman et woman dans la mesure ou elle permet les montages hybrides et a tension différentes montant/travèrs (et peu importe laquelle). Enfin je reste persuadé que chaque technique à du bon et du moins bon. Le tout est que cela convienne aux joueurs. car cela est vraiment le principal...
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